夏天坐月子可以天天洗澡嗎？夏季坐月子能洗澡嗎？

夏天馬上就要到來了，在炎熱的夏天。產後做月子的媽媽們，能不能天天洗澡呢。許多傳統的老黃曆介紹，夏天爲了避免受涼夏季是不可以讓產婦洗澡的，這個說法究竟對不對呢？下面馬上介紹

月子夏季能洗澡嗎

1、夏天月子裏及早並經常洗澡。夏季氣候炎熱，新媽媽更容易出汗，若身上總是汗淋淋的，很不舒服，因此要經常洗澡。如果是正常生產，在產後2-3天就可以淋浴了，以免身上起熱痱。

2、夏天坐月子洗澡時水溫不宜過低。夏天坐月子洗澡穩定較低，可造成呼吸道痙攣，引起感冒。加上新媽媽皮膚的毛孔全部張開着，身體受冷後也易引起肌肉和關節痠痛。水溫以37度左右爲宜，每次洗5—10分鐘，洗後儘快擦乾，不免受涼。

3、夏天坐月子洗澡後要注意保暖。洗浴後新媽媽要馬上擦乾身上的水，及時穿上衣服，可以穿比較薄的長衣長褲，以免身體受涼。

月子夏季洗澡注意事項

產後汗腺活躍，再加上夏季容易大量出汗，乳房還要淌奶水，下身還有惡露，幾種氣味混在一起，身上的衛生狀況很差，極容易導致細菌進入子宮引起感染，造成產褥熱。這就要求處於產褥期的新媽媽要比平常更注意清潔衛生。從科學上來講，產後洗澡、洗頭可清潔身體，促進全身血液循環，加速新陳代謝。但需要注意的是，一般產後一週可以洗澡、洗頭，但必須堅持擦浴或淋浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。浴後要立即擦乾身體，穿好衣服，以防受涼。

專家怎麼說夏季洗澡

醫生：洗澡不會招病反而促進健康

劉潔說，產婦不能在月子期間洗澡，那都是老黃曆了。以前衛生條件不好，洗澡不方便，不能保證溫度條件，可能會給產婦帶來傷害。現在生活條件好了，大家都有了良好的衛生習慣，平時夏天每天都要衝沖涼，忽然間坐月子一個月都不讓洗澡，產婦的確受不了。

劉潔提醒，一定要讓產婦洗澡。可以洗淋浴，水溫不要太高，比皮膚溫度稍高一點，40度左右比較合適。產婦洗過澡，感覺清爽了，精神狀態和心情自然也會不一樣。只有乾淨清爽，產婦纔有可能休息好，身體纔會好，纔會有抵抗力，洗澡不但不會落下病，還會促進健康呢。

洗過澡以後，產婦必須把身體擦乾，頭髮也儘量擦得幹一些，再自然乾透，儘量不要用電吹風。電吹風和局部受風對產婦的影響是一樣的，會導致頭皮受刺激，本來產婦的激素水平就不穩定，這樣更容易導致激素產生變化而受病，使用電吹風還易致掉頭髮、頭疼。