吃完冬棗能喝水嗎?吃完冬棗喝水對身體好嗎

冬棗正是這個季節的事物，很多人說吃冬棗不能喝水，那麼真是是這樣嗎？吃冬棗喝水的話對身體有什麼不好呢？下面我們來爲大家詳細介紹下吧！

吃完冬棗能喝水嗎

可以喝水的，不過要注意的是，不要喝冰水，剛吃完冬棗喝冰水的話，最容易拉肚子了！

吃冬棗後不能吃什麼

冬棗含糖量適中,味美可口,具有清理腸胃,有助於消化之功效。冬棗沒有啥禁忌,只是糖尿病的人不能吃的。冬棗營養極豐富，營養價值爲百果之冠,有“百果王”之稱。

冬棗不能和什麼一起吃

1、冬棗不能同海鮮一起吃。蝦、蟹、鮎魚等海鮮食物中含有五價砷化合物，如果與含有維生素C的生果同食，會令砷發生變化，轉化成三價砷，如同“砒霜”，危害甚大。長期食用，會產生毒素，導致身體免疫力下降。

2、冬棗不能和動物內臟同吃。動物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。

3、胃病患者不能吃冬棗。冬棗的膳食纖維含量比較高，一次大量攝入會造成胃腸不適。另外，冬棗的棗皮雖薄，不過邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

4、感冒、咳嗽最好少吃冬棗。感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用大棗，其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留，造成“閉門留寇”，使得體內的病邪難以驅除，不利於恢復。

如何挑選棗子

專家提醒，露天栽培的冬棗，正常成熟後，向陽的一面果皮上會出現淺淺的紅褐色，有些果皮上往往還會出現微微的黃色。正常的棗子經過數天，一般表皮會出現褶皺，果肉不會這麼容易爛，最多水分流失，咬上去很乾。如果冷藏的話，保存的時間可以更長。但如果是被藥水等各種方法處理過的棗子，棗子的細胞被破壞，特別容易腐爛。

鮮食的棗子，農民一般在棗子青色時，就採摘上市。如果棗子全身比較紅，且紅得發紫，最好別買。被糖精等泡過的大棗表皮帶甜味，仔細品會有些苦，用水沖洗後，甜度會明顯降低。如果皮甜果肉不甜的話，更要警惕。