什麼咖啡不上火？喝咖啡上火怎麼辦？

咖啡是很多人中意的飲品，即使夏季到來也要來上一杯冰咖啡，然而卻有喝咖啡上火一說，讓人有點矛盾這咖啡到底是喝還是不喝，那麼我接下來一起了解一下什麼咖啡不上火？喝咖啡上火怎麼辦？

什麼咖啡不上火

白咖啡釅而不膩，不僅不帶苦澀，清香醒神，而且喝後不上火。白咖啡可以說是具有了黑咖啡的優點，但卻沒有了其限制。爲何白咖啡有如此優點呢？那是因爲它的製作過程不一樣。

富來高咖啡專家介紹，白咖啡的烘焙是不摻任何雜質的，全程採用低溫烘焙法。故此就除掉了高溫碳烤所帶來的焦苦和酸澀味。使咖啡在保留原有風味以及香氣的同時，將苦味和酸味降到了最低。

因爲白咖啡不摻雜其他雜質，也不含任何添加劑，低熱量，故不上火，而且對腸胃沒有不良的刺激作用。人們在享受白咖啡帶來的甘醇口感和濃香味道時，不會帶來任何的副作用。滿足了現代人對健康瘦身的需求。使人們在工作繁忙之餘，在生活休閒之時能放心的享受咖啡所帶來的快感。

喝咖啡上火怎麼辦

補充水分，滋潤身體

平時多補充水，不要等渴了的時候在喝水。平時就喝一杯水。多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨（梨傷脾，所以一個小的梨就可以了）。在上火的時候要儘量少吃蘋果。

驅火飲品：蜂蜜水

蜂蜜是個寶，不僅能養顏，滋潤腸道，還可以把乾燥的火氣排除體外。每天可以多喝水，適當的潤潤嗓子，腸道，對身體來說很不錯。

驅火穴位

用身體上的穴位來幫助火氣排出。合谷穴：平時說的虎口就是了，拇指與食指之間。平時多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的範圍就可以。

無論在哪裏有空的時候按按這個穴位，很方便的，而且效果明顯。

空氣溼度

秋季的時候，儘量讓屋子裏面有水分。使用空氣加溼器，或者勤擦傢俱，勤打掃衛生都可以讓室內的空氣變得乾淨並且不幹燥。室內的環境不宜太溼，有一點點的水分就足夠了。

去火氣

苦寒不分家

可以吃一些苦菜，有苦味的東西，來驅除火氣。

如果身體寒氣較重的朋友，不建議多吃。

出門防護

做好防灰，防細菌的工作

出門的時候儘量把口鼻捂好，不讓灰塵進入口鼻內，說話不要大張口。上火的時候喉嚨會很難受，所以要儘量呼吸乾淨的空氣，避免刺激。

清火食物有哪些

金橘

金橘性味甘酸，入肺經、胃經，經常食用能起到潤肺、健胃消食、生津止渴、清火潤燥的作用。金橘的食用方法多種多樣，除了可以直接食用以外，還可以製成金橘餅。

蜂蜜

蜂蜜不僅具有很好的滋陰以及潤肺作用，還是清火佳品。我國中醫指出，蜂蜜性味甘平，入脾經、肺經、大腸經，具有潤肺、解毒的作用。

菠蘿

很多人都認爲吃菠蘿會上火，殊不知菠蘿其實是一種清火的水果。菠蘿具有養陰生津的作用，能滋潤腸胃，產生足夠的陰液，相當於在身體裏下了場及時雨，讓火燒不起來，有效消除飲食帶來的火氣。

梨子

梨子是秋季清火的食物之一，它撲滅“火氣”的效果可是相當不錯的。而且梨子含水量豐富，可以幫助滋潤身體。如果你感冒咳嗽了，也可以加些川貝和梨子一起燉，有很好的止咳效果哦。

通過食物幫助自己，調理身體，絕對比我們使用一些保健藥物，更加的安全健康，因此在平時的生活當中，希望容易上火的朋友，可以科學地選擇這些食物，幫助自己起到，最有效的清熱解毒功效。