秋季嗓子幹癢咳嗽是怎回事？秋季嗓子幹癢咳嗽怎麼辦？

秋天一到，很多人都會出現咳嗽的症狀，但是又不是感冒引起的，這種症狀在晚上尤其明顯。那麼，秋季喉嚨幹癢咳嗽是怎麼回事呢？如何對症治療效果最好呢？今天小編給大家推薦幾款止咳良品。

秋季嗓子秋季嗓子幹癢的原因

急性咽炎

急性咽炎常在感冒後繼發，應及時選用抗病毒、抗菌藥物治療，以免轉爲慢性。慢性咽炎易反覆發作，其病因主要爲急性咽炎沒有及時治療，以及鼻腔局部炎性分泌物刺激、扁桃體慢性炎症直接蔓延、菸酒過度、有害氣體及辛辣食物刺激等。

慢性咽炎

中秋以後，天氣逐漸寒涼乾燥，這對咽部可是個考驗，慢性咽炎開始多發。慢性咽喉炎是一種多發病，好發於教師、銷售員、演藝人員等人羣。常見症狀有咽部異物感、發癢、灼熱、乾燥、微痛、乾咳、痰多不易咳淨等。

秋季嗓子幹癢咳嗽怎麼辦

沖泡金銀花菊花水。

金銀花有很好的清熱解毒、消炎等作用，對上呼吸道感染有很好的防治效果，所以當我們嗓子幹癢時，不妨多衝一些金銀花菊花水，既能消炎止咳，還能去火明木呢，注意脾胃虛寒的人少喝金銀花菊花水。

多吃梨。

梨有很好的潤肺止咳作用，所以秋冬季節要多吃一些，畢竟這個乾燥的季節人的嗓子會不舒服，多吃梨可以有效的緩解的。秋冬生吃梨，對於腸胃不好的人來說容易傷腸胃，可以蒸一蒸比較好。

少吃辛辣、油膩食物。

在飲食中，要少吃辛辣、油膩食物，以減少對嗓子的刺激，否則會加重嗓子幹癢等症狀的。

多休息，提高睡眠質量。

當嗓子出現幹癢咳嗽等情況時，要多注意休息，特別是提高睡眠質量，對緩解症狀比較有幫助，睡眠好了，免疫力才能提高。

注意保暖，謹防感冒。

秋冬季節氣溫變化很大，特別是秋天，所以要適時的添加衣服，外出不要着涼，晚上不能蹬被子，謹防感冒，否則感冒了會加重嗓子不適的症狀的。

適當的運動，增強體質。

生命在於運動，我們應該每天堅持運動一小時左右，增強體質，這樣身體的不適感很快會消失的。

治療嗓子幹癢的飲品推薦

1、羅漢果茶：羅漢果1個，開水沖泡代茶飲，每日1劑。具有清肺利咽、潤腸通便的功效。2、荸薺梨湯：荸薺10個(洗淨、去皮)，梨2個(去皮、去核、切塊)，加水適量，煮開後加冰糖少許調味，一次或分次飲用。具有止渴解毒、溫中益氣的功效。3、桔梗湯：桔梗15克，甘草30克，開水沖泡代茶飲。具有宣肺祛痰、利咽排膿、清熱解毒的功效。4、生薑蘿蔔汁：白蘿蔔100克，生薑50克，洗淨打碎取汁，混合後含咽。可化痰止渴。