海苔是涼性的嗎？海苔是涼性還是熱性？

海苔是大家都很喜歡的零食，帶着鹹鮮的海洋味道，香脆可口，關於海苔的涼熱屬性大家知道嗎？瞭解海苔是涼性還是熱性便於我們在身體的各個時期合理的食用海苔，那麼接下來小編就爲大家來介紹海苔是涼性的嗎？海苔是涼性還是熱性？

海苔是涼性的嗎

海苔是寒涼性的。

海苔性味甘鹹、寒，入肺經

具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效

用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓等。

海苔的食用功效

1.營養豐富，含碘量很高，可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，有軟堅散結功能，對其他鬱結積塊也有用途；2.富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶，治療婦幼貧血，促進骨骼，牙齒的生長和保健；含有一定量的甘露醇，可作爲治療水腫的輔助食品；3.所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力；可顯著降低進血清膽固醇的總含量；4.海苔中所含藻膽蛋白具有降血糖、抗腫瘤的應用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗腫瘤等多方面的生物活性。有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%，有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。5.海苔中所含的藻朊酸，還有助於清除人體內帶毒性的金屬，如鍶和鎘等。此外，海苔能預防和治療消化性潰瘍，延緩衰老，幫助女士保持皮膚的潤滑健康。

海苔的宜忌人羣

適宜人羣

一般人均宜食用

1． 尤其適合甲狀腺腫大、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓、肺病初期、心血管病和各類腫塊、增生的患者更宜食用

2． 不宜多食，消化功能不好、素體脾虛者少食，可致腹瀉；腹痛便溏者禁食；乳腺小葉增生以及各類腫瘤患者慎用；脾胃虛寒者切勿食用。

不宜人羣

海苔性寒，故平時脾胃虛寒，腹痛便溏之人忌食；身體虛弱的人，食用時最好加些肉類來減低寒性。每次不能食用太多，以免引起腹脹、腹痛。

若海苔在涼水浸泡後呈藍紫色，說明在乾燥、包裝前已被有毒物質污染，這種海苔對人體有害，不能食用。