新鮮蓮蓬孕婦能吃嗎？孕婦可以吃新鮮蓮蓬嗎？

蓮蓬具有豐富的營養價值，可以安神養氣，蓮子就是新鮮蓮蓬曬乾製成的。因此，平時大家可以經常食用。那麼，新鮮蓮蓬孕婦能吃嗎？孕婦可以吃新鮮蓮蓬嗎？

孕婦可以吃蓮蓬嗎

可以。

蓮蓬具有安神養心的功效，所以孕婦是可以吃蓮蓬的。不過蓮蓬爲性涼食物，不宜多吃。

產婦可以吃蓮蓬嗎

可以。

蓮蓬可以治療產後胎衣不下，所以產婦是可以吃的。不過蓮蓬爲性涼食物，不宜多吃。

蓮蓬的藥用價值

苦澀，溫。蓮房的功效：消瘀，止血，去溼。

治血崩，月經過多，胎漏下血，瘀血腹痛，產後胎衣不下，血痢，血淋，痔瘡脫肛，皮膚溼瘡。

孕期飲食禁忌

孕婦忌多食刺激性的食物：刺激性食物主要指蔥、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等調味料和蔬菜。這是因爲，這些辛 辣食物會隨母 體的血液循環進入胎兒體內，給胎心不良刺激。會使孕婦口乾、生目瘡、心煩氣躁，不利於胎心的正常 發育。

孕婦忌食人造食品：如點心、罐頭、方便麪等。主要因其在生產、加工、貯藏中有意識地加入多種人工合成或天然的色素、香精、防腐劑等。動物實驗證明可患膀胱癌，細胞染色體異常，胎盤生長障礙。

孕婦忌多吃油條：油 條在製作時，需要加入一定量的明礬，而明礬正是一種含有鋁的無機物。炸油條時，每500克麪粉 就要用15克明礬，也就是說，如果孕婦每天吃2根油條，就等於吃了3克明礬，這樣積蓄，其攝入的鋁量就相當驚 人，這 些明礬中含有的鋁通過胎盤侵入胎兒的大腦，增加癡呆發生機率。

孕婦忌多吃鹹味食物：在懷孕期間還要節制鹹味食品。因爲在懷孕後期神經和內分泌的改變或小動脈痙攣，會引起組織內鈉鹽瀦留， 從而造成水腫。如果食物中鹽分和鹼類含量過多，可以增加腎臟的負擔，引起血壓增高、水腫 等妊娠高血壓病，尤其在懷孕中、後期，食物要儘量清淡一些，在必要的情況下還要採用無鹽膳食。