![四道可以補腎的美味食療推薦]( "四道可以補腎的美味食療推薦")
- 黑豆紅棗塘蝨魚湯、板栗煲雞湯、銀耳枸杞湯、丹蔘紅花燉烏雞。四道可以補腎的美味食療11、黑豆紅棗塘蝨魚湯需要準備黑豆、紅棗、塘蝨魚、姜等調料，將其熬製成湯。黑豆可以養血補虛，塘蝨魚可以滋陰補腎，紅棗可以補血健脾。黑豆紅棗塘蝨魚湯營養齊全，可以起到滋陰補腎、烏髮養...
- 27658
![冬季補腎吃什麼食物好 冬季補腎的食物]( "冬季補腎吃什麼食物好 冬季補腎的食物")
- 食物種類繁多，不同的食物作用都不一樣，最簡單日常的方法就是通過食補來調理身體，腎是我們人體很重要的一個器官，冬季是補腎的重要時刻，補腎多吃黑豆、羊肉等食物。冬季補腎吃什麼食物好1、冬季補腎吃白果又稱銀杏，對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。白果“補氣養心，益腎滋陰”。...
- 14474
![什麼食物可以補腎]( "什麼食物可以補腎")
- 有芝麻，粟米，豬腎等等。什麼食物可以補腎11、芝麻，甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。2、粟米，又稱穀子、稞子。能補益腎氣。性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。3、豇豆，又稱...
- 21009
![補腎又壯陽的食療]( "補腎又壯陽的食療")
- 羊藿酒、韭菜蚯蚓、菊花醪。補腎又壯陽的食療11、羊藿酒淫羊藿60克，燒酒500毫升，鹿茸1.5克，食鹽些許同浸，7～15天后，每晚一次，每次喝兩盅，每盅約20毫升。2、韭菜蚯蚓大蚯蚓11條，剖開洗淨，加韭菜汁搗勻，熱酒沖服，每日一次，連服7日。3、菊花醪甘菊花10克剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻...
- 26299
![有哪些可以補腎飲食]( "有哪些可以補腎飲食")
- 樹莓、香蕉、鱷梨。有哪些可以補腎飲食1樹莓中藥覆盆子在國外被稱爲紅樹莓，樹莓中的鞣花酸有助於中和自由基，因此是可以幫助我們對抗衰老的了，而且還可以很好的幫助我們保護腎臟健康。其還含有豐富的營養元素，包括維生素C、維生素B、錳、葉酸和抗氧化劑，有效抑制癌細胞的生長...
- 6335
![補腎養肝食療方]( "補腎養肝食療方")
- 人蔘燉雞、黑木耳蒸瘦肉、參藥豬腰等。補腎養肝食療方1人蔘燉雞組成：雞肉100克，紅參10克(如邊條參用12克;吉林參用8克;高麗蔘用6克)。製法：雞去毛剖淨，取雞腿肉或雞胸肉，去皮、骨;人蔘切片與雞肉一起放進燉盅內，加清水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調味，飲湯食肉。功效：大補元氣，固...
- 19043
![補血的食物有哪些 四款補血聖品滋腎益肝]( "補血的食物有哪些 四款補血聖品滋腎益肝")
- 補血的食物有哪些桑葚幹桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42。5毫克，無愧於水果中“補血果”的稱號。一般建議的生活小常識是將桑葚幹煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。此外，桑葚幹能夠補益肝腎，滋陰養血，對烏髮有特效，息風，清...
- 17160
![可以有效的緩解腎氣不足的食療方法]( "可以有效的緩解腎氣不足的食療方法")
- 蓮子桂圓湯、參元湯、紅棗枸杞白鴿湯等。可以有效的緩解腎氣不足的食療方法1蓮子桂圓湯材料：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。做法：將蓮子泡發後去皮、心洗淨，與洗淨的桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調味。功效：此方具有補心血、健脾胃功效，適...
- 31803
![補腎暖腰的養生保健食療小偏方]( "補腎暖腰的養生保健食療小偏方")
- 菜名：韭子粥原料：韭菜子１０克，粳米５０克。製作：將粳米淘洗乾淨，韭菜子用文火炒熟，一併放入砂鍋內，加入清水和少量精鹽，用文火煮至米開粥稠即可。服法：每日２次，溫熱食用。功效：功能溫補肝腎，助陽固精。用治肝腎虛寒，陽萎，精冷，白濁，遺尿，夜尿增多，小便頻數，腰膝痠軟。菜名：韭萊粥原料：鮮韭菜６０克，粳米１００克。...
- 23203
![補腎強體的食療]( "補腎強體的食療")
- 當歸生薑羊肉湯、杜仲豬尾湯、杜仲核桃豬腰湯。補腎強體的食療1當歸生薑羊肉湯當歸、生薑各30克切大片;羊肉500克體沸水，晾涼，切塊。羊肉、當歸、生薑、紅棗10個同入沙鍋，加適量水共煎，沸後撇沫，改小火慢煮至羊肉熟爛。隨量飲湯吃肉，隔日1劑。功能：溫經散寒，活血定痛。主治陰寒內...
- 19279
![補肝補腎食物 四種食物效果好]( "補肝補腎食物 四種食物效果好")
- 補肝補腎食物之黃瓜“拍黃瓜、醃黃瓜、炒黃瓜”，說到黃瓜這個食物，大家都不陌生，但大家一定不太瞭解黃瓜的食用價值有哪些。黃瓜所含的黃瓜酸，能夠促進人體的新陳代謝，排出毒素。另外，黃瓜的利尿作用能夠清潔尿道，有助於腎臟排出泌尿系統的毒素，黃瓜中含有的葫蘆素、黃瓜酸還能幫...
- 9766
![男性壯陽補腎的美味佳餚]( "男性壯陽補腎的美味佳餚")
- 男性壯陽補腎的美味佳餚，男性出現腎虛的問題是比較常見的，比如說精神壓力大，工作忙等都會導致腎虛的情況，如果腎虛的話要及時的去調理，下面我們來具體看看男性壯陽補腎的美味佳餚。男性壯陽補腎的美味佳餚1(1)海蔘粥：原料：水發海蔘(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調...
- 14725
![艾灸可以治療腎虛嗎?艾灸補腎可以一直灸嗎?]( "艾灸可以治療腎虛嗎?艾灸補腎可以一直灸嗎?")
- 腎是人體的重要器官，由於現代生活以及工作的壓力，很多人都早早的出現腎虛的情況。面對這種情況，有的人選擇忽視，有的人靠藥物治療，但是都不完全可取，小編建議大家可以試一下艾灸治療，畢竟中醫幾千年開始，還是值得推崇的。艾灸可以治療腎虛嗎艾灸是補充腎陽的最好方法之一，常用的穴...
- 17055
![四種食物男性補腎是必選]( "四種食物男性補腎是必選")
- 黑豆、黑木耳、枸杞、玉米等。四種食物男性補腎是必選1男性補腎的食物玉米粗糧中的保健佳品。玉米中的維生素含量非常高，是稻米、麪粉的5~10倍。而其豐富的鈣質，對於護腎壯陽很有幫助。香蕉香蕉能提升情緒帶來歡樂對因爲壓力造成的腎虛者很有幫助，以春天採收的春蕉,風味最佳...
- 17852
![食療保健：冬季腎虛食補飲食]( "食療保健：冬季腎虛食補飲食")
- 補腎：雙豆帶子蒸豆腐豆腐作爲食藥兼備的食品，具有益氣、補虛等多方面的功能。帶子新鮮水靈，和豆腐絕妙搭配，納豆和豉汁兩種味道帶給你雙重美味體驗。材料：新草母雞、玫瑰露酒、生抽、特加飯酒、幹辣椒、香葉、泰國魚露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋蔥。做法：1.將潮...
- 8814
![補腎補血的食物]( "補腎補血的食物")
- 蝦、桑椹、蠶蛹等。補腎補血的食物1蝦性溫，味甘鹹，入腎經，有補腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育症患者，宜多食蝦。“腎虛，陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和爲丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次。”、桑椹俗稱桑果。性寒，味...
- 9130
![女性腎虛吃什麼？推薦四款健康補腎食譜]( "女性腎虛吃什麼？推薦四款健康補腎食譜")
- 補腎食譜一、百合栗子羹材料：鮮百合100克，栗子(去殼)150克，山藥30克，冰糖適量。做法：1、將百合和栗子肉還有山藥洗乾淨。三種食材一起放入砂鍋裏面，加適量的水。2、先用大火煮沸騰以後，再用小火煮兩個小時，放入適量冰糖就可以享用了。功效：潤肺養陰，健脾益腎。補腎食譜二、江珧柱花...
- 23421
![助男性補腎的食療方有哪些]( "助男性補腎的食療方有哪些")
- 鮮奶芝麻糊、滋腎固齒八寶鴨、霸王花陳腎煲排骨湯。助男性補腎的食療方有哪些1第一：鮮奶芝麻糊材料：新鮮的牛奶、黑芝麻、白糖、糯米粉做法：將黑芝麻研磨成爲粉末;將準備好的芝麻之中加入冷開水調和，然後加入適量的白糖攪拌均勻，將芝麻粉煮開;將糯米粉和等量的水進行否對，然後...
- 5861
![溫補脾腎的食療保健食譜]( "溫補脾腎的食療保健食譜")
- 菜名：雪鳳鹿筋湯原料：雪蓮花３克，蘑菇片５０克，幹鹿筋２００克，雞腳２００克，火腿２５克。製作：將鹿筋用冷水洗淨，加入沸水浸泡，水冷再換。反覆多次，待鹿筋發脹後（約需２天），修好淨筋，切成指塊，下鍋。加入生薑、蔥白、料酒和適量清水，用火煨透，除去生薑、蔥白，將鹿筋放入盆子內。雞腳用沸水燙透，除去黃衣，斬去爪尖，折去...
- 8355
![溫肺補腎的有效保健養生食療法]( "溫肺補腎的有效保健養生食療法")
- 菜名：核桃仁雞丁原料：雞脯肉２５０克，核桃仁１００克，水髮香菇１５克，玉蘭片１５克，火腿１０克，雞蛋清１個。製作：將雞脯肉去筋切丁，用雞蛋清和溼澱粉漿好。香菇、玉蘭片，火腿切成小塊。核桃仁用熱油稍炸至黃色。將雞丁用熱油滑至黃色。將雞丁用熱油滑至七成熟，瀝去油。再放入香菇、玉蘭片、火腿和適量清湯、味...
- 23163
![補腎的食物有哪些？腰花可以補腎嗎？]( "補腎的食物有哪些？腰花可以補腎嗎？")
- 傳統思維認爲腰花可以補腎壯陽，你身邊有多少家人和男性朋友在犯錯，快點告訴他們真相吧！吃腰花有什麼害處呢？有哪些食物是可以補腎的呢？腰花可以補腎嗎（1）豬腰的含有蛋白質、脂肪、碳水化合物還有一些核黃素、維生素A、硫胺素、抗壞血酸、鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、固精益氣...
- 21894
![男人補腎效果的食療]( "男人補腎效果的食療")
- 多吃海鮮、多吃豬瘦肉、多吃豆類食物。男人補腎效果的食療1男人補腎食療的方法一：多吃海鮮之所以說多吃海鮮是男人補腎食療的方法是因爲海鮮中不但有滋陰的產品還有壯陽的產品。一般來說海鮮都是鹹味產品，人的腎是離不開鹹味的，如果幾天不吃鹽人也會變得呆滯。選擇海鮮產品...
- 3293
![補腎壯陽抗疲勞的食療]( "補腎壯陽抗疲勞的食療")
- 蝦、淡菜、泥鰍、驢肉。補腎壯陽抗疲勞的食療11、蝦蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。2、淡菜淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質...
- 13293
![怎麼補腎最好最快？補腎的食物]( "怎麼補腎最好最快？補腎的食物")
- 腎是主排泄的器官，腎功能不好對日常生活會有很大影響，其實有很多食物可以補腎，那麼哪些食物可以補腎呢，什麼補腎快呢，請聽小編講講吧。腎不好的症狀夜尿增多(前提是你睡前沒有喝很多水)、晨起眼瞼水腫，隨着病情的發展可能有血尿(小便顏色發紅)、蛋白尿(尿中有泡沫)、水腫加重、...
- 3960
![春季護肝補腎的幾個食療保健法]( "春季護肝補腎的幾個食療保健法")
- 鵪鶉燴玉米取鵪鶉3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟豬肥膘50g，雞蛋清1個，黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、澱粉、豬油、精製植物油各適量。先將鵪鶉宰殺，去毛、內臟，洗淨；將鵪鶉肉、豬肉切成玉米粒大小，盛入碗中，加入雞蛋清、味精、黃酒、澱粉拌勻；松子仁下沸水鍋煮熟撈出，瀝乾水分...
- 13939
秀麗範
