海巴戟怎麼食用方法 可以直接吃

海巴戟不僅僅是一種水果，也是一種保健的食材，日常經過處理後可以堅持食用。那麼，海巴戟怎麼食用？海巴戟可以直接吃嗎？

海巴戟可以直接吃嗎

諾麗果汁可以直接喝，現在諾麗的加工大部分就是製成靜脈注射液和膠囊，能維護人體細胞組織的正常功能，增強人體免疫力，改變細菌叢生態而提高消化道的機能，調節生理機能，素有“仙果”美稱。

海巴戟怎麼吃

熟果是用來發酵酵素是比較好的，青果是用於煮水喝或切片曬乾後當茶泡着喝，青果的吃法很多,燉湯,加排骨等。不建議直接食用，口感很差，但你堅持吃一個月，就會發現你的皮膚美美的。

海巴戟煲湯做法

猴頭菇響螺巴戟煲瘦肉的做法

材料集合圖：

1、猴頭菇用水浸泡20分鐘，擠幹水分，重複幾次擠幹，響螺片洗淨，冷水入鍋燒開，關火燜1小時取出備用，陳皮提前泡軟，使用前刮乾淨裏面的白瓤，淮山，枸杞，黃芪，巴戟分別洗淨備用，巴戟上的泥沙較多，要多洗幾次

2、準備一口湯鍋，鍋中加水，冷水放入陳皮，大火燒開，水開後將所有材料放入鍋中，等再次水開後轉小火煲3小時，飲用前加鹽調味即可

喝海巴戟注意事項

1、諾麗果汁一定要空腹時，先喝(250毫升以上)一杯溫開水，將胃裏殘留的酸鹼液沖掉，否則諾麗果汁到胃中會被“中和”掉，失去功效。飲用後也要喝一杯(250毫升以上)溫開水，以增加吸收和排毒功能。

2、諾麗果汁喝完後，要半小時至一小時後才用餐。

3、諾麗果汁喝後2小時內不可喝茶和咖啡，茶有茶鹼、咖啡有咖啡鹼會將諾麗“中和”掉。而失去功效。