孕婦能吃新鮮百合嗎？孕婦可以吃鮮百合嗎？

日常飲食中，很多人都喜歡用百合熬粥、燉湯食用，不僅味道好，還具有滋補的效果。但是孕婦在飲食上比一般人要更加小心，那麼，孕婦可以吃新鮮百合嗎？孕婦吃新鮮百合好嗎？

孕婦可以吃新鮮百合嗎

百合是潤肺止咳、清心安神的補虛藥，它甘寒質潤，如果風寒咳嗽及脾胃虛弱，大便溏泄者忌用。孕婦可以吃，但最好不要經常吃，有時也要根據自己的體質或者身體情況纔可服用，孕婦的飲食是應該要多注意一些。 其實對於孕期的所有的飲食都不宜過量，適可而止，經常換着吃對胎兒的健康成長是有很大的好處的。

孕婦吃新鮮百合的好處1、潤肺止咳、清心安神。可用於肺癆咯血、肺虛久咳、虛煩驚悸、失眠及熱病後餘熱未清、心煩口渴等症。2、美容功效。百合富含鉀，有利於加強肌肉興奮度，促使代謝功能協調，使皮膚富有彈性，減少皺紋。尤其適宜工作壓力大的人羣。對面部扁平疣、痤瘡、雀斑、皮膚乾燥等總是都有一定療效。常食可使肌膚潤澤，皮膚白嫩，減少皺紋，延緩衰老。3、百合還含有一種水解秋水仙鹼，有滋養安神作用。4、百合是一味滋補妙晶，補益而兼清潤，最適宜於內有虛火之虛弱症者。5、能保護血管、降低血漿膽固醇，有效預防高血壓，降低血糖。6、食用百合能增進大腸功能，促進排便通暢。7、百合含有的多種生物鹼還能抑制癌細胞繁殖，有抗癌作用。

食用百合的禁忌

風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食百合因爲有，並且從對鼠類、犬類的實驗中發現長時間/大劑量食用會導致肺、腎的損壞及對白細胞、野生百合全株血小板的影響，即使是食用百合也有一定毒性，建議使用前向醫師諮詢。直接接觸生的球莖可能會引起皮膚瘙癢，吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、拉肚子等症狀。百合吃的時候要注意一下自己的體質是否是它的適宜人羣，是否食用它會對體質有衝突，像風寒咳嗽，虛寒出血，脾胃不好的人羣不要吃百合，而且還要注意食用上的量要適當，否則會導致肺腎的損害。