![喝茶的講究：注意這五點 飲茶不當有害健康]( "喝茶的講究：注意這五點 飲茶不當有害健康")
- 一、喝茶要控制量，每日使用茶葉的量要在5克左右。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，且飲茶可以清油解膩、消食利尿、增強神經興奮，但並不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合飲茶。一般來說，每天2次，每次2克的飲量是比較適當的，患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、胃病、腸...
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![飲食保健節後巧飲茶 促代謝排毒保健康]( "飲食保健節後巧飲茶 促代謝排毒保健康")
- 巧飲茶保健康春節過後，由於暴飲暴食和生活不規律，容易導致身體不適，從養生角度講，我們建議您經常飲一些茶，可以有效地促進新陳代謝，去除油脂油膩，排出體內毒素，保持身體健康。那麼，飲什麼茶比較理想呢？首先，最好是選一些助消化、去油脂、解酒功能較強、暖性的熟普洱茶或紅茶。普洱茶...
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![喝茶葉茶對牙齒有影響嗎 飲茶對牙好麼]( "喝茶葉茶對牙齒有影響嗎 飲茶對牙好麼")
- 茶葉是我們大家都知道的一種東西，在市面上經常能見到的，而且我們都知道喝茶對身體是有好處的，但是喝茶對我們的牙齒是否有影響的，因此我們就來了解一下喝茶葉茶對牙齒有影響嗎？飲茶對牙好麼？喝茶葉茶對牙齒有影響嗎飲茶對身體是有益處的，對牙也一樣沒害，並且茶葉茶中帶有氟的成份...
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![飲茶對身體的保健作用介紹]( "飲茶對身體的保健作用介紹")
- 飲茶對身體的保健作用主要有以下幾點：第一，興奮作用。茶葉中含有2%到4%的茶素（咖啡鹼），能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。第二，抗衰老作用。茶中含有不少有益人體的微量元素，每500克綠茶中約含有維生素C135毫克，成年人每天喝兩三杯綠茶就...
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![女性健康飲茶保健養生介紹]( "女性健康飲茶保健養生介紹")
- 人們飲用花草茶的目的主要是爲了對身體有益處，因此瞭解自身的體質，瞭解花草茶的性、味功效，是選擇花草茶時非常重要的兩點。比如蓮子心、菊花、薄荷葉、胖大海、苦丁、玉蝴蝶等都屬於較寒涼的花草，當有肺熱實證、咽喉疼痛等熱性症狀時可以泡飲，但當症狀改善後就需少喝或停用。...
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![飲茶的保健作用茶乃養生之仙藥，延齡之妙術]( "飲茶的保健作用茶乃養生之仙藥，延齡之妙術")
- 我國的傳統中醫藥學認爲“藥食同源”，就是說很多可以治療疾病的中草藥都與可食用的動植物有着淵源關係。茶葉也是如此。根據《神農本草經》的記載，先祖神農氏在嘗百草時，一天裏就遇到72種毒素，由於得到茶泡水而飲之，使得毒素消失，從此就用飲茶的辦法來解毒，這就是飲茶之始。可見...
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![點茶是興盛於哪個朝代的飲茶方式]( "點茶是興盛於哪個朝代的飲茶方式")
- 點茶是唐、宋代的一種沏茶方法。點茶是興盛於哪個朝代的飲茶方式1唐宋時期，社會的安定帶來了經濟的繁榮和科學文化的發展，特別是宋朝的三百年發展，遠遠超過了同期的世界各國，人民安居樂業，生活幸福。宋朝農業、手工業和商業的繁盛，產生了很多具有中國特色的文明，其中茶文化就是...
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![秋季喝什麼茶好 4款秋季滋潤茶飲]( "秋季喝什麼茶好 4款秋季滋潤茶飲")
- 秋冬天氣來襲，乾燥的天氣不但令皮膚缺水，而且更是經常手腳冰冷人士的最大敵人，因此是時候煲一些養生茶飲滋潤一下，以下爲大家收集幾款適合秋季飲用的茶飲參考一下啦!4款秋季滋潤茶飲準備時間：30分鐘內份量：1-2人食材、蜜棗1粒、南棗3粒、紅棗10粒1.補血三棗茶三棗茶對於舒緩手...
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![黑磚茶的飲用禁忌 黑磚茶怎麼喝]( "黑磚茶的飲用禁忌 黑磚茶怎麼喝")
- 黑磚茶是很多湖南人都見過的吧，其它地方的人不知道喝過沒，味道還是很不錯的，那麼黑磚茶的飲用禁忌有哪些呢，來看看吧。黑磚茶的飲用禁忌 1、忌飯後喝茶：茶葉(以綠茶爲主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧...
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![苦蕎茶什麼時候喝 苦蕎茶飲用時間]( "苦蕎茶什麼時候喝 苦蕎茶飲用時間")
- 苦蕎茶是茶葉的一種，是用苦蕎製成的一種茶葉，日常可以經常飲用。那麼，苦蕎茶什麼時候喝？苦蕎茶適合在什麼季節喝？苦蕎茶什麼時候喝苦蕎茶由於以粗糧爲原料，不含咖啡因、茶鹼等成分，因此可以在任何時候飲用，特別是在睡前飲用一杯濃茶，不僅可以提高睡眠質量，第二天醒來後，還會感覺精力...
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![白露喝什麼茶？白露養生茶飲推薦]( "白露喝什麼茶？白露養生茶飲推薦")
- 白露是24節氣之一，白露講究飲茶，但是白露喝茶又十分講究，無論是茶品還是泡茶的方法都是有規矩的。白露喝茶對身體非常好。白露喝什麼茶？白露養生茶飲推薦白露喝什麼茶白露節氣要喝“白露茶”今天是24節氣中的白露，到了白露節氣，秋意漸濃，日前的一場秋雨終於使今年的“秋老虎”漸...
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![適合長期飲用的養生茶]( "適合長期飲用的養生茶")
- 適合長期飲用的養生茶，養生茶現在也是我們日常生活中比較常見的一款茶飲了，其養生茶不僅僅有着改善身體機能的作用，還有着改善肌膚狀態，滋補身體的作用，並且其養生茶中含有較多的營養成分。下面跟隨我具體瞭解適合長期飲用的養生茶。適合長期飲用的養生茶1適合長期飲用的養生...
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![羅漢果的三種茶飲]( "羅漢果的三種茶飲")
- 羅漢果茶、羅漢果紅棗茶、羅漢無花果茶。羅漢果的三種茶飲11.羅漢果茶：用羅漢果1個，加入開水沖泡就可以了。泡前，先在羅漢果的兩頭各鑽一小眼兒，這樣可以使果內的營養成分和水溶解。這道茶有清肺利咽、潤腸通便的作用，最適合那些女教師飲用，即養顏又利咽。平時火氣大、眼睛又不...
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![中藥養生茶飲的配方]( "中藥養生茶飲的配方")
- 中藥養生茶飲的配方，中藥養生是中醫養生中最常見的，中藥相比於西藥來說，更易治本。中藥常常用來泡茶喝，每種中藥茶的效果都是不一樣的，都有緩解和治療疾病的作用，下面讓我們一起來分享中藥養生茶飲的配方。中藥養生茶飲的配方11、薄荷甘草茶功效：有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表...
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![維他檸檬茶是碳酸飲料嗎？維他檸檬茶是不是碳酸飲料]( "維他檸檬茶是碳酸飲料嗎？維他檸檬茶是不是碳酸飲料")
- 很多人都知道碳酸飲料的危害，所以對其很是避諱，而隨着維他檸檬茶的火爆，對其是否是碳酸飲料很是關心。那麼，維他檸檬茶是碳酸飲料嗎？維他檸檬茶是不是碳酸飲料？維他檸檬茶是碳酸飲料嗎不是，和康師傅紅茶一樣。維他檸檬茶是香港維他奶集團旗下的一款休閒、清新、口感豐富的茶飲料...
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![長期飲用紅茶的利弊]( "長期飲用紅茶的利弊")
- 長期飲用紅茶的利弊，生活中，許多人每天都有喝紅茶的習慣的。而日常喝紅茶的好處非常多，但長期喝紅茶也是有許多弊端的。下面給大家介紹長期飲用紅茶的利弊！長期飲用紅茶的利弊1常喝紅茶的好處和壞處有以下幾點：好處1、提神醒腦：紅茶含有一定的咖啡因，可以使人大腦興奮，以此來提神...
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![菊花茶天然養生茶飲的搭配飲法]( "菊花茶天然養生茶飲的搭配飲法")
- 菊花茶天然養生飲品日常生活工作學習之餘，很多人都喜歡泡一杯菊花茶。可是菊花茶的種類繁多，功效也是不一樣的，正確的喝茶還能起到養生的功效。黃菊散熱，白菊明目。菊花氣味幽香、涼快舒服，味辛、甘、苦，微寒，歸肺、肝經。如今市面上的菊花有黃、白菊兩種，分散風熱宜用黃菊花，可防...
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![脂流茶怎麼喝？脂流茶飲用方法]( "脂流茶怎麼喝？脂流茶飲用方法")
- 脂流茶是一種可以排走油脂的茶飲，採用了天然的成分，所以對身體是無害的，喝茶的功夫就可以讓自己瘦下來，是不是很心動呢！下面一起來了解一下脂流茶的使用方法吧！脂流茶怎麼喝【產品介紹】脂流茶，顧名思義，就是讓身上的脂肪如水般流走啦！日本山本漢方製藥出品是很靠譜的，這是一個專門...
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![姜紅茶女性最佳飲品]( "姜紅茶女性最佳飲品")
- 生薑紅茶在中國人眼裏自古就是好東西，特別是對女性朋友們來說，不僅針對月經有奇效，而且還有減肥瘦身的效果，今天我們就來聊聊它！生薑的好處民間有“冬天一碗薑糖湯，去風去寒賽仙方”“冬有生薑,不怕風霜”的說法。生薑性溫，其所含的薑辣素能刺激胃腸黏膜，使胃，腸道充血，加快體內消...
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![安神助眠的茶有哪些 5茶飲助好眠]( "安神助眠的茶有哪些 5茶飲助好眠")
- 天氣溫度突然下降讓很多人都晚上睡不好覺，其實失眠在各個年齡段都會出現，從中醫的角度來分析的話，主要與肝、脾、腎、膽有關，而失眠則代表着某種警訊，建議平日應減緩壓力，規律運動及均衡飲食，閒時可以嚐嚐下面小編推薦的多款茶飲。失眠有三個階段陳旺全指出，大家都有失眠的經驗，翻...
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![養顏美容茶飲十方]( "養顏美容茶飲十方")
- 燕窩蜜棗湯燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量，將燕窩用清水泡開除去雜質，然後與蜜棗（去核）同放入鍋內加水適量煮至蜜棗爛熟再入紅糖調味食用。此方有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。金鶯羹雪耳（銀耳）25克、紅棗15克、陳皮6克，雞蛋1個、冰糖適量。先將紅棗去核與雪耳同煮30分鐘，然...
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![秋分喝什麼茶？秋分養生茶飲推薦]( "秋分喝什麼茶？秋分養生茶飲推薦")
- 隨着中秋的到來，秋分也離我們越來越近了，秋天講究潤燥止渴，喝一些秋分養生茶飲是再合適不過了，那麼，秋分喝什麼茶？秋分養生茶飲推薦秋分喝什麼茶姜蘇茶秋分後天氣轉涼，風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等都會常常出現，這款茶可以有效地緩解以上症狀。此茶適用於風寒感冒、...
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![奶茶是不是飲料 奶茶屬於飲料嗎]( "奶茶是不是飲料 奶茶屬於飲料嗎")
- 大家知道奶茶屬於什麼水嗎，奶茶是飲料嗎，奶茶算不算飲料呢，奶茶的危害是什麼呢，奶茶有什麼危害呢，今天就一起來看看吧！奶茶是不是飲料奶茶屬於飲料的一種奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算是一種垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚...
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![老清茶的飲用方法 老清茶的功效]( "老清茶的飲用方法 老清茶的功效")
- 老清茶的香味是很明顯的，茶有一點點濃，但是喝起來口留餘香，喜歡喝茶的人一定要嘗試這款茶，下面來看看老清茶的飲用方法吧。老清茶的飲用方法 黑茶在沖泡前應先聞幹茶香，以陳香明顯者優，有黴味異味者爲下品。賞茶後將茶荷裏的黑茶倒入煮茶用的同心壺中。活火煮泉沖泡黑茶要100...
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![瘦身代茶飲怎麼做]( "瘦身代茶飲怎麼做")
- 瘦身代茶飲怎麼做，瘦身代茶飲怎麼做瘦身代茶飲怎麼做11、分解腰部脂肪普洱茶材料：普洱茶適量，菊花5朵。做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。2、瘦身美容多味桃花茶材料：幹桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。做法：把所有材料置於...
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秀麗範
