大學生心理健康的論文

大學生心理健康的論文，現在越來越重視的大學生的心理健康，心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎，心理健康教育主要是學習心理健康知識，學會如何增進自己的心理健康，下面分享大學生心理健康的論文。

大學生心理健康的論文1

大學生心理健康論文

人類自從誕生以來，就非常注重自己的健康、特別是當今社會處於多變革、快節奏、高信息、強競爭的情況下，重視心理健康，提高全民族的心理素質，不但是社會發展的需要，也是人類自我完善的客觀需要。

作爲新世紀的大學生，學會更好地認識自己、瞭解他人，開發自身的潛能，提高心理健康水平，掌握心理調適方法，優化心理健康途徑，預防心理疾病，糾正不良心理，促進身心健康與人格完善，都是大學生自我修養的重要內容，也是大學生心理健康教育的重要課題。

大學生人生觀、價值觀尚爲最後形成，心理還未完全成熟，在複雜多變的社會環境中難免會出現心理失衡，產生心理困惑。因此，加強心理品質鍛鍊，學會自我心理調適，不斷提高心理健康水平，不僅可以有效地化解心理困惑和消除心理障礙，而且是建立和諧的人際關係，有效地學習和工作，發揮自身聰明才智的基本條件。

一、樹立正確的人生觀

人生觀處於人的心理現象的更高層次，是個體主導心理活動和行爲選擇的靈魂和準則。大學階段是一個人的人生觀趨向定型時期，正確的人生觀是大學生心理健康的指南和保證，是人生的精神支柱。

樹立正確的人生觀，養成積極樂觀的人生態度，才能做到在任何情況下都不會喪失信心和追求，不會在身處逆境、遭遇挫折而一蹶不振或導致心理困惑;樹立正確的人生觀，才能科學地對待社會、人生與生活中的各種矛盾，才能對周圍的各種事物、環境有適度的心理反應。

防止心理反應失常，促進心理健康，使自己處於一種樂觀奮發的精神狀態之中，樂觀地工作學習和生活，這有利於提高對心理衝突和挫折的承受能力，防止心理障礙的發生。總之，樹立正確的人生觀和世界觀，是保持心理健康，戰勝一切心理動盪和不安的最基本條件。心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎

　　

二、增強心理品質鍛鍊

1、善於認識自我

培養良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，確立合理的自我評價體系，找準自我評價的標準，客觀地分析自己的長處和缺陷，不以自己之長而驕傲，也不因自己之短而自卑;

培養健康的人格品質，自信而不自負，謙虛而不自卑，樂觀而不盲目，克己而不過分;勇於承認錯誤，善於自我批評;根據自己的實際情況確立抱負水準，成爲自己命運的主人。

2、意志品質堅強

意志是一個人支配自己行爲的心理過程。意志品質在人的行爲中起着非常重要的作用。它猶如汽車上的方向盤，主導着人的行爲，又如制動器在遇到問題時要及時剎車或減速。

在生活的道路上人們會遇到各種不如意的事情，遭遇各種挫折，能否始終不愉地堅持目標，戰勝困難和挫折，最後成就事業，關鍵在於有沒有堅強的意志品質。所以養成堅強的意志品質對大學生來說是十分重要的，沒有堅強的意志品質就不可能構建完美的個性。只有果斷堅毅、堅定不移、持之以恆的'意志品質，才能促進心理健康和人格完美。

3、有豐富的心理健康知識

心理健康素質的培養對大學生來說是非常必要的，所以大學生有計劃有目的的學習一些有關心理健康的知識，閱讀有關心理學書籍，從理論上提高自己。並藉助心理學書籍來認識自己，包括認識自身可能存在的心理問題、心理障礙，自覺地有意識地改變自己那些不健康的觀念、想法，用正確的心理健康知識武裝自己。注意自己的性情修養和心理保健，使自己的精神始終處於一個相對穩定的狀態中，不受或少受那些不良刺激和影響。

大學生心理健康的論文2

大學生心理健康論文

1、當代大學生心理健康教育的現狀分析

1、1大學生心理健康教育受到了黨和政府的高度重視

早在1994年，中共中央就以下發文件的形式對大學生心理健康教育表現出了重視，並在文件中對大學生心理健康教育提出了具體的要求。而1999年召開的全國教育工作會議中，又明確指出了要加強學生的心理健康教育。此後，大學生心理健康教育作爲教育工作的一項重要的內容被延續下來，並不斷獲得黨和政府的支持。

1、2大學生心理健康教育正陸續開展

心理健康教育從國外傳入我國之後，逐漸取得了一些發展。而隨着社會的發展變化，大學生所面臨着的壓力也越來越大、越來越多，由此，一些心理問題不斷產生。在這種情況下，我國高校逐漸對大學生心理健康教育表現出了重視，並通過開展一系列的教育專題活動來推動心理健康教育的發展。目前，許多高校已經設立了心理健康諮詢中心，設立了心理健康教育專業，這些都表明大學生心理健康教育在高校中正陸續開展。

1、3大學生心理健康教育理論探索正逐漸深化

很多高校在開展大學生心理健康教育的過程中認識到了心理健康教育的重要性，並認爲心理健康教育需要得到進一步的研究。對此，一些高校在總結工作經驗的、利用當前工作方法的前提下，做出了探索性的舉動，深入探討心理健康教育的新途徑與新方法。

2、大學生心理健康教育的問題分析

2、1大學生心理健康教育形式化的問題比較嚴重

雖然大學生心理健康教育在經歷了十幾年的發展歷史之後逐漸被高校教師及領導認可，但是一些認識上的誤區仍然存在。一些教師和領導認爲心理健康教育是學生管理人員和學生心理輔導人員的責任，與自己的關係不大，而另一些教師和領導則對學生的自我調節能力估計過高。在這些錯誤的'認識的影響下，大學生心理健康教育流於形式，實際工作沒有得到落實。

2、2大學生心理健康教育的專業隊伍力量不足

心理健康教育是一門對心理學專業知識和實踐技能要求比較高的學科，然而，目前的情況是許多高校雖然開設了心理健康教育課程，但是擔任教師的人並沒有受過專業的訓練，教職往往是由其他學科的教師兼職。而這種師資力量上的不足則導致心理健康教育教學質量沒有保障。

2、3大學生心理健康教育在教育形式上忽視了家庭與社會的配合

家庭成員對心理健康教育的認識將直接對大學生心理健康教育產生影響，而社會的動態變化則間接影響到大學生心理健康教育的開展。由此可見家庭和社會在心理健康教育中的重要性。

然而，當前的情況是，在心理健康教育工作中，高校對家庭及社會的關注比較少，並且也不注意將二者聯繫起來利用二者的影響力，導致家庭與社會力量的功能沒有得到發揮。

　　

3、大學生心理健康教育問題的對策

3、1轉變觀念

針對大學生心理健康教育形式化的問題，高校應當轉變觀念，破除思想誤區。一方面，有必要對心理健康教育的重要性進行強調，讓師生都認識到心理健康教育在提高學生心理素質、增強學生的抗壓能力方面的作用，並糾正只有精神出現異常的人才需要進行心理輔導的觀念。另一方面，在心理教育工作中，要樹立教育爲主、心理治療爲輔的教育理念，重視絕大多數學生的而非個別有心理問題的學生的心理健康情況。

3、2加強大學生心理健康教育師資力量的建設

針對大學生心理健康教育中師資力量比較薄弱的問題，高校應當做出以下幾點改進：其一，組建專業的師資隊伍，選聘和培養專兼職心理輔導人員，從而使心理輔導專兼職教師能夠獲得資格證書，並擁有紮實的心理輔導技能；其二，選拔並培養與大學生輩分相同的心理輔導員，使學生能夠更容易接受心理輔導員的安慰、鼓勵、勸導與支持。

3、3優化大學生心理健康教育的外部環境

針對大學生心理健康教育忽視了家庭與社會的配合的問題，高校應當從以下兩個方面着手解決。一方面，在心理健康教育工作中，要重視學生家庭環境的影響力。

如果家庭環境比較壓抑或者過於輕鬆，心理輔導員要及時與家長進行溝通，並做心理健康教育知識的普及工作，從而幫助家長改變一些不合適的教育方式，促進學生的心理健康。

另一方面，在心理教育工作中，要營造大學生心理健康教育的良好的社會環境，無論是教育部門、文化部門還是新聞媒體部門、廣播影視部門，都要關注與支持大學生的心理健康，爲他們提供良好的社會輿論氛圍以及豐富的精神食糧。

4、結語

大學生心理健康教育在我國高校教育體系中是不可或缺的一部分，因此學校及相關教育部門要對此加以重視，並做出實質性的努力，從而使大學生心理健康教育真正落到實處，發揮作用。

大學生心理健康的論文3

大學生心理健康論文

一、高校大學生心理健康教育與思想政治教育契合的重要性

（一）高校大學生思想政治教育的現狀

在社會經濟快速發展的浪潮下，社會各界對高校人才培養的需求逐年提高，這無形中給高校大學生思想道德素質和政治素質的教育帶來很大的壓力，但由於傳統教育模式的影響，現在各大高校多采用《形勢與政策課》的形式。

向高校大學生講授我國現階段的所處的經濟水平以及國家近期所實行的方針、政策，只在乎於“教師講授、學生聽課”的形式，從而導致高校思想政治教育的內容脫離實踐，脫離生活，脫離學生，更脫離了大學生心境的培養，阻礙了高校思想政治教育的發展與提高。

　　

（二）高校大學生心理健康教育的現狀

現代高校大學生大多都是家裏的獨生子女，處於家庭的核心位置，備受家庭長輩與父母的疼愛，這也衍生了許多專屬於他們90後大學生的性格特點，如任性、敏感、自我爲中心、情緒化等，抗挫折能力較弱，心理素質較差，且現代高校大學生身心尚未全面發展，分辨能力較弱。

當面對外界無益誘惑時，多數大學生往往會選擇錯誤或者極端的方式解決問題，此時，就凸顯了大學生心理健康教育的重要性。但由於我國現階段教育發展的不平衡性，只有少部分高校將大學生心理健康教育作爲重點在大學生日常教育中展開，其餘多數高校僅將大學生心理健康教育作爲輔助教育，以社團以及大學生主動參與的形式展開。

且專職教師較少。由此可見，現代高校大學生心理健康教育的發展與完善有待提高，兩者必須有機契合，才能更好的培養出優秀的現代大學生。

二、高校大學生心理健康教育與思想政治教育契合的必要性

首先，高校大學生心理健康教育可以補充思想政治教育之不足。衆所周知，現在各大高校的思想政治教育，多流於形式化，教育形式較爲枯燥。

這使得培養出來的'大學生越發的走向書呆子的道路，政治立場堅定，道德也很良好，但是在人與人之間的相處與交流上卻存在許多問題，面對突如其來的挑戰或者變故，抗打擊能力較低，情緒失控等，諸如此類的心理的“疾病”就會纏繞過來且短時間內不能自行消失。

因此，爲了扭轉如今高校大學生的這種現狀，我們必須明白，在對大學生進行正常的思想政治教育過程中，必須要和心理健康教育有機契合，使他們能夠在健康的心理狀態下學習思想政治，更好的融入大學生活。其次，高校大學生心理健康教育提升了思想政治教育之實效性。

現代社會中各大高校的思想政治教育多爲採用《形勢與政策》的授課形式展開，多爲教師利用多媒體課件講解，較爲呆板，而隨着社會潮流的不斷變遷，如此教育模式已無法適應眼前飛速發展的社會了。

所以，現在開始有必要改變這種教育模式，充分了解現代大學生們的思想動態、心理狀況，豐富教育內容與形式，擺脫“教師在上，學生在下”的心態，以平常心與大學生進行溝通交流，解放思想包袱，敞開心扉，從而提升大學生的思想政治覺悟。