孕婦可以吃脆柿子嗎?硬柿子孕婦可以吃嗎?

我們都知道柿子有脆的和軟的，口感和味道都有所不同，那麼孕婦可以吃脆柿子嗎?硬柿子孕婦可以吃嗎?

孕婦可以吃脆柿子嗎

脆柿子的蒂和葉都是中藥，柿蒂可以降逆氣、止噁心，治療呃逆、暖氣等，柿子有抗菌消炎止血降壓等作用，是民間常用的草藥。

脆柿子能夠有效緩解妊娠高血壓;對於孕婦有很好的效果。

孕婦吃脆柿子的好處

1、有效緩解妊娠高血壓。柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，有養肺胃、清燥火，降壓止血、預防心血管病，清熱滑腸、潤肺生津等功效。

2、緩解孕婦便祕。柿子不僅營養而且其醫學價值也很高的，柿子內含有的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於糾正便祕，保持腸道正常菌羣生長等有很好的作用。

孕婦吃脆柿子的注意事項

柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便乾燥。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質結合後產生沉澱。因此，吃柿子應該點到爲止，以一餐一個爲宜。

柿子是一種涼性水果，空腹吃柿子易患胃柿石症，宜在飯後1小時以後吃。

孕婦吃柿子應儘量少吃柿皮。因爲柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時，其皮中含的鞣酸更多。

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