冰糖橙可以煮水喝嗎 冰糖橙可以蒸着吃嗎

冰糖橙是橙子中糖分含量較高的一個品種，冰糖橙由於香甜多汁而廣受歡迎，在全國各地都很多人喜歡，那麼，冰糖橙能不能用來煮水喝呢？

冰糖橙可以煮水喝嗎

可以。

秋季一到，容易乾咳無痰喉嚨易癢，吃點橙子煮水，對咽喉效果是很好的，尤其是橙子皮中富含橙皮甙、那可汀、揮發油等成分，有止咳化痰的作用，而且在高溫條件下，才能被釋放出來，因此，橙子皮煮水是可以止咳的。

冰糖橙可以蒸着吃嗎

冰糖橙可以蒸着吃的。

橙子寬胸開結，橙子性寒有清熱降逆之功、善清肺胸之熱的效果，由於肺中蘊熱或者外感風熱，熱灼津液爲痰痰熱結於胸中，會引起氣機痹阻和引起胸部疼痛、咳喘、咯痰黃稠、咳血、煩悶發熱、苔黃膩、脈象滑數。橙子對於泄熱滌痰、寬胸開結和涼血止血功效顯著。

冰糖橙怎麼煮水喝

1準備適量的橙子皮、冰糖、食鹽。

2將橙子皮在食鹽水中浸泡20分鐘，以去除表面的有害物質。

3橙子皮切絲、晾乾，隨後放在鍋中熬煮，煮開後，加入1-2小顆冰糖即可。

4也可以將橙子皮曬乾，後續泡水食用。

冰糖橙煮水喝的功效

1、開胃消食

開胃消食是煮橙子水的重要功效之一，因爲煮好的橙子水中含有天然的果酸，它能促進胃酸分泌，它還含有一些天然芳香類成分能增加食慾，讓人胃口大開，平時人們出現食慾不振或者消化不良時，喝些煮橙子就能讓症狀很快好轉。

2、潤肺解毒

平時多喝一些煮橙子水能潤肺解毒，他還有一些天然消炎成分，能消除胃部炎症，而且從中醫角度看，煮橙子水本身就能滋陰潤肺，平時經常飲用，可以預防咳嗽，肺炎，以及氣管炎等呼吸道疾病發生。另外煮橙子水還具有出色的解毒功效，它能促進人體內酒精毒素能減少它們對人類肝臟的傷害，人們在酒後喝煮橙子水，能快速解毒，可以讓酒後出現的不適症狀很快減輕。