桃酥熱量高嗎 一塊桃酥的熱量

桃酥是一種麪粉加各種調料烤制而成的糕點，其中最爲有名的就是宮廷桃酥了，是以前很多達官貴人喜愛的一款美食。那麼，桃酥熱量高嗎？一塊桃酥的熱量是多少？

桃酥熱量高嗎

桃酥作爲風味食品和方便食品曾一度受到消費者的厚愛.然而傳統桃酥是一種高糖高脂食品,長期食用會誘發肥胖,心血管疾病等,對人體健康造成威脅。

桃酥的熱量和脂肪含量很高，一斤桃酥的熱量約爲3790.25千卡，脂肪含量約爲163.91克。所以說，桃酥吃多了是會發胖的。

一塊桃酥的熱量

熱量：483 大卡（100克）

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

熱量(大卡)483.00碳水化合物(克)64.00

脂肪(克)21.80蛋白質(克)7.10

纖維素(克)1.10維生素A(微克)一

維生素C(毫克)一維生素E(毫克)14.14

胡蘿蔔素(微克)一硫胺素(毫克)0.02

核黃素(毫克)0.05煙酸(毫克)2.30

膽固醇(毫克)一鎂(毫克)59.00

鈣(毫克)48.00鐵(毫克)3.10

鋅(毫克)0.69銅(毫克)0.27

錳(毫克)0.84鉀(毫克)90.00

磷(毫克)87.00鈉(毫克)33.90

硒(微克)15.74

吃桃酥的危害

桃酥作爲風味食品和方便食品曾一度受到消費者的厚愛，桃酥的主要成分是麪粉、雞蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質，食用方便，然而傳統桃酥是一種高糖高脂食品,長期食用會誘發肥胖,心血管疾病等,對人體健康造成威脅。