花姑娘水果怎麼吃？花姑娘水果吃之前要洗嗎？

花姑娘很多人知道是對美女的戲稱，而不知道花姑娘水果究竟是何物。那麼，花姑娘水果怎麼吃？花姑娘水果吃之前要洗嗎？

花姑娘水果怎麼吃

姑娘果，別名燈籠草、掛金燈、錦燈籠、酸漿。

它的用途非常廣泛，果實可以生食，又可製成綠色食品飲料。宿存花萼可藥用，有清熱解毒之功效，治咳嗽、咽喉腫痛、肝炎、小便不利、肺結核發熱。治嗓子發炎最佳。也治療糖尿病。果實中含人體必須的十幾種氨基酸、礦物質。

生食時需剝去外面紙皮，洗淨，晾乾水再吃。但是不能多吃，食用過多會出現嘔吐、腹瀉並致幻。應謹慎食用。

花姑娘水果吃之前要洗嗎

是的，不用洗就可以吃。外面有層皮，很好撥開，直接可以吃。

花姑娘中含有十八種氨基酸，有二十一種微量元素和礦物質，還有八種維生素。又是無污染、風味獨特、營養豐富的天然食品。

吃花姑娘水果的好處

有清熱解毒之功效，治咳嗽、咽喉腫痛、肝炎、小便不利、肺結核發熱。治嗓子發炎最佳。也治療糖尿病。果實中含人體必須的十幾種氨基酸、礦物質，對人體有補腎和壯陽的作用，能有效保護我們的肝臟和提高免疫力。

花姑娘水果的營養

花姑娘，是一種水果。花姑娘果中含有十八種氨基酸，有二十一種微量元素和礦物質，還有八種維生素。又是無污染、風味獨特、營養豐富的天然食品。分爲紅菇娘和黃菇娘兩種。黃菇娘又稱：甜菇娘、金菇娘。甜菇娘屬草本植物，抗病力強，是天然綠色食品，含有人體必需的18種氨基酸，維生素C、維生素E含量是其它果品的5倍。長期食用可潤喉止咳，通便利尿，生津開胃降血壓，美容養顏。富硒甜菇孃的硒含量比普通水果高10倍，重金屬含量爲零。具有增強人體免疫力，防癌、抗癌之功效。

注意：花姑娘水果不能多吃，食用過多會出現嘔吐、腹瀉並致幻。