五味子可以治療睡眠嗎 治失眠藥配方

隨着人們工作以及生活壓力的增加，越來越多的人患上了失眠的問題，失眠嚴重危害人們的健康。那麼，五味子可以治療睡眠嗎？

五味子可以治療睡眠嗎

五味子，是一味收斂藥，有寧心安神的作用。五味子泡水喝治失眠，須配合其它的中藥，而且必須是心腎陰血所致的。五味子味甘酸，性溫，有補腎寧心、益氣生津、固表止汗等功效，常用於肺腎虛喘、內熱消渴、自汗盜汗、心悸失眠、多夢健忘等證。

五味子治失眠藥方

1、地黃10g，五味子10g，地骨皮7g，菟絲子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。用於肝腎不足，心神失養所致的健忘失眠，煩躁多夢，潮熱盜汗。神瘦體倦，頭痛眩暈，神經衰弱等症。

2、白茯苓15g，人蔘5g，白朮、遠志各10g，酸棗仁20g。此方用於心脾兩虛，食少倦怠，心悸失眠。

3、茯苓、茯神、人蔘、遠志各10克，石菖蒲、龍骨各8g，硃砂2g。本方主用於驚恐所致的失眠。

4、黃連12g，硃砂2g(水飛)，生地黃、當歸、炙甘草各10g。本方用於心火亢盛，灼傷陰血而成的心神不安，胸中煩熱，夜睡多夢失眠。

5、柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蠣、人蔘、白朮、麻黃根、五味子各10g，淨麩5g，大棗五枚。本方用於陰血不足，心神失養的心悸失眠，養心安神止汗。

溫馨提示：以上藥方僅供參考，請先詢問正規醫師後再進行飲用。

1、百合治療失眠[配方]幹百合12克。[制用法]將百合磨成粉，遲早分2次沖服。[成效]清心安神、養陰潤肺。用於治療伴有，心悸、健忘、七上八下的失眠。平常人久服，可起到保健延年的作用。

2、糯稻根治療失眠[配方]糯稻根60克。[制用法]水煎，每晚服1大碗。[成效]治療失眠。

3、芹菜根治療失眠[配方]芹菜根60克。[制用法]水煎，睡前服。[成效]治療失眠。

4、酸棗仁治療失眠[配方]酸棗仁15克。[制用法]焙焦爲末，頓服，每日1次睡前服。[成效]補肝益膽，寧心安神，治療失眠、心陲。

5、蓮子心治療失眠[配方]蓮子心30個。[制用法]水煎人鹽少量，每晚臨睡時服。[成效]清熱瀉火，寧心安神。治療失眠、心悸，煩躁

6、遠志棗仁粥：遠志15g、炒酸棗仁10g、粳米75g，粳米淘洗乾淨，放入適量清水鍋中，加入洗淨的遠志、酸棗仁，用大火燒開用小火煮成粥食用。此粥有寧心安神、健腦益智之功效，可預防老年人血虛所致的驚悸、失眠、健忘等症。