柚子爲什麼是紅色的？紅色的柚子能吃嗎？

大家平常吃柚子就隨便買回家了，一般情況下我們買 到的柚子肉都是白色的，當突然買到了紅色肉的柚子開始擔心這個柚子是不是不正常，其實紅色的柚子是正常的，只不過它屬於葡萄柚，這種柚子味道個人覺得會更好，營養也會非常豐富，而且看上去色澤更美，以下我們一起來了解關於葡萄柚的營養價值及吃葡萄柚的注意事項。

紅色的柚子能吃嗎

1、價值功效

葡萄柚色澤鮮美，味道可口迷人，營養價值也很高，具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、補氣養血、潤肺止咳、降血壓、護膚養顏、潤腸通便等功效，適當食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、口乾舌燥、咽喉腫痛、小便不暢、便祕、水腫、食慾不振、高血壓、氣血不足、貧血等不不適病症。

2、注意事項

吃柚子雖然可以爲人體帶來不少的好處，但是仍然後很多需要注意的地方，不能亂吃，否則也是會對健康造成不利影響的。柚子具有降血壓的作用，但是卻不能與降壓藥一同食用，會導致人體血壓驟降，下降至非正常水平，嚴重的情況甚至會有生命危險。柚子不可與避孕藥一同食用，柚子中含有的營養成分會導致避孕藥失效。

3、搭配禁忌

柚子與其他食物一同食用的時候也有飲食禁忌，柚子不宜與胡蘿蔔、黃瓜、南瓜、筍瓜等食物一同食用，會導致柚子的營養價值降低，但是不會對健康造成不利影響。柚子不可與螃蟹一同食用，兩種食物的營養會相互作用，產生對腸胃不利的影響，還會引起噁心、摳圖、腹痛等不適症狀。

吃葡萄柚要注意什麼

1、葡萄柚生性偏寒，如果體寒嚴重，體質虛弱者則不宜食用葡萄柚。

2、服用藥物的同時不要食用葡萄柚，尤其是服用高血壓藥物，降血脂藥物，心絞痛藥物的時候不要食用葡萄柚，因爲葡萄柚可能會增強藥物的功效，反而會引起危險。

3、吃葡萄柚的時候要注意控制分量，避免鉀攝入過高，造成腎臟負擔。

4、葡萄柚生性偏涼，又有很好的促進腸胃蠕動，促進排便的功能，所以我們在吃的時候要注意控制分量，不要過食多食，否則容易引起腹瀉等身體不適症狀。

5、葡萄柚減肥法雖然在世界上很流行，但是單一，盲目地靠吃葡萄柚減肥是不對的，反而可能危害人體健康，吃水果要注意種類豐富化，吃多種水果，減肥也要靠運動和飲食控制並行，而且要注意營養全面化，蔬菜水果和肉類魚類都要入食，而不要單單依靠食用葡萄柚來減肥。

葡萄柚不能和什麼一起吃

葡萄柚+螃蟹：身體不適

禁忌人羣：體質性寒、易腹痛、貧血或多痰不宜多食葡萄柚。

適宜人羣：一般人羣均可食用葡萄柚。尤適宜高血壓、心血管疾病者食用葡萄柚。