![蓮蓬的功效與作用]( "蓮蓬的功效與作用")
- 清熱去火、提高睡眠質量、滋養身體等。蓮蓬的功效與作用1蓮蓬：（liánpeng）又名：蓮子肉，藕實，水芝丹，蓮蓬子，蓮實，蓬肉。蓮蓬的蓮房煮茶可預防糖尿病，曬乾取出種子的蓮蓬，可以熬湯加冰糖喝，味苦性澀溼，爲散瘀治帶藥，能治產後胎衣不下，蓮子、蓮蕊的功效蓮子、蓮蕊都是良好的中藥。蓮...
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![吃蓮蓬可以退燒嗎?蓮蓬能治發燒嗎?]( "吃蓮蓬可以退燒嗎?蓮蓬能治發燒嗎?")
- 感冒通常會伴有發燒的症狀，只有燒退了感冒纔會好轉，每天才能安心休息。那麼吃蓮蓬可以退燒嗎?蓮蓬能治發燒嗎?吃蓮蓬可以退燒嗎營養醫師介紹吃蓮蓬是可以退燒的，蓮蓬煮水有清熱解毒的功效，蓮蓬心也是可以吃的，和紅棗煲湯、煮粥還能恢復調理身體。發燒怎麼退燒快1、冷敷法：這個...
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![新鮮蓮蓬怎麼吃？新鮮蓮蓬的吃法]( "新鮮蓮蓬怎麼吃？新鮮蓮蓬的吃法")
- 蓮蓬最直接的吃法就是剝開殼吃裏面的新鮮蓮子，味道香香脆脆的，口感十足，除此之外，還有其它的食用方法哦。那麼，新鮮蓮蓬怎麼吃？新鮮蓮蓬的吃法有哪些？荷花蓮蓬做法主料豆腐(南)250克輔料豌豆50克雞胸脯肉150克蓮花50克雞蛋清100克調料澱粉(豌豆)15克鹽15克味精5克黃酒25克白砂糖...
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![蓮蓬和蓮藕一樣嗎？蓮蓬和蓮藕的區別]( "蓮蓬和蓮藕一樣嗎？蓮蓬和蓮藕的區別")
- 蓮蓬和蓮藕都是荷葉的組成部分，都是荷葉的的果實，一個是長在荷花開過之後，一個長在根部。那麼，蓮蓬和蓮藕一樣嗎？蓮蓬和蓮藕有什麼區別？蓮蓬和蓮藕一樣嗎藕是長在泥土裏面的，像小孩子的胳膊，切成一片一片的，片的中間會有洞，片與片之間，會有很細的絲，就是我們常說的“藕斷絲連”。蓮蓬...
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![新鮮蓮蓬孕婦能吃嗎？孕婦可以吃新鮮蓮蓬嗎？]( "新鮮蓮蓬孕婦能吃嗎？孕婦可以吃新鮮蓮蓬嗎？")
- 蓮蓬具有豐富的營養價值，可以安神養氣，蓮子就是新鮮蓮蓬曬乾製成的。因此，平時大家可以經常食用。那麼，新鮮蓮蓬孕婦能吃嗎？孕婦可以吃新鮮蓮蓬嗎？孕婦可以吃蓮蓬嗎可以。蓮蓬具有安神養心的功效，所以孕婦是可以吃蓮蓬的。不過蓮蓬爲性涼食物，不宜多吃。產婦可以吃蓮蓬嗎可以。蓮...
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![月經期可以吃蓮蓬嗎?來大姨媽能吃蓮蓬嗎?]( "月經期可以吃蓮蓬嗎?來大姨媽能吃蓮蓬嗎?")
- 女人每個月都會來一次月經，此時身體會比較虛弱，要多吃補血的食物。那麼月經期可以吃蓮蓬嗎?來大姨媽能吃蓮蓬嗎?月經期可以吃蓮蓬嗎營養醫師介紹月經期是可以吃蓮蓬的，不會增加或者是減少月經量，也不會延長月經時間的。蓮子多數人都是可以食用，不會引起上火的。經期要注意衛生...
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![蓮蓬的常見食用方法有哪些]( "蓮蓬的常見食用方法有哪些")
- 蓮蓬的常見食用方法有哪些，蓮蓬是植物蓮的果實，它是一種營養豐富的食材，也被廣泛用於中藥配方。通常在夏末秋初完全成熟，人們採摘後既可以新鮮食用，也可以曬乾後長期保存。那麼蓮蓬的常見食用方法有哪些呢？蓮蓬的常見食用方法有哪些11、直接食用蓮蓬購買回來以後可以直接吃，把新...
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![蓮蓬可以煲湯嗎 蓮蓬可以怎麼吃]( "蓮蓬可以煲湯嗎 蓮蓬可以怎麼吃")
- 大家知道蓮蓬可以怎麼吃嗎，蓮蓬可以煲湯嗎，蓮蓬的作用有哪些呢，蓮蓬的好處是什麼，蓮蓬適合什麼人吃呢，今天就一起來看看吧！蓮蓬可以煲湯嗎可以，1、滋養身體蓮蓬是一種含有豐富植物蛋白和多種氨基酸的高營養食材，人們平時用它煲湯喝，身體能快速把這些營養吸收和利用，能促進身體代謝，...
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![蓮蓬什麼味道？蓮蓬好吃嗎？]( "蓮蓬什麼味道？蓮蓬好吃嗎？")
- 眼下正是蓮蓬大量上市的季節，一個個蓮蓬顏色翠綠，果實飽滿鮮豔，讓人忍不住想要去吃。那麼，蓮蓬什麼味道？蓮蓬好吃嗎？蓮蓬什麼味道蓮蓬的顏色是綠色的，綠油油的非常可愛。蓮蓬的樣子像倒掛的吊燈，又像家裏洗澡的花灑，還像一個蘑菇。除了樣子，蓮蓬上面還突起了很多“小包”的形狀，密密...
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![吃蓮蓬有什麼好處?蓮蓬的功效與作用]( "吃蓮蓬有什麼好處?蓮蓬的功效與作用")
- 蓮蓬洗乾淨了才能吃，裏面的蓮心具有極高的營養功效。那麼吃蓮蓬有什麼好處?蓮蓬的功效與作用有哪些?蓮蓬的功效與作用新鮮蓮蓬吃到嘴裏甜滋滋、涼絲絲的，有清心解熱的功效。夏季炎熱容易煩躁，剝開幾顆鮮嫩的青蓮蓬，在齒間細細品味，立刻神清氣爽、心曠神怡。嫩綠的蓮蓬心，夾在蓮...
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![蓮蓬和荷花的關係 蓮蓬是荷花的什麼部分]( "蓮蓬和荷花的關係 蓮蓬是荷花的什麼部分")
- 蓮蓬是我們大家很多人都喜歡吃的一種食物，同時我們很多人也都知道蓮蓬與荷花是有一定關係的，那麼我們在這裏便要了解一下蓮蓬和荷花的關係？蓮蓬是荷花的什麼部分？蓮蓬和荷花的關係蓮蓬是蓮花的果實，有蓮花不一定有蓮蓬。荷花原產於中國，在水中生活，通常被種植於池塘之中。花一般...
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![蓮蓬怎麼保存?吃剩的蓮蓬怎麼保存?]( "蓮蓬怎麼保存?吃剩的蓮蓬怎麼保存?")
- 蓮蓬是夏天常吃的美食，尤其用來做湯能補血安神，建議一次不要買太多。那麼蓮蓬怎麼保存?吃剩的蓮蓬怎麼保存?蓮蓬怎麼保存1、將吃剩下的新鮮蓮蓬放在保鮮袋裏，然後放在冰箱裏，可以防止蓮蓬氧化。但冰箱中也只能保存2天，存放過久，會影響其口感。2、將吃剩下的新鮮蓮蓬放在保鮮袋...
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![女人帶蓮蓬手鍊的寓意]( "女人帶蓮蓬手鍊的寓意")
- 女人帶蓮蓬手鍊的寓意，愛美之心人皆有之，女人最喜佩戴一些飾品，其中蓮蓬手鍊就是廣受歡迎的飾品之一，女人佩戴蓮蓬手鍊，不僅可以增添美感，還能寓意美好與幸福，下面看看女人帶蓮蓬手鍊的寓意。女人帶蓮蓬手鍊的寓意11、純潔愛情：蓮花象徵純潔與高尚，蓮蓬作爲蓮花的一部分，寓意純潔的...
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![適當吃蓮蓬有哪些好處]( "適當吃蓮蓬有哪些好處")
- 治療失眠、預防糖尿病、止瀉、清心解熱等。適當吃蓮蓬有哪些好處1治療失眠很多中老年人羣容易出現失眠症狀，這個時候就可以準備新鮮的蓮蓬來治療失眠問題，將新鮮的蓮蓬摘下，清洗乾淨，研磨成粉末，在將蓮蓬粉末晾曬乾，每日泡茶飲用就可以了。預防糖尿病有研究發現蓮蓬是一種預防...
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![吃蓮蓬長胖嗎？吃蓮蓬會胖嗎？]( "吃蓮蓬長胖嗎？吃蓮蓬會胖嗎？")
- 蓮蓬是植物的種子，含有豐富的營養物質，因此，很多人雖然喜歡吃蓮蓬，但是有擔心吃了會長胖。那麼，吃蓮蓬長胖嗎？吃蓮蓬會胖嗎？吃蓮蓬長胖嗎吃蓮蓬應該不會長胖的。而且，還會起到減肥的作用。從臨牀應用上看，能治產後胎衣不下；蓬肉；蓮實，固精氣，服用蓮子對於輕度失眠還有較好的輔助治療，有...
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![新鮮蓮蓬怎麼保存？新鮮蓮蓬怎麼保鮮？]( "新鮮蓮蓬怎麼保存？新鮮蓮蓬怎麼保鮮？")
- 剛剛採摘下來的蓮蓬顏色是鮮綠色的，但是一旦放置一兩天，蓮蓬外殼顏色就會漸漸氧化變黑。那麼，新鮮蓮蓬怎麼保存？新鮮蓮蓬怎麼保鮮？新鮮蓮蓬怎麼保存購買蓮蓬時挑選個頭大，肉粒飽滿的，成熟的蓮蓬有點甜，帶着些清香，吃的時候記得把裏面的芯去掉，這個芯很苦。很多朋友在買了蓮蓬後，如果...
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![吃蓮蓬可以去火嗎?吃蓮蓬能降火嗎?]( "吃蓮蓬可以去火嗎?吃蓮蓬能降火嗎?")
- 夏天溫度比較高，心情起伏大，容易引發上火的問題。那麼吃蓮蓬可以去火嗎?吃蓮蓬能降火嗎?吃蓮蓬可以去火嗎營養醫師介紹吃蓮蓬是可以去火的，孕婦是很容易上火，或是口氣很重。蓮蓬裏面的蓮子是不錯的清熱解毒的食材，其蓮蓬的外殼來煮水也是有一樣的功效的。蓮子泡水喝能去火嗎1...
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![蓮蓬可以生吃嗎?蓮蓬能直接吃嗎?]( "蓮蓬可以生吃嗎?蓮蓬能直接吃嗎?")
- 蓮蓬吃起來有點苦味，一般剛採摘的蓮蓬味道是最好的。那麼蓮蓬可以生吃嗎?蓮蓬能直接吃嗎?蓮蓬可以生吃嗎營養醫師介紹蓮蓬是可以直接生吃的，剛採摘下來的蓮蓬清香、甜潤可口，然而，放上一晚後的蓮蓬則是不同，有些生澀難吃，不過絕不能把天然的食品給浪費掉的，剝掉蓮蓬的外皮，放到鍋...
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![蓮蓬子中間的芯能吃嗎？蓮蓬子的功效與作用]( "蓮蓬子中間的芯能吃嗎？蓮蓬子的功效與作用")
- 蓮蓬剝開后里面就是蓮蓬子，蓮蓬子外面還有一層綠色的外殼包裹，裏面就是蓮蓬肉和蓮蓬芯。那麼，蓮蓬子中間的芯能吃嗎？蓮蓬子的功效與作用有哪些？蓮蓬子中間的芯能吃嗎蓮心苦寒清心火、止煩渴，用來泡茶喝則苦後回甘。現代科研表明，蓮心中含生物鹼，可以降血壓。苦味的食物多偏寒，因此...
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![蓮蓬是涼性的嗎？蓮蓬是熱性還是涼性？]( "蓮蓬是涼性的嗎？蓮蓬是熱性還是涼性？")
- 食物的性質決定了不同體質的人羣是否適合食用，一般食物以涼性、熱性居多，涼性水果體質偏寒的人不適宜，熱性水果體質偏熱的人不見多吃。那麼，蓮蓬是涼性的嗎？蓮蓬是熱性還是涼性？蓮蓬是涼性的嗎一：蓮子是涼性的,清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目、補中養神,健脾補胃,止瀉固精,益腎...
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![蓮蓬子怎麼吃？蓮蓬子可以生吃嗎？]( "蓮蓬子怎麼吃？蓮蓬子可以生吃嗎？")
- 蓮子也就我們說的蓮蓬子，但是市面上的蓮子一般都是曬乾後可以煲湯，可以煮甜食等。那麼，蓮蓬子怎麼吃？蓮蓬子可以生吃嗎？蓮蓬子可以生吃嗎剛採摘下來的蓮蓬生吃是絕好的零食，每年夏天，家人總是會買來最新鮮的蓮蓬給我們當零食吃，我們也會坐地那裏一口氣吃上個幾個蓮蓬。剛採摘下來...
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![蓮蓬可以多吃嗎？蓮子吃多了會怎樣？]( "蓮蓬可以多吃嗎？蓮子吃多了會怎樣？")
- 夏天蓮花開放了，欣賞完了美麗的蓮花之後纔是大家最期待的時刻，因爲蓮子已經成熟可以開吃了。新鮮的蓮子味道十分的清新還帶有絲絲甜味，不經意間吃的就停不下來了，吃蓮蓬雖然可以清熱降火，但是蓮蓬可以多吃嗎？蓮蓬吃多了會怎樣？蓮蓬可以多吃嗎1、孕婦不要多吃蓮蓬中含有豐富的蛋...
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![吃蓮蓬可以補血嗎?女人吃蓮蓬能補血嗎?]( "吃蓮蓬可以補血嗎?女人吃蓮蓬能補血嗎?")
- 夏天蓮蓬已經上市了，女人多吃蓮蓬能美容養顏。那麼吃蓮蓬可以補血嗎?女人吃蓮蓬能補血嗎?吃蓮蓬可以補血嗎營養醫師介紹吃蓮蓬是可以補血的，蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發後去皮、心洗淨，與洗淨的桂圓肉、紅棗一同放入砂鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖...
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![蓮蓬可以放幾天 蓮蓬怎麼保存]( "蓮蓬可以放幾天 蓮蓬怎麼保存")
- 大家知道蓮蓬可以放幾天嗎，蓮蓬應該怎麼保存呢，蓮蓬的作用有哪些，蓮蓬怎麼保存放的時間更久呢，今天就一起來看看吧！蓮蓬可以放幾天1、碗或盤裝起後灑水冷藏。如果是已去掉蓮蓬外殼的帶殼蓮子，這種情況需要用碗或者盤裝起來，表面灑水後再放入冰箱冷藏。2、完全沒有外殼的蓮子米：建...
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![感冒可以吃蓮蓬嗎?感冒能吃蓮蓬緩解嗎?]( "感冒可以吃蓮蓬嗎?感冒能吃蓮蓬緩解嗎?")
- 感冒是生活中最常見的疾病，一旦感冒精神就會萎靡，影響學習和工作，並且吃飯也沒有食慾。那麼感冒可以吃蓮蓬嗎?感冒能吃蓮蓬緩解嗎?感冒可以吃蓮蓬嗎營養醫師介紹感冒是可以吃蓮蓬的，感冒發燒需要清熱解毒多喝水，蓮蓬裏的蓮子是中性的，蓮子心是涼性的，可以吃。感冒吃什麼好得快生...
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秀麗範
