枇杷的糖分含量高嗎 枇杷吃了血糖會高嗎

枇杷一般是3-6月份成熟，這段時間的枇杷味道是最好吃的。枇杷是寒性水果，一般情況下是不會引起上火的。那麼枇杷的糖分含量高不高呢？枇杷吃了血糖會不會高呢？

枇杷的糖分含量高嗎

枇杷的含糖量算中等。枇杷雖然味道有點酸，但其還是有一定糖分的，枇杷的含糖量低於10%，也就是說100克枇杷果裏，含有糖分爲10克左右，和桃子、櫻桃、橙子、西瓜等含糖量差不多，比柿子、榴蓮、香蕉、龍眼等水果要低。

枇杷吃了血糖會高嗎

枇杷吃的量多，如果是糖尿病患者血糖有可能升高，如果是正常人不會升高，因爲正常人的胰島素是按需分配的。糖尿病患者血糖基本達標的情況下可以食用枇杷，血糖基本達標是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐後兩小時血糖數值控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%，這時可以在兩餐之間吃三個左右的枇杷。

枇杷一斤有多少個

根據實際大小決定。不同品種、不同地區種植的枇杷大小都不一樣，枇杷的大小會影響重量，一斤枇杷多少個和枇杷的大小有緊密的聯繫，大的枇杷幾個就有一斤，中等個的15個左右一斤，小枇杷幾十個一斤。

枇杷爲什麼比較貴

種植成本高、不易保存。枇杷味道酸酸甜甜，富含維生素、礦物質、蛋白質、碳水化合物等營養成分，是一種營養價值高、味道也很好的食物，大家都喜歡吃，但是枇杷樹不耐低溫和高溫、極易折損，而且一棵樹結果少，果實皮薄，很容易壞，因此，枇杷的價錢一直賣得比較高。