橘子可以美容嗎

1、可以美容

橘子中含有較多的維生素C，這種物質可以是皮膚更具活性，能夠有效的增強皮膚的代謝能力，從而可以有效維持皮膚健康，從而達到美容的功效。而且橘子中含有果膠成分，可以清理血液中殘留的垃圾可毒素，可以有效預防皮膚長痘，對健康也有極大的好處。

2、營養價值

吃橘子除了具有美容的作用之外，還可以爲人體帶來不少的好處，吃橘子具有潤肺止咳、解酒、潤腸通便、生津止渴、通經活絡、增強食慾、補中益氣、利尿消腫、降血脂、保護心血管、提神、健脾養胃、促進消化等功效，適當食用還可以治療口乾舌燥、肺炎、便祕、支氣管炎、飲酒過度、消化不良、動脈硬化、小便不暢、水腫、食慾不振、氣血不足、高血脂、咳嗽、嘔逆等不適病症。

3、注意事項

橘子在爲人體帶來好處的同時，也可能會帶來不利的影響。橘子爲溫性食物，不可多吃，否則很容易使人出現上火的症狀。橘子中含有較多的酸性物質，會腐蝕牙齒，因此不可吃太多，以免導致牙齒的保護層變薄，對牙齒的健康非常不利。橘子不可空腹食用，否則會對爲產生較大的刺激，而且橘子還會與胃酸反應產生沉澱，容易一起你腸胃不適。