盤點男性吃生蠔的好處

提高性能力、控制血壓、提高免疫力、補充人體所需的氨基酸。

盤點男性吃生蠔的好處1

提高性能力

蠔和所有海產貝類一樣，含有豐富的荷爾蒙，可補血兼提高男性的性能力，治療男性陽痿，並對胃痛、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘳等疾病有一定的輔助治療作用。生蠔可以有提高性能力的作用，對於緩解失眠啊或者是陽痿早泄等情況有改善的效果。牡蠣富含蛋白質、鋅、歐米伽3脂肪酸及酪氨酸，膽固醇含量低。其中鋅含量極高，有助改善男性性功能。

控制血壓、提高免疫力

生蠔含有牛磺酸。牛磺酸具促進機體免疫，心淨，控制血壓升高，調理血脂和保肝利膽做用。那些功用都是當代男性所必要的。男性吃生蠔可以有降壓的'作用，對於提高免疫力效果很不錯。

　　

補充人體所需的氨基酸

牡蠣的膽固醇、鈣、鐵、磷、鎂、錳、鈉、鋅、硒、銅、維生素B2與同類食物相比高於平均值，牡蠣的各個營養成分含量及各營養素作用多多。生蠔含18類氨基酸。氨基酸是蛋白量的形成單位，男性由於消耗能量比較大，果此彌補分外的氨基酸可維持男性一個康健的身體。

生蠔對於男性的一些好處，小編介紹的一些內容，你都知道了吧，可以看出的是男性吃生蠔的好處有很多，大家可以利用起來哦，可以有緩解失眠啊，或者是一些男性疾病的發生，而且還可以控制血壓的哦，補充豐富的氨基酸，對於提高體質有很好的作用和效果。

盤點男性吃生蠔的好處2

碳烤生蠔怎麼吃

吃蠔步驟：

倘若是講究文雅的吃法，可以分兩步走：第一步要先嗅生蠔獨特清新的海水味兒，趁此還可以辨別蠔肉的新鮮程度，之後吃蠔肉、飲蠔汁，這纔算嘆生蠔。第二步爲品嚐品種較大的生蠔，可以先吃鹹味的蠔肚，之後是甜甜的肌肉，最後纔是爽口的裙邊。

食用訣竅1、如果沒有烤箱，也可以去買一個燒烤網，架在煤氣爐上烤。最好的是用炭火烤，這樣烤出來的生蠔更加香。2、食用時打撬開生蠔的殼，並滴上檸檬汁一同食用味道會更好。宜與蠔搭配的醬料

　　

如果想吃原味生蠔，不宜加醬油或陳醋。二者味重，容易蓋過蠔的原味，而且蠔汁的.甜味也會大減。相反，如果加上一點精鹽會起到提鮮的作用，而白醋或紅醋則可以去掉腥味。

碳烤生蠔好吃嗎

炭燒生蠔是用生蠔製作的一道沿海地區的特色小吃，其味道鮮美，深受大衆喜歡。生蠔含磷很豐富，由於鈣被體內吸收時需要磷的幫助，所以有利於鈣的吸收。

盤點男性吃生蠔的好處3

生蠔隔夜可以吃嗎

煮熟的生蠔放冰箱冷藏，第二天吃前加熱即可。

清蒸生蠔

主料：生蠔500g

輔料：油適量，小香蔥兩根，蒸魚豉油兩勺，蒜蓉兩大勺，剁辣椒一大勺

步驟：

1、準備生蠔。

2、把每個生蠔用洗菜的刷子清洗乾淨。

3、把小香蔥和蒜蓉剁碎。

4、準備好蒜蓉剁辣椒。

5、鍋置火上加入色拉油。

6、油溫3至4成熱時放入小香蔥碎和蒜蓉炸香。

7、然後加入適量的蒸魚豉油（要少加）。

8、加入少量的料酒。（要很少）

9、然後盛出放小碗中待用。

10、這時把清洗乾淨的'生蠔放入準備好的籠屜中。大火蒸制5分鐘即可。

11、然後把每個生蠔的殼打開，逐個澆上料汁，撒上極少量的蒜蓉剁辣椒，即可開吃了！

　　

生蠔怎麼保鮮

一種方法是帶殼保存，即使在普通室溫裏海蠣子（大連這樣叫）也可以存活。另一種是取出肉來的保存，如果你的冰箱帶有零度保鮮功能，應該可以保存5天左右，一般的冷藏是3天，如果冰凍叫冰鮮，將牡蠣放入保鮮盒裏，冷凍就可以，牡蠣本身會有湯汁，不要倒掉，一起冰凍，可以保持鮮味。另外冰箱冷凍本身不是速凍，所以冷凍時間不要超過半年，否則會影響口感。

生蠔如何判斷是否新鮮

如果待到入口才品嚐出壞包的生蠔就危險了。生蠔開殼師都能僅僅通過掂掂重量和聞聞氣味就能判斷生蠔的是否新鮮。一隻新鮮的生蠔應該緊閉着雙殼，擁有一定的飽滿度並帶着新鮮的海水香氣。開蓋後的狀況則更加直觀，如果蠔肉明顯變色，顯得幹，甚至皺成一團一定不好。蠔肉豐滿，香氣新鮮，飽含海水是最基本的判斷標準。