秋意漸濃 孩子如何保健

秋季是一個疾病多發的季節，所以在這個時候需要加強預防和及時治療，對於一些常見的疾病不能忽略。秋季的氣溫比較多變，所以醫院來往的人數也比以有所增加。這個時候如果預防工作沒有到位的話，孩子很容易感冒、腹瀉或者出現扁桃腺炎、氣管炎以及肺炎等疾病發生，所以做好寶寶的秋季護理是很重要的。

首先，就是讓寶寶要講衛生、防腹瀉。秋天的時候寶寶很容易突然拉肚子，疾病以屬“寒”者爲多，因爲體溫的調節功能還不完善所以很容易着涼，如果食物不衛生的話，就很容易拉肚子。

這個時候，應用抗生素控制腹瀉的方法，卻往往無效，因爲抗生素只能殺滅病菌，而不能消滅病毒。所以在秋天的時候要注意飲食衛生，特別是瓜果要洗乾淨再給自己的寶寶吃，而且一次不要吃得太多。

比較常見的小兒秋季“寒”腹瀉特點是：這種病症一般伴隨咳嗽、發熱等風寒感冒症狀，或有嘔吐瀉水。這時，要讓寶寶的消化道有足夠的休息，所以可以禁食8-12小時，在禁食期間給寶寶喂適量淡鹽水，等到寶寶慢慢恢復以後再飲食。

這個時候可以採用疏風散寒、化溼和中中藥內服，配合一些推拿臍部貼敷等中醫藥療法，這樣做往往能較快緩解症狀減少體液流失，從而縮短病程，讓小兒胃腸道功能及時恢復，爲了避免劇烈腹瀉後脫水、酸中毒和電解質紊亂，當寶寶腹瀉特別厲害的時候，要以補液、補充電解質等西醫對症治療爲主。

秋天的時候要多飲水、潤秋燥。當天氣開始進入到秋天以後，空氣裏的溼度就降低了，這個時候人們的皮膚和鼻腔就開始乾燥，這就是所謂的“燥”。秋燥也是造成疾病的重要原因。

因爲空氣中的溼度沒有冬季低，氣溫相對還是比較高，所以人體的新陳代謝還是比較旺盛，容易出汗，所以容易因爲缺水而引起一系列的疾病。

這個時候，寶貝身體容易受到秋燥的影響造成肺咳，出現口乾咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各種秋燥症狀。所以要開始適當地增加喂水量和喂水次數，或將梨、柑橘、荸薺、藕、葡萄等水果榨汁，代替水經常餵給寶貝喝，通常寶貝願意喝，並且有滋陰潤燥的效果。