櫻桃不能和什麼一起吃？吃櫻桃有5大好處

櫻桃作爲早春第一果，不僅僅是顏值擔當，味道也很甘甜可口。不僅如此，櫻桃的功效和作用也是很大的，但是吃櫻桃的時候，也要注意一些飲食禁忌哦~

櫻桃—早春第一果

櫻桃成熟期早，有“早春第一果”的美譽。櫻桃色澤紅豔光潔，玲瓏如瑪瑙寶石一樣，大如彈丸，小似珠璣，水汪汪，亮晶晶，非常誘人。櫻桃不僅顏色豔麗，而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每百克高達5.9毫克，比蘋果、桔子、梨高20至30倍。

中醫認爲，櫻桃全身皆可入藥，具有很大的藥用價值。

別名：又名鶯桃、含桃、荊桃、朱櫻、朱果、櫻珠。

櫻桃不能和什麼一起吃

櫻桃的相剋食物：黃瓜、胡蘿蔔、動物肝臟、楊梅

櫻桃+黃瓜： 破壞維生素C，失去營養價值

櫻桃+胡蘿蔔： 降低各自原有的營養價值

櫻桃+動物肝臟： 同食會失去維生素C原有價值

櫻桃+楊梅： 同食使人上火

吃櫻桃的禁忌

1、胖子不能多吃櫻桃

櫻桃性溫熱，吃多了容易上火，普通人每天吃10顆即可，但是胖子、肚子太大的、舌苔厚膩的，就更不能多吃了。

2、口腔潰瘍最好不吃

中醫講，櫻桃性熱而易生溼，所以如果你已經上火了，得了口腔潰瘍、癤腫、痔瘡之類的，或者虛熱咳嗽，就不應該吃櫻桃了，不然會更嚴重。

3、小孩不要吃太多櫻桃

家長們不能因爲櫻桃好吃，就給自己的小孩吃太多，因爲櫻桃性溫熱，小孩屬於純陽之體，櫻桃吃太多了很容易發熱病的。

4、支氣管炎的也別吃

如果是得了肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等，也不要吃櫻桃。

5、不要空腹吃櫻桃

因爲你空腹的時候，胃酸分泌就會增加，胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合，會生成難於溶解的沉澱物，就會引起消化不良或腹瀉等。

6、腎不大好的也不要吃

因爲櫻桃中含鉀量較高，每100克含鉀258毫克，有腎病的人，當腎功能正常時可以少吃點，但是一定記住在腎功能失常少尿的時候不能再吃了。

推薦幾道櫻桃保健食譜

櫻桃甜湯：鮮櫻桃2000克，白糖1000克。櫻桃洗淨，加水煎煮20分鐘後，再加白糖繼熬一、二沸後停火備用。每日服30～40克。此湯具有促進血液再生的功效，可用於輔助治療缺鐵性貧血。

相關人羣及注意事項：

1、消化不良者、癱瘓、風溼腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者適宜食用。

2、櫻桃屬熱性，患熱性病及喘咳者不宜食用。

3、櫻桃仁含氰甙，水解產生氰氫酸，誤食可能出現中毒症狀。

4、有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

5、櫻桃含鉀量高不可輕視的，每100克含鉀258毫克，對於有腎病患者可不是一個小數字。腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失，病人就會發生少尿和水腫。少尿時，由於排鉀減少可有鉀瀦留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會出現高血鉀。當血鉀>6.5毫摩爾/升時，即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動。因此，高血鉀可以說是慢性腎病的“隱形殺手”。