感冒可以吃小龍蝦嗎？感冒頭痛能吃小龍蝦嗎？

感冒是生活中，比較常見的疾病症狀。感冒後的飲食，需要多吃清淡營養的食物！不少人困惑，感冒頭痛能吃小龍蝦嗎？關於，感冒可以吃小龍蝦嗎？感冒頭痛能吃小龍蝦嗎？本站小編來爲您一一解答！

感冒能吃小龍蝦嗎

可以吃小龍蝦，但只吃蒸煮的，不能吃麻辣的，油炸的。感冒大多是由病毒引起的，目前無特效的抗病毒的藥物，一般可以自愈。治療方面需要注意休息，不吸菸，不飲酒，多飲水，營養均衡，吃容易消化的食物，少吃或不吃辛辣刺激性的食物；症狀明顯的需要對症處理，也可口服一些治療感冒的中成藥。爲了預防再次感冒，需避免受涼和過度勞累，鍛鍊身體，增強機體抵抗力，流感季節避免到人羣密集處，帶口罩。

感冒頭痛能吃小龍蝦嗎

傷風感冒最好不要吃蝦，發熱的人不宜吃蝦、蟹，傷風感冒的飲食應以清淡爲主，高蛋白的蝦，螃蟹不易消化吸收，吃後易使感冒難愈或使病情加重。風寒感冒其實只要想辦法出汗就行，比如喝熱茶，別太濃，還可以喝生薑湯，宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。感冒時飲食要清淡，室內空氣要新鮮，注意通風。而不是很嚴重的風寒，只是感冒咳嗽可以吃蝦，人體在感冒的時候是免疫力下降的時候，這個時期是需要額外補充一些營養的來增強機體免疫力的。由於蝦中含有豐富的優質蛋白，進食後可以促進體內免疫球蛋白的合成，是利於疾病快速好轉的，所以可以吃蝦。

感冒需禁忌食用的食物

1、鹹寒食物：有中醫曾認爲類似鹹魚，鹹菜等醃製的食品內含有高度的鹽，食用後容易導致一些疾病的病變部位戳膜血管收縮，從而導致加重鼻塞和咽喉腫痛的不適症狀，容易產生痰，刺激局部引起咳嗽加劇。尤其是風寒型感冒患者應禁忌鹹寒食物。

2、甜膩食物：甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點心，以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、燻肉等燒烤煎炸食物能妨礙脾、胃正常運化，使痰溼相應滋生，咳嗽、咳痰的症狀難以消除，發病期應禁食。

3、辛辣食物：如辣椒、辣醬、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津，助火生痰，使痰不易咳出。火性炎上，使頭痛、鼻塞症狀加重。尤其是風熱型感冒患者應禁忌辛辣食物。

4、興奮食物：酒中的酒精、濃茶和咖啡中的咖啡因能使人興奮，增加能量和營養素消耗，使抵抗力減弱，不利於康復，且濃茶中的茶鹼還能降低解熱藥的效用，故感冒病人應忌食興奮食物。

感冒吃什麼水果好

1、菠蘿：菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質，並能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。

2、西瓜：西瓜性寒，味甘，有清熱解暑的功用。夏天風熱感冒時，食用西瓜，可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說西瓜能“治一切熱症”。

3、甘蔗：甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認爲甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解症狀。

4、柚子：柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解症狀即可。

5、蘋果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

6、荸薺：無論生吃，煮着吃，還是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。