榴蓮不能和什麼一起吃

榴蓮不能和什麼一起吃，榴蓮被稱爲水果之王，因爲它的營養價值實在是豐富，具有很好的滋補功效，榴蓮不僅果肉可以吃，它全身是寶，榴蓮殼煲湯也是一道滋補美食。但是吃榴蓮也是有講究的，食物有相剋一說，一起來看看榴蓮不能和什麼一起吃。

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榴蓮屬於熱性水果，通常不建議與海鮮、酒類以及其他熱性食物一起吃。此外，網傳有榴蓮不能與山竹同時食用的說法，但並無科學依據，所以榴蓮與山竹是可以適當同時食用的。

1、海鮮：榴蓮一般不建議與海鮮一起吃，特別是螃蟹，榴蓮屬於熱性食物，而螃蟹屬於寒性食物，兩者同時食用可能會造成胃腸不適，嚴重者還會出現嘔吐、腹瀉、腹痛等臨牀症狀；

2、酒類：通常吃榴蓮後不建議喝酒，因爲榴蓮與酒類都屬於熱性食物，同時食用可能會加重上火症狀，且榴蓮中的硫化物可能會影響酒精的代謝，從而導致出現腹痛、宿醉、不易醒酒等症狀；

3、其他熱性食物：如羊肉、牛肉、韭菜等，這些食物都屬於熱性食物，與榴蓮同時食用可能會上火發炎，或由於上火導致其他疾病，如加重癤腫、過敏等疾病。

　　

此外，對於糖尿病、腎病患者等，通常不建議食用榴蓮。因爲榴蓮的含糖量較高，容易引起血糖不穩定，同時榴蓮還富含鉀元素，若腎臟不能充分排鉀，就可能會誘發高鉀血癥，不利於身體健康。

不能榴蓮和一起吃的有酒類、海鮮、荔枝等，例如啤酒、白酒、魚、蝦等。

1.酒類。榴蓮富含豐富的營養物質，例如維生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質等，可以爲人體提供各種營養。但榴蓮含有硫化物，進入人體後，可能會導致人體內的酒精代謝速度變慢，造成人體出現宿醉、腹痛、不容易醒酒等情況。

2.海鮮。榴蓮屬於熱性食物，而海鮮類的.食物屬於寒性食物，兩者屬於相沖的食物，同時食用會造成胃腸道經過一熱一寒的刺激，導致增加人體胃腸道的負擔，進而出現嘔吐、噁心、腹瀉、腹痛等症狀。

3.荔枝。荔枝和榴蓮都富含豐富的營養物質，單獨食用可以爲人體補充各種所需的營養物質。但二者都屬於熱性的食物，同時食用，有可能會出現口感、舌燥、舌澀等上火的症狀。

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榴蓮的功效

1、滋補身體。榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱、產後、病後的朋友可以食用榴蓮補養身體。

2、增強免疫力，榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用……

3、治療痛經，因爲榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒經痛怕冷的人吃。小編提示：如果同時在睡前在房間滴兩滴可以緩解經痛的精油，就能很好緩解疼痛，舒緩情緒，同時用精油按摩還有舒筋活血美容瘦身的效果。

　　

4、開胃促食慾，榴蓮的特殊味道爭議一直都很大，不過小編想說的是，榴蓮的營養價值剛好就體現在這種特殊的味道中哦！這種馥郁的氣味造就了榴蓮的`一大功效，就是開胃、促進食慾。

5、通便治便祕，由於榴蓮中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便祕。不過大家一定要注意的是，吃榴蓮治便祕可要多喝開水哦，不然豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，想便便可就更困難了。

6、預防和治療高血壓，榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素，其中鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運，有助於預防和治療高血壓。

7、防癌抗癌，榴蓮果中維生素含量豐富，而大量研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營養素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。人體需要維生素A維持上皮細胞組織健康、正常視力、促進生長髮育；增加對傳染病的抵抗力，這也是爲什麼榴蓮會有防癌抗癌的功效。

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榴蓮的功效

1、滋陰壯陽

榴蓮中營養價值非常豐富，其中所含有的糖份也非常高，而且所含澱粉、糖分和蛋白質的比例分別爲11%，13%，3%。

身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。

病後及婦女產後可用之來補養身體。

2、治療痛經

榴蓮的營養價值很多，它還可以緩解痛經哦！因爲榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。

榴蓮性屬熱，熱性可改善腹部寒涼的症狀，以便促進體溫的升高，所以榴蓮對寒性體質的朋友幫助很大的。

3、增強免疫力

榴蓮的果肉所含氨基酸的種類特別齊全，含量也很豐富，其中含有7種人體所必需的氨基酸，而且穀氨酸含量特別高。

　　

動物實驗進一步證明，穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的'重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。

榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。

4、開胃促食慾

榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧！榴蓮的營養價值還體現於這種特殊的味道中哦！這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食慾。