蜂蛹可以下奶嗎 沒有這個作用
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哺乳期的女性都要吃一些下奶的食物,很多人聽說蜂蛹也可以下奶,但是很多人說這個說法不對的,下面介紹蜂蛹可以下奶嗎 沒有這個作用。
蜂蛹可以下奶嗎
蜂蛹是沒有催乳作用的,想要催乳可以吃豬蹄湯、鯽魚湯、花生米等,或者直接聘請催乳師。
蜂蛹如何加工
經過乾製加工後的蜂蛹,包裝前還需除去粉末及碎片,使體形完整,大小乾癟一致。選用符合食品衛生標準的食品袋,按500克、250克、125克的規格包裝。內袋應密封不透氣,貼上加工日期,放置乾燥處貯存或上市銷售。
蜂蛹加工按照採摘→取蛹→水焯→晾乾(烘乾)→包裝等加工工藝,能夠保證其加工質量,方法簡便,操作容易,貯藏期可達6個月以上。
蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多種維生素和微量元素的理想營養食物。蜂蛹既可作爲食品,又可作爲營養保健品。據資料記載:蜂蛹含蛋白質20.3%,脂肪7.5%,碳水化合物19.5%,微量元素0.5%,水分42.7%。蜂蛹的營養價值不低於花粉,尤其是維生素A的含量大大超過牛肉,蛋白質僅次於魚乾油,而維生素D則超過魚乾油10倍,被譽爲“天上人蔘”,是一種純天然的高級營養品。還富含蛋白質、氨基酸、鍺、硒、維生素和鈣、另外蜂蛹富含數十種對人體有益的酶。
蜂蛹過敏怎麼辦
當我們在吃蜂蛹的時候,產生過敏,那可以可口服撲爾敏或是敏迪又或者是息斯敏與塞庚啶哦,這四種藥物對於治療過敏都是非常有效果的,大家可以選用一種就可以以了,不易多選哦,不然在身體過敏的同時也可能帶來其它的病症,選用後要加入適量的鈣片與Vc,每天堅持服用三次,每一次食用兩片哦,記得控制量的使用,如果癢得利害,那就到醫院裏面治療,在治療期間就不易再吃容易產生過敏現象的食物了,身體健康重要。
蜂蛹蒸蛋的做法
材料:雞蛋、蜂蛹、蔥、鹽、醬油、魚露、香油。
做法:
1、雞蛋打入碗中、加入少許精鹽徹底打散備用;
2、蔥切細末備用,蜂蛹清洗乾淨備用;
3、將溫開水加入打好的雞蛋中,水和雞蛋的比例大概是2:1;
4、將蜂蛹與做好的蛋液輕輕攪拌均勻;
5、入蒸鍋,上氣後放入蛋液、中火蒸8至10分鐘;
6、取出蒸好的蛋羹,淋入魚露、醬油後撒上蔥花,再點香油即成。
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