枇杷和紅糖能一起吃嗎？枇杷紅糖水的功效

紅糖一般是用來沖泡食用的，尤其對於經期額女性，和紅糖可謂好處頗多，但是單獨喝紅糖水可能味道不是很好。那麼，枇杷和紅糖能一起吃嗎？枇杷紅糖水有什麼功效？

枇杷和紅糖能一起吃嗎

兩者完全可以一起吃，效果非常的好。

做法：

1、枇杷剝開取肉切塊，加水剛好淹沒果肉，大火燒開十分鐘！

2、煮至顏色變透果肉稍軟，加古方紅糖五塊，喜甜可多加兩塊。

3、煮至糖紅糖融化小火五分鐘，關火悶五分鐘，自然冷卻後入冰箱冷藏口味更佳！

食用營養分析

枇杷葉性微寒，味苦，有清肺止咳，和胃降逆等作用，適用於肺熱咳嗽、嘔吐呃逆、口渴等症，並且有祛痰、抗癌和鎮痛等功效。脾胃虛寒泄瀉者忌食。

生薑，在中國民間是一種被百姓從古代沿用至今的菜餚調味品。可治感冒風寒，嘔吐，痰飲，喘咳，脹滿，泄瀉；另外生薑還具有美容功效，經常服食生薑，可以宣通絡脈，使氣血調和順暢，達到榮養肌膚的目的。生薑屬於辛熱燥烈之品，故陰虛有熱、內熱偏重及舌苔黃而乾的患者，必須忌食生薑。另外，患有肺炎、肝炎、肺膿腫、肺結核、膽囊炎、腎盂腎炎、痔瘡以及夏季伴有癤瘡、痱子的病人，也不宜長期大量食用生薑。

紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。紅糖除了養生功效外，更因爲紅糖中含有一種「糖蜜」成分，具有強力的解毒功效，能將過量的黑色素從真皮層中導出，並通過淋巴組織排出體外。陰虛內熱者不宜多吃紅糖，經血量多者忌食紅糖。

紅糖的功效與作用

1、紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速皮膚細胞的代謝，爲細胞提供能量。

2、紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。

3、紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。

4、紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質，能抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結構，維護細胞的正常功能和新陳代謝。

5、紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力，強化皮膚組織結構和皮膚彈性，同時補充皮膚營養，促進細胞再生。

6、紅糖中含有的某些天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚內色素分泌數量和色素分佈情況，減少局部色素的異常堆積。