蘋果咬開后里面有褐色是什麼 蘋果一般人都能吃

蘋果看起來紅紅的，爲什麼裏面咬開的時候會有褐色的東西呢，蘋果的營養價值非常的豐富，蘋果的核和蘋果的皮都是非常有營養的東西，可以說蘋果全身都是寶。

蘋果咬開后里面有褐色是什麼

可能是蘋果有水心病或者黴心病，並且發展的比較厲害了，但是隻要有三分之二的表面或內部是好的，且嘗來不是發苦或者聞起來有黴味話，把壞掉的部分去除後基本是可以吃的。

哺乳期吃蘋果的做法

一、蘋果百合雞湯

準備材料：雞、蘋果適量、幹百合適量、紅棗適量、蔥、姜、鹽適量

做法：

1、把雞肉洗乾淨，放到砂鍋中，加入適量的水。

2、把蔥、生薑、也放進去，然後大火煮。

3、等水煮開之後，就把百合、紅棗放下去，然後轉小火煮一個小時左右。

4、把切好的蘋果放下去，煮30分鐘左右，再放調味。蘋果百合雞湯就完成啦。

這味湯講究的是蘋果，不適宜燉太久，不然會爛掉，所以蘋果可以留到最好再發放。

二、蘋果南北杏豬骨湯

準備材料：蘋果、南杏仁、北杏仁，豬骨、蜜棗

做法：

1、將豬骨洗淨，斬件放到開水裏煮一下，直到泡沫出來爲止，就撈起來。

2、南北杏仁用開水浸泡然後去皮。蘋果去核，切成大塊狀，蜜棗洗淨去核。

3、砂鍋放入適量的清水，然後把準備好的材料一同放入鍋中煮。先大火煮開，再轉小火煮。時間大概是一個小時到一個半小時就可以了。

這味湯最的功效就是益肝明目，增強免疫力。

孕婦吃蘋果的最佳時間

孕婦吃蘋果這段時間是上午10點半左右，因爲這個時候人體對蘋果的營養物質的吸收是最好的，能夠促進人體正常發育和新陳代謝。經常食用蘋果能夠很好的調節腸胃的功能，而且還能夠有效的預防便祕等症狀，還能對拉肚子的情況有所改善，所以懷孕的媽媽可以經常食用蘋果。對於孕婦媽媽來說，經常食用蘋果能夠有效的預防肥胖，還能夠使對胎兒的發育有很好的幫助。

清洗蘋果的方法

方法一：搓洗

我們在將蘋果過水浸溼後是可以在表皮放上一些鹽，然後就是用手雙手激昂蘋果來回輕輕地搓，這樣就是可以將表面上的髒東西很好的洗乾淨了，然後再用水衝乾淨，就可以放心吃了。專家介紹，這樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態，增強了摩擦，而且，食鹽也非常乾淨。

方法二：澱粉洗

我們可以準備好一個小盆，然後放一些澱粉，將蘋果洗乾淨了，而且這個方法也是非常的時候洗梨和葡萄等等，而且水果的便祕也是會不容易變色，尤其是在洗葡萄的時候，因爲葡萄很難洗乾淨，用力洗又會破壞葡萄原有的狀態。

方法三：牙膏洗

我們也是可以將牙膏塗抹在蘋果的表面當清潔劑，這樣個辦法也是非常的有效果，然後就是用熱水清洗，這樣就是可以將蘋果表面的保鮮劑等清洗掉。

方法四：水果洗液

我們也是可以在超市裏面購買一些清洗蘋果的洗液，我們一定是不要用質量不能夠很好保證的洗潔精，因爲我們用質量差的洗潔精，不僅是不會洗乾淨了，也是會危害我們的身體健康，因爲裏面是含有化學品。