椰子粉上火嗎 不會上火反而瀉火

日常很多食物吃多了都會上火，這個和食物本身的性質有關，一般熱性的食物吃多了普遍容易上火。那麼，椰子粉上火嗎？椰子可以去火嗎？

椰子粉上火嗎

椰子汁性質屬涼，因此椰子粉也是涼性的食品，一般人適當地飲用是不會上火的。

椰子粉不但不會上火，還可以用來瀉火。因爲在海南等地，新鮮的椰子汁是被當做治療中暑發燒的天然飲料呢！所以，當你上火了的時候，不妨衝一包椰子粉來消消火吧。不過，性寒的椰子汁也容易導致腸胃的不適，所以不要喝太多，以免導致腹瀉。

椰子汁上火嗎

喝椰子不會上火。椰子汁雖說是溫性的，但是椰汁中含有豐富的鉀、鎂等物質與細胞內液相似，它可以糾正脫水和電解質紊亂，有利尿消腫的功效，其汁液溫和性質不強不會導致上火。

椰子可以去火嗎

椰子沒有去火效果。我們常吃椰子主要是喝椰子汁，椰子汁是屬於溫性，所以喝椰子並沒有去火的功效。但是椰子汁清甜止咳，所以說椰子汁是夏日解暑的聖品。

溫馨提示

過喝多椰子粉奶也是不好的，主要是裏面含有較多的添加劑，喝多不上火但也不要喝多。偶爾喝點椰子粉就ok了哦，早餐更多的飲用牛奶比較合適。不過椰子粉也是有一定營養的，偶爾小喝也不錯。