![涼拌木耳要煮多久才熟]( "涼拌木耳要煮多久才熟")
- 2-3分鐘即可。涼拌木耳要煮多久才熟1涼拌木耳在製作的時候木耳不能煮制太久，基本上煮2-3分鐘左右就可以了，但是同樣時間也不能太短，否則難以完全清除木耳上面的細菌。將黑木耳放到溫水中浸泡一段時間，瀝乾水分備用，接着將調料準備好，將黑木耳放到沸水鍋裏煮2分鐘後到冷水中過涼...
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![菊花腦可以涼拌嗎？菊花腦涼拌好吃嗎？]( "菊花腦可以涼拌嗎？菊花腦涼拌好吃嗎？")
- 菊花腦怎麼吃？菊花腦可以涼拌嗎？吃貨大軍又開始了吃貨模式，菊花腦通常情況下都是清炒或煮湯，有些人喝酒的就想着下酒菜，那菊花腦能不能涼拌呢？菊花腦涼拌好吃嗎？菊花腦可以涼拌嗎1.將菊花菜摘洗乾淨，控淨水。2.放入鹽醃十分鐘後擠去多餘的水份。3.黃瓜去皮紫、甘藍切成細絲、小番...
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![涼拌酸辣黃豆]( "涼拌酸辣黃豆")
- 涼拌酸辣黃豆，黃豆大家都是非常熟悉的，在平時我們就會經常吃這種豆類食物對我們健康非常有好處，吃黃豆和喝豆漿的功效是一樣的，以下分享涼拌酸辣黃豆。涼拌酸辣黃豆1涼拌酸辣黃豆的材料幹黃豆，洋蔥，小尖椒，大蒜，米醋，鹽，白糖，甜油。涼拌酸辣黃豆的做法首先需要我們把材料都準備好，然...
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![苦菊用不用焯水？涼拌苦菊用開水焯水嗎]( "苦菊用不用焯水？涼拌苦菊用開水焯水嗎")
- 苦菊，味道略苦，但是新鮮的苦菊涼拌後爽脆可口。那麼，涼拌苦菊時要不要焯水去苦味呢？一起來了解一下吧。苦菊用不用焯水看個人喜好可以不用焯水，洗好直接拌就行要在開水裏焯一下：將苦菊倒入沸水中就關火，且迅速用漏瓢撈出瀝乾水就可以放佐料了。涼拌苦菊用開水焯水嗎不用開水焯，否...
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![涼拌金針菇怎麼做好吃 涼拌金針菇的做法]( "涼拌金針菇怎麼做好吃 涼拌金針菇的做法")
- 金針菇的吃法有很多，涼拌金針菇就是其中一種，涼拌金針菇的營養價值也是有很多的，那麼涼拌金針菇怎麼做好吃呢，下面一起來看看吧。涼拌金針菇怎麼做好吃 原料：金針菇、黃甜椒、蔥段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜(糖)。1、水燒開，先放入金針菇、黃甜椒絲燙30秒，最後加入蔥絲拌...
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![金針菇可以涼拌嗎?涼拌金針菇的做法]( "金針菇可以涼拌嗎?涼拌金針菇的做法")
- 金針菇應該沒有沒吃過的吧，一般我們都是炒熟吃，或者下火鍋，或者是烤肉一起吃，很多人金針菇是否可以涼拌呢？涼拌金針菇的做法有哪些呢？下面我們來爲大家介紹下！涼拌金針菇的做法做法：1、去除金針菇根部洗淨，在沸水中燙煮撈出備用。2、小米椒和幹辣椒都切小圈備用。3、蒜和蔥切細放...
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![涼拌海帶絲怎麼做？海帶絲怎麼做才最好吃？]( "涼拌海帶絲怎麼做？海帶絲怎麼做才最好吃？")
- 作爲家常的涼拌菜，海帶絲會經常出現在我們的餐桌上，那海帶絲到底要怎麼做纔好吃？海帶絲是比較爽口，涼拌海帶小編很愛吃，那有什麼簡單的方法，可以很快的做涼拌海帶絲，下面小編和你一起來學學。涼拌海帶絲怎麼做？涼拌海帶絲1食材海帶是一種海洋蔬菜，含碘、藻膠酸和甘露醇等，可防治甲...
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![日本豆腐可以直接吃嗎 日本豆腐涼拌怎麼做]( "日本豆腐可以直接吃嗎 日本豆腐涼拌怎麼做")
- 日本豆腐在吃的時候一般都是做熟了吃的，但其實它也可以直接生吃，不過我們一般是不建議這種吃法的，特別是腸胃不好的人很容易出現拉肚子的情況。日本豆腐可以直接吃嗎日本豆腐可以直接生吃，但不建議這麼吃。日本豆腐的吃法很多，炒菜，做湯，涼拌均可。拿它來炒菜的話，我最喜歡用它來...
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![粉皮的熱量 涼拌粉皮可以經常吃嗎]( "粉皮的熱量 涼拌粉皮可以經常吃嗎")
- 粉皮在很多地方都是十分受歡迎的一種食物，它的熱量並不低，而且有很好的飽腹感，因此很多人會把它當做主食，那麼粉皮的熱量到底是多少呢？粉皮的熱量每一百克粉皮中含有61大卡熱量，粉皮裏面含有較多的碳水化合物，此外，還含有鉀、鈣、鈉、磷、鎂等多種微量元素。除了這些營養物質之外...
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![海帶絲涼拌需要焯水嗎]( "海帶絲涼拌需要焯水嗎")
- 需要焯水。海帶絲涼拌需要焯水嗎1我們在飯店吃的涼拌海帶，酸辣可口，開胃下飯，但是自己在家裏做的涼拌海帶腥味重就不說了，還一點都不入味。爲什麼會出現這樣的情況呢？下面就來和大家分析一下，很多人在做涼拌海帶絲的時候，都是直接把海帶切絲，進行浸泡，然後就開始直接進行涼拌了。...
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![涼拌素雞怎麼做 涼拌素雞的做法]( "涼拌素雞怎麼做 涼拌素雞的做法")
- 素雞是很常見的一道菜，這道菜的做法也有很多，不過這倒菜的做法都是比較簡單的，所以有空閒的時候可以在家多嘗試幾下，很好吃的。涼拌素雞怎麼做 原料：素雞2個，蒜泥1小勺，蔥段1一茶匙，醬油膏2一茶匙，白砂糖1/2小勺，辣椒油1小勺，芝麻油1小勺1、素雞以開水汆燙一下，撈出控幹水，待涼後切成...
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![山杏仁怎麼吃 配粥涼拌皆宜]( "山杏仁怎麼吃 配粥涼拌皆宜")
- 杏仁我們一般都是當作零食吃，因爲杏仁一般都是做成堅果美食。新鮮的杏仁比較少見，那麼，山杏仁怎麼吃？山杏仁好吃嗎？山杏仁好吃嗎用鹽水泡過後，一點都嘗不出鹽味。熬的稀飯煮了有十幾分鍾杏仁吃起來還是脆的，不錯。涼拌的，再熱水裏還棹了一下，口感也並沒有什麼變化，不過味道也是很不...
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![涼拌芥藍怎麼做]( "涼拌芥藍怎麼做")
- 涼拌芥藍怎麼做呢？在吃蔬菜的時候，很多人都喜歡把它做成涼拌的口味來吃，因爲這樣吃起來最爲清爽，而且營養方面也是非常突出的。特別是芥藍這種蔬菜，我們一起來了解涼拌芥藍怎麼做吧！涼拌芥藍怎麼做11、涼拌芥藍選料製作涼拌芥藍是非常簡單的，選擇的材料也非常簡單，總要準備好半斤...
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![紫甘藍可以生吃嗎？紫甘藍可以涼拌嗎？]( "紫甘藍可以生吃嗎？紫甘藍可以涼拌嗎？")
- 紫甘藍非常酷似包菜，包菜可以生吃的話紫甘藍應該也可以吧，今天小編就給大家介紹下紫甘藍可以生吃嗎？紫甘藍可以涼拌嗎？紫甘藍可以生吃嗎紫甘藍是可以生吃的，涼拌做沙拉尤爲健康，高溫烹炒會使得紫甘藍的營養成分丟失，生吃涼拌纔是最最健康的吃法額。紫甘藍中含有的營養物質是非常...
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![裙帶菜涼拌需要焯水嗎 裙帶菜涼拌要不要用水燙一下]( "裙帶菜涼拌需要焯水嗎 裙帶菜涼拌要不要用水燙一下")
- 裙帶菜涼拌是一種非常好吃的做法，吃起來非常有有口感，而且很涼爽，很適合夏天吃的涼菜，以下我們一起看看怎麼製作。裙帶菜涼拌需要焯水嗎需要的。1、將裙帶菜洗淨切塊，如果是半乾的裙帶菜就在清水中浸泡10分鐘，如果是風乾的，則浸泡20分鐘。2、將鍋中加入清水煮沸，然後將裙帶菜放入...
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![油麥菜怎麼涼拌好吃？加點麻醬調味]( "油麥菜怎麼涼拌好吃？加點麻醬調味")
- 油麥菜是非常非常常見的蔬菜，種植簡單，生長快速，是提供葉綠素的好幫手，下面本站小編帶大家來看一下油麥菜怎麼涼拌好吃？油麥菜怎麼涼拌好吃麻醬涼拌油麥菜材料：油麥菜300g，鹽1茶匙（5g），芝麻醬1湯匙（15ml），芝麻油1茶匙（5ml），醬油1/2茶匙（3ml），熟芝麻少許。做法：1、油麥菜洗淨，瀝乾水分，修整齊後，...
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![千張能生吃嗎 涼拌更美味]( "千張能生吃嗎 涼拌更美味")
- 有的人覺得千張是熟的豆製品，於是就想嘗試生吃千張，但是又不知道這樣可不可行，也不敢隨便亂吃，下面介紹千張能生吃嗎涼拌更美味。千張能生吃嗎千張最好不要生吃，因爲有細菌，可以嘗試涼拌千張方法也很簡單的。食材：千張一片，香菜2顆，辣椒1個，大蒜兩掰，生抽醬油，香油，鹽，白糖，香醋，食用油。...
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![涼拌榨菜絲怎麼做好吃?涼拌榨菜的家常做法]( "涼拌榨菜絲怎麼做好吃?涼拌榨菜的家常做法")
- 榨菜大家都吃過吧，涼拌榨菜絲也是一道很不錯的菜，如果你長期吃肉類，肯定喜歡這道菜，那麼涼拌榨菜絲應該怎麼做好吃呢？今天我們就來介紹下涼拌榨菜絲的家常做法，有興趣的可以來看看哦！涼拌榨菜絲怎麼做好吃準備材料準備1個新鮮的榨菜頭，在超市有賣的，然後準備紅米椒一個，然後雞精、...
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![藕片怎麼涼拌好吃？怎麼挑選蓮藕]( "藕片怎麼涼拌好吃？怎麼挑選蓮藕")
- 蓮藕，是日常中最常見的食材了，有些人喜歡煲湯喝，有人喜歡涼拌。那麼，藕片怎麼涼拌好吃？怎麼挑選蓮藕？藕片怎麼涼拌好吃準備好食材用料：藕、鹽涼、涼拌醋、香油菜譜做法：1.藕段去皮，橫向切成一枚硬幣的厚度，藕片切的太薄了容易碎，太厚了不容易入味。2.藕片切好後，放入一大碗涼水裏面泡...
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- 金針菇涼拌要煮3-5分鐘才熟。金針菇涼拌要煮多久才熟1水開後煮3-5分鐘就能熟。金針菇是屬於比較容易熟的菌類食物，而且也比較耐煮，且久煮也不會變得粘軟過度，口感依舊脆爽鮮甜，但一般煮金針菇，也只需沸水下鍋後煮3-5分鐘就能吃，不宜久煮，因爲煮久了的金針菇反而更難消化，尤其是金...
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![秋葵怎麼涼拌 方法很簡單]( "秋葵怎麼涼拌 方法很簡單")
- 涼拌秋葵也不失爲一道好菜，其實涼拌秋葵很簡單的，首先把秋葵切好然後焯水，焯水後把秋葵放到盤子裏，鍋內放油然後爆香一些蒜末，把油淋在秋葵上即可，最後加上生抽拌一拌就完成了。秋葵怎麼涼拌簡介秋葵能有效降低血清膽固醇，預防心血管病、糖尿病和癌症，保護胃黏膜。材料秋葵150克，...
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![涼拌聖女果的做法]( "涼拌聖女果的做法")
- 涼拌聖女果的做法，聖女果就是我們平常所俗稱的小西紅柿，它的營養價值很高，而且味道非常鮮美，深受很多人們的青睞，下面我們來具體看看涼拌聖女果的做法。涼拌聖女果的做法1首先我們將從市場上買回來新鮮的聖女果，然後將聖女果清洗乾淨之後，首先放在鹽水中浸泡一段時間，然後再撈出...
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![菠菜涼拌怎麼好吃?涼拌菠菜的營養價值]( "菠菜涼拌怎麼好吃?涼拌菠菜的營養價值")
- 菠菜除了作爲青菜煮熟吃外，還可以採用涼拌的吃法，口味獨特營養價值高，做法也比較簡單，有喜歡的朋友們可以來了解下！菠菜涼拌怎麼好吃涼拌菠菜材料：菠菜、生薑、大蒜、花椒、精鹽、植物油、熟芝麻涼拌菠菜的做法1、菠菜去根洗淨，煮鍋裏坐水滴入幾滴油，水冒小泡時放入菠菜焯水。2、...
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![粉絲怎麼做好吃 粉絲怎麼涼拌纔好吃]( "粉絲怎麼做好吃 粉絲怎麼涼拌纔好吃")
- 粉絲是我們生活中一種常見的食材，可以搭配很多種食物食用，在夏天的時候我們也可以涼拌，今天教大家各種粉絲的做法，不會的朋友快點學起來吧。粉絲怎麼做好吃 粉絲娃娃菜 所需食材：娃娃菜一顆、粉絲2捆、蒜、生抽、辣椒、蔥、油、糖、飲用水； 1.將粉絲放入溫水中浸泡備用；2.將...
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- 包菜在日常生活中最常見的烹飪方法就是爆炒啦，酸辣包菜、手撕包菜都深受人們的喜愛，但是在夏天人們最追求清爽不油膩的飲食的時候，就會想到包菜可以生吃嗎？包菜可以涼拌嗎？接下來我們就來了解一下。包菜可以生吃嗎是可以生吃的，營養學家指出，圓白菜生吃的食療保健效果最好。我們...
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秀麗範
