楊梅和榴蓮可以一起吃嗎？吃完楊梅可以和吃榴蓮嗎？

俗話說一個榴蓮三隻雞，可見榴蓮的食用價值是非常高的，這也是爲什麼榴蓮那麼貴大家還是喜歡吃的原因。但是榴蓮吃了容易上火，那麼，楊梅和榴蓮可以一起吃嗎？吃完楊梅可以和吃榴蓮嗎？

楊梅和榴蓮可以一起吃嗎

可以一起吃的但是建議還是隔一段時間吃比較好。

1、酒

榴蓮不能和酒在短時間內一起吃，這主要是因爲 榴蓮大補，屬於熱性的食物。而酒能暖身，也是一種非常補的熱性飲品，所以當榴蓮遇到酒，最好能互相謙讓，避免一起食用，導致體內虛火上浮，造成身體不適或者帶來更大的危害，食物相剋的危害可大可小，不要輕視哦。

2、荔枝

食用榴蓮之後，荔枝也是慎食的。這裏面的原理其實和酒類似，荔枝是一種熱性的水果，兩種熱性的水果一起食用，身體可能會因爲受不了而產生不良反應。歸納的來說，其他熱醒的食物最好也不要和荔枝一起食用，可以選擇一些涼性的水果，如山竹之類和荔枝同食，涼熱相調，對身體有好處。

3、牛奶

牛奶中的營養元素豐富，是我們日常喜愛的營養飲品，牛奶有諸多的好處，可以爲我們的身體帶來許多營養，但是牛奶不一定適合與所有的食物共食，比如說大補的榴蓮，就不適合牛奶一起食用。這個原理其實很簡單，大補之物必有相剋之物，這個相剋之物可能也是大補之物，所以小編建議大家如果要食用榴蓮，最好不要再去選擇一些能量豐富的水果食物，一個榴蓮足以了哦。

榴蓮和什麼一起吃好

成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久;當嗅到一股酒精味時，一定是變質了，千萬不要購買。因榴蓮口感較稠結，易積於腸內，多喝開水可助消化。榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃後，可吃幾隻山竹，只有水果王后才能降服水果之王。

食用建議

榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕。榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人宜少吃，糖尿病者更不應該進食。它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應少吃。