哺乳期感冒了怎麼辦 哺乳期感冒了吃什麼好

母乳餵養期的媽媽要特別注意，尤其是容易犯病的感冒。因爲在此期間，媽媽們吃了什麼就等於寶寶吃了什麼，媽媽們吃的很多會融入到奶水裏。當媽媽們感冒時，吃的感冒藥也會通過乳汁影響到寶寶，這樣容易把感冒傳染給寶寶。那麼新媽媽們在哺乳期感冒了怎麼辦呢?

哺乳期感冒了怎麼辦

1.哺乳期感冒不伴有發高燒

如果哺乳期感冒了，不伴有發高燒時，需多喝水，吃清淡易消化的飲食，服用感冒沖劑、板蘭根沖劑等藥物，同時最好有人幫助照看孩子，自己能有多點時間睡眠休息。可以哺乳孩子，由於接觸孩子太近，可戴口罩的情況下餵奶。剛出生不久的孩子自身帶有一定的免疫力，不用過分擔心傳給孩子而不敢餵奶。

2.哺乳期感冒伴隨高燒

如果感冒後伴有高燒，產婦不能很好地進食，十分不適，應到醫院看病，醫生常常會給輸液，必要時給予對乳汁影響不大的抗生素，同時仍可服用板蘭根、感冒沖劑等藥物。高燒期間可暫停母乳餵養1～2日，停止餵養期間，還要常把乳房乳汁吸出，以保持以後的繼續母乳餵養。產婦本人要多飲水、新鮮果汁吃清淡易消化的飲食，好好休息，這樣，常常會很快好轉的。

3.用藥原則：能吃中藥就不要吃西藥

感冒期間，或者其他病的時候，媽媽們切記不要自己用藥。如果真的需要用藥，那麼要堅持的原則就是能吃中藥就不要吃西藥，能吃藥就不要打針，能打針就不要吊瓶，藥的選擇要選擇質量有保證的。還有一些藥物是不能使用的，如抑制泌乳藥物、抗癌藥物、抗精神病藥物、抗甲狀腺藥物等等是不能在哺乳期使用的。

哺乳期感冒怎麼預防

1、生活作息要規律正常：這個聽起來比較難，因爲寶寶日夜不分的，經常晚上都要起來幾次給寶寶餵奶，所以媽媽們的生活很難規律正常。但是不管怎麼樣都好，哺乳期的媽媽一定要注意合理的休息，長期過於勞累很容易引發其他的疾病呢。

2、均衡營養：哺乳期的媽媽因爲剛分娩完，因此身體很虛弱，身體還沒完全恢復呢，又要給寶寶餵養母乳了，所以需要補充各方面的營養。在營養補充方面，必要要均衡，這樣才能保證母乳的高質量。

3、適度的運動：適度的運動可以增強媽媽的免疫力，讓媽媽們更有活力。

4、保持愉快的心情。

5、儘量減少和病患的接觸。

不打針不吃藥能治療感冒嗎

1.感冒時如果喉嚨癢痛，我們可以用濃鹽水漱口，10分鐘漱1回，直到喉嚨不難受爲止。

2.通過多喝熱水，多穿衣服，多蓋被子，洗熱水澡等方法來使自己發熱流汗，可以起到退熱的效果，不過要隨時注意補充水分。

3.經常喝雞湯不僅可以增強體質，預防感冒，在感冒時喝雞湯還能清除呼吸道里的病毒，同時可以減輕因感冒引起的流涕、鼻塞等症狀。

4.在杯子中放入熱水，將鼻子、嘴巴對準杯口，吸熱水的熱氣，一天3次，一週左右就會有效果。

哺乳期感冒吃什麼好

1、糯米蔥粥：糯米100克洗淘後，加水適量煮粥，將熟時，加入蔥白數根煮至熟，空腹食用。

2、梨棗雞蛋湯：梨1個洗淨切塊，紅棗、生薑、冰糖適量，然後加水煮沸，最後再打個雞蛋下去。早、晚各1次，服後休息。白菜蘿蔔湯：白菜心250克，白蘿蔔60克，加水適量，煎好後放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。

3、橘皮生薑紅糖茶：橘皮、生薑各10克切細絲，加水煎至半碗，服用時加入紅糖適量，趁熱服用。服後蓋被睡覺，有助於退燒，緩解頭痛。