孕婦可以吃爆米花嗎？孕婦能吃爆米花嗎？

爆米花是很多人都喜歡吃的休閒小零食，很多孕媽媽孕後不知道爆米花還能不能吃，今天本站的小編爲你解答孕婦可以吃爆米花嗎？孕婦能吃爆米花嗎？

孕婦可以吃爆米花嗎

少吃。

嬰幼兒的氣管很細，吃爆米花很容易卡住寶寶的氣管。因此不要給4歲以內的寶寶吃爆米花，孩子吃爆米花時家長要看護好。除此之外，爆米花可以增加膳食纖維攝入，有助於牙齒堅固，但是香味太濃的爆米花含有過多的香精、甜味劑、人造奶油等物質，不利於孩子健康。消化能力較差的孩子還可能發生不適。

爆米花，一種膨化食品，用玉米、酥油、糖一起放進爆米花的機器裏做成的。爆米花的原料主要是玉米、大米和小米，很受年輕人歡迎，可作爲日常零食。現在的爆米花多使用一種特殊的玉米品種——爆裂玉米，不需要高壓轉爐就能爆開，不再有鉛污染的問題。但是，現在的爆米花中往往添加了大量的人造奶油、甜味劑和香精，多吃不利健康。

吃爆米花有哪些壞處

爆米花是經過加工加熱製作而成的，爆米花在機器裏面經常蒸汽和鉛煙的形式大量的釋放出來，而鉛是很容易伴隨着爆米花出來的，一般會被爆米花吸收的，這些鉛如果進入身體的話，對人體的神經系統和消化系統造成很大的影響，會導致人體的消化系統功能下降，從而引起食慾不振，腹瀉，煩躁，生長髮育遲緩等等的發生，爆米花吃太多的話對於人體的影響是很大的，所以一般是不建議吃太多。

孕婦不能吃的食物

1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。

2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。

3、薏米：中醫認爲薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。

4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。

6、杏子及杏仁：由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。

7、甲魚：由於甲魚性味鹹寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。

8、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬於熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便祕，孕婦應儘量少吃或不吃。