教你6種美容護膚小竅門

注重臉部清潔、適度去角質、控制敷面膜時間。

教你6種美容護膚小竅門1

1、注重臉部清潔

清潔是護膚的開始，也是在護膚中最重要的一步，所以在日常生活中一定要重視清潔工作。如果清潔不到位的話，不僅會影響皮膚對護膚品的吸收，並且還會堵塞毛孔形成黑頭，毛孔發炎，甚至還會長痘，其次過量的油脂和污垢還會影響到我們的氣質，也是對臉部的角質層有一定的破壞作用。

而科學有效的清潔包括卸妝和護膚，所以在平時要先用化妝水卸完妝，再使用洗面產品洗臉，但是潔面產品的選擇也要注意，最好是選用溫和不刺激皮膚，且清潔效果好的潔面產品，比如含有可柏迷迭類的海鹽皁。

這款海鹽皁裏邊的清潔成分全部都是從有機植物上提取的`，非常溫和；裏邊的海鹽成分具有消炎、殺菌等功效，還能夠有效控油，平衡肌膚油脂，其次是裏邊含有一些滋潤肌膚的成分，洗完臉之後不緊繃也不幹燥。

2、適度去角質

角質是什麼呢？簡單的說，角質就是我們肌膚代謝下來的老化的皮膚，當女生過了25歲之後，臉上的角質就會慢慢的增厚，如果不去角質的話，那麼皮膚就吸收不進護膚品，皮膚狀態也會變得很差。所以在日常生活中應該要養成定期去角質的習慣，這樣不僅利於護膚品的吸收，保護皮膚的最佳狀態，還會使我們的肌膚看起來更加柔嫩，提高膚色。

3、控制敷面膜時間

面膜在衆多的護膚單品中，營養精華是最好的，也受到很多女生的偏愛，敷完之後就能達到立竿見影的效果。敷面膜是好的，但是敷面膜的時間要把控好，敷面膜時間過長，會使我們皮膚會因爲營養過剩而導致臉上長痘痘。

另外，敷的時間過長我們的皮膚就會與氧氣隔離，導致皮膚膨脹發白，這樣的話面膜就很難發揮應有的效果了。正確敷面膜的時間應該是將面膜控制在15~20分鐘之間，讓皮膚有一個緩解的過程，才能將面膜的功效發揮到最大。

4、注意防曬

不管是夏天還是在冬天，都應該要注意防曬。當皮膚受到強烈紫外線的照射，就會導致我們的皮膚產生光老化，會比自然衰老要快的快。所以在出門之前一定要塗防曬霜，防曬霜的防曬指數可以根據季節和紫外線的強度進行調整，在紫外線比較強的夏季，最好是選擇使用防曬指數比較高的防曬霜，而在紫外線不太強烈的冬季，可以選用防曬指數稍微低一些的防曬霜。

　　

5、用擦臉巾擦臉

很多人在洗完臉之後第一的選擇就是使用毛巾擦臉，其實毛巾擦臉會傷害到我們的肌膚的，因爲毛巾裏邊有很多的細菌和蟎蟲，其次是毛巾的毛絨比較粗糙，用乾的毛巾擦臉，特別容易破壞皮膚組織，臉比較敏感的女生，擦完臉之後臉部兩頰出現泛紅過敏的症狀。

所以建議在洗完臉之後最好是使用專門的擦臉巾來擦臉，擦臉巾在無菌的環境中生產，並且使用過一次就要扔掉，不會造成交叉感染，棉質細密柔軟，不會傷害到皮膚組織。

6、及時補水

我們肌膚如果處於一種缺水的狀態，那麼就會發生各種肌膚問題，比如水油不平衡，皮膚乾燥起皮，經常長痘痘，毛孔粗大等，所以在平時要及時的爲皮膚補充水分，可以敷面膜來補充水分，也可以用補水效果好爽膚水來補水。只有肌膚喝飽水才能健康的生長，皮膚才能達到細膩、白皙、水嫩的狀態。

教你6種美容護膚小竅門2

角質層是什麼

角質層是皮膚抵禦外界刺激的主要方式，是皮膚的第一道防線。我們皮膚的外層就是角質層，對皮膚起到重要的屏障保護作用。

角質層的功能

保溼功能

角質層中的油脂及天然保溼因子可以防止和保持人體皮膚的水分不丟失，如果皮膚屏障受損，就會出現皮膚保溼功能下降，出現乾燥、脫屑、瘙癢等症狀;

防禦功能

可以防止皮膚表面的細菌、真菌和病毒等進入人體而引發疾病，同時也能防止一些刺激性、過敏性物質進入皮膚內部引發免疫性炎症反應。

然而現在美容化妝品越來越普及，很多人片面追尋“美白”、“嫩膚”等功效，去角質成爲一種趨勢。

這類嫩膚手段在短時間內使用確實可以改善膚質，但是過於頻繁去角質會造成皮膚屏障功能的受損，結果就是皮膚保溼功能下降，防禦功能受損害，外界的物理性損傷、化學性刺激及微生物更容易透過皮膚屏障，引發肌膚反覆的潮紅、過敏。

如果把皮膚屏障比喻成“磚牆結構”，去角質層就相當於把牆上的膩子颳了，過於頻繁，會打亂皮膚的“磚牆結構”的。

日常對於皮膚護理應該以適度清潔爲主，不能片面追求“嫩白”的效果，應該讓皮膚隨時保持水潤狀態才能更好的重建屏障功能。如果要去角質，一般建議半個月一次比較合適。

在選用化妝品時一定要選購相關衛生監督備案過的產品，避免通過網絡渠道購買不知名的化妝品;已經出現面部炎症的消費者要立即停止使用化妝品，及時到醫院接受治療。

　　

怎樣增厚臉部角質層

保養角質薄護膚方法一

不管是在春、夏、秋、冬四個季節都不要熱水洗臉，要用溫水或涼水洗臉。由於熱水具有很強的刺激性質，對原本就嬌氣的肌膚造成嚴重的`負面影響!

溫水和涼水就不一樣了，不僅具有較好的清洗作用，還不會刺激肌膚，特別是涼水，夏天堅持用涼水清洗面部肌膚，可以很好地收縮毛孔，又不會刺激皮下血管，對日後的肌膚護理工作打下了堅實的基礎。每次清洗肌膚後不要忘了打一層薄薄的隔離霜確保嬌嫩肌膚不受外界刺激。

保養角質薄護膚方法二

如果是因爲肌膚角質層太薄而引起一些過敏反應，大家可以考慮選擇使用某些抗過敏、帶消炎作用的乳液和麪霜，在擦拭乳液之前好使用帶有消炎作用的爽膚水。

粉底的話容易招惹外界灰塵，遇到角質層薄就好不要使用了，改用隔離霜，效果也不差，至少不會出現過敏反應。

保養角質薄護膚方法三

角質層較薄，其油脂的分泌必然很少，這樣一來肌膚的抵抗力就會下降。因此，角質層薄的美眉好不要隔三岔五地清洗肌膚，特別是秋冬季節，本來肌膚油脂分泌少，保溼效果差!

教你6種美容護膚小竅門3

1、蜂蜜美容1（蜂蜜+水）

蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

2、蜂蜜美容2（蜂蜜+醋）

蜂蜜和醋各1—2湯匙，溫開水沖服，每日2—3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

3、蜂蜜美容3（蜂蜜+雞蛋+橄欖油）

蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘後用溫水洗去，每月做兩次（多做效果更佳），能使顏面細嫩，青春煥發。

4、玫瑰潔膚水（玫瑰花+白醋)

將準備好的.玫瑰花浸泡在白醋中，用保鮮膜封口，放置一個星期，然後在需要使用時兌入適量的純淨水用來洗臉，堅持每天早晚各一次。

久而久之，可徹底祛除面皰、粉刺，使肌膚變得光滑柔嫩。玫瑰有強大的美容護膚功效，即使是市面上的護膚品也有很多是提取玫瑰精華而制的。玫瑰富含的維生素C等成分，具有抗氧化、保溼補水、緊緻毛孔、協助循環等功效，最適合適衰老幹燥的肌膚，能給肌膚帶來豐富的水分。

　　

5、菊花面膜（菊花+蛋清）

將新鮮的菊花瓣搗爛，加入適量的蛋清與其一起攪拌均勻即可。避開眼鼻口塗抹在臉上。每週2-3次。還可以將菊花製成菊花粥內服，對美白保溼、去皺緊膚有很大的幫助。菊花中富含多種護膚精華，不僅可以抑制黑色素的產生，更能在幫助細胞再生。對改善敏感肌膚和乾燥方面效果也很不錯，可柔化表皮細胞，抵抗自由基及延緩老化。

6、自制酸奶美白祛斑面膜

將酸奶和搗碎的香蕉混合攪勻後，直接塗抹在清潔後的臉部肌膚上，保持敷面時間在15分鐘以上，然後只用清水沖洗乾淨即可。因爲這個面膜也有一定的軟化角質和清潔作用，所以一般一週只用敷面2次左右即可，滋潤美白肌膚和淡化色斑、黑斑效果都不錯。