每日黑巧黑巧克力孕婦能吃嗎 每日黑巧黑巧克力小孩能吃嗎

每日黑巧黑巧克力是不可以吃太多的，吃太多了是有可能導致肥胖的，而且還對牙齒不好，可能會出現蛀牙。那麼每日黑巧黑巧克力孕婦可以吃嗎？每日黑巧黑巧克力小孩能吃嗎？

每日黑巧黑巧克力孕婦能吃嗎

可以稍微吃一些每日黑巧黑巧克力。孕期適量吃一些黑巧克力是沒有影響的，雖然黑巧克力中的咖啡因含量比較高，但只要食用的時候注意適量是沒有問題的，另外確有證據顯示，巧克力會對大腦中的神經遞質產生作用，讓你感覺良好，而且孕媽會把這種感覺傳遞給肚子裏的寶寶。其次純黑巧克力中富含黃酮類物質，這種營養物質具有阻止血液中的脂肪沉積在血管內壁上、防治血管栓塞的作用。

每日黑巧黑巧克力小孩能吃嗎

小孩子能吃每日黑巧黑巧克力，但是讓孩子吃黑巧克力的時候要適量，當孩子吃完巧克力以後還要注意口腔的清潔衛生。黑巧克力可以起到控制血壓的作用，有很好的抗血栓和保護皮膚的功效，對身體的健康是有一定的好處的，但是在晚上睡覺以前不要讓孩子吃黑巧克力，因爲黑巧克力有興奮作用，會導致孩子出現晚上睡覺入睡困難或者哭鬧不安的症狀。

黑巧克力痛經可以吃嗎

有一定的作用，少量吃還是可以的。一說是巧克力有刺激性，會引起痛經;另一說，巧克力能緩解緊張和痛經。根據實際調查，都有。對於比較厲害的原發性痛經，咖啡因的確可能加重疼痛，但是一般的，吃點巧克力會緩解經前綜合症。

黑巧克力有什麼功效

1、黑巧克力是抗氧化食品，對延緩衰老有一定功效。 

2、黑巧克力能緩解情緒、對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，有防治心血管循環疾病的作用，能增強免疫力。 

3、黑巧克力中含有一種名叫類黃銅的抗氧化劑，這種物質具有促進血液循環、防止血液凝結的功效。 

4、黑巧克力中含有一種抗氧化劑，這種抗氧化劑能有效地抑制腸道內的蛋白質、氯離子以及水分的分泌，從而可起到減緩水分流失、防止人們因腹瀉而脫水的作用。