紅豆湯可以隔夜吃嗎 紅豆湯隔夜保存方法

紅豆湯隔夜之後還能不能喝其實是要看我們保存的狀況的，一般來說，如果保存的狀況良好的話，是可以喝的，但是如果已經出現變質或者味道發酸等情況就不要喝了。

紅豆湯隔夜還能喝嗎

根據情況而定。

紅豆湯味道香甜，營養豐富，其中含有豐富的碳水化合物、蛋白質等營養成分，比較容易滋生細菌而變質，如果隔夜的紅豆湯保存得比較好，沒有出現變味變質的情況的話，那麼還是可以繼續食用的，但是若是紅豆湯保存不當，已經出現了變味的情況，那麼就不建議食用了，否則很容易引起身體不適，危害身體健康。

紅豆湯隔夜怎麼保存

紅豆湯如果沒喝完要隔夜的話記得放冰箱冷藏。

冰箱冷藏室的溫度比較低，可以抑制細菌的繁殖及滋生，能在一定程度上延長紅豆湯的保存時間，所以隔夜的紅豆湯可以用保鮮膜封好或用保鮮盒裝好置於冰箱冷藏保存，若是室溫比較低，在25度以下的話，也可以直接置於陰涼通風處保存。但是要注意的時，紅豆湯保存不能加糖，否則會加速其變質速度。

紅豆湯的功效與作用

1、利尿消腫

紅豆含有較多的皁角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益。

2、降脂減肥

紅豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。

3、催乳

紅豆是富含葉酸的食物，產婦、乳母多吃紅豆沙有催乳的功效。

紅豆湯的做法

食材：紅豆50克、棗(幹)5個、枸杞子10克、姜1塊、紅糖適量。

做法：

1、紅豆洗淨，浸泡一段時間，再重新洗淨。

2、紅棗、枸杞洗淨，稍稍浸泡後再衝洗乾淨。

3、薑切片，將所有材料放入燉鍋，煮成湯，即可飲用。