番石榴能和牛奶一起吃嗎 番石榴能和蘋果一起吃嗎

番石榴是不建議空腹食用的，因爲空腹吃番石榴可能會導致便祕或者是胃部不適，對於身體健康是不利的。那麼番石榴可以和牛奶一起吃嗎？番石榴可以和蘋果一起吃嗎？

番石榴能和牛奶一起吃嗎

番石榴可以和牛奶一起吃。番石榴富含蛋白質和維他命C，還含有維生素A、B以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀、膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分。牛奶富含蛋白質和微量元素，兩者在營養組成上不衝突，是可以一起吃的，可以做成番石榴牛奶飲。

番石榴能和蘋果一起吃嗎

蘋果和番石榴是可以同食用，它們中沒有相剋的物質，而且有些營養成分可以形成互補，能讓人體吸收到更全面的營養成分，可以促進身體代謝，也能提高身體素質，另外蘋果與番石榴中都有一些降血糖的成分存在，平時把它們一起吃，可以控制糖尿病病情，也能預防高血糖的發生。

番石榴能和香蕉一起吃嗎

可以一起吃。番石榴果肉細嫩，清脆香甜，汁水豐富，含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，營養價值很高;香蕉香甜軟糯，其中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、核黃素等營養物質。兩種在營養成分上並沒有相剋的成分，也不會發生反應，所以兩者可以一起吃。

番石榴不能和什麼一起吃

1、西紅柿：番石榴不可以和西紅柿一起吃，這樣吃容易造成營養不良的情況，並且也會對胃部造成傷害。不能結合的話，生活中就多注意注意了。 

2、螃蟹，海蔘等海味食品：螃蟹跟海蔘，這兩種都是蛋白質非常高的海鮮，而番石榴含有的鞣酸，易讓人產生腹瀉也容易出現刺激腸胃的情況，嚴重的還會出現嘔吐、噁心等症狀，所以番石榴跟螃蟹，海蔘其實還是最好不要一起吃。 

3、西瓜：番石榴跟西瓜這兩種的水果性質都不是一樣的，不可以一起吃，一起吃也容易導致腹瀉等現象。 

4、土豆：番石榴還是可以跟土豆不能一起吃，嚴重的會引起中毒現象。 

5、胡蘿蔔：胡蘿蔔溶解酶跟番石榴的維生素剛好是兩種相剋相溶解的成分，這兩者不可以一起結合。