鱸魚能給寶寶做肉鬆嗎？鱸魚怎麼做給寶寶吃？

肉鬆是很多人喜歡吃的一種零食，例如肉鬆麪包、肉鬆餅等，鱸魚是魚類的一種，那麼，鱸魚和肉鬆能一起吃嗎？鱸魚能給寶寶做肉鬆嗎？鱸魚怎麼做給寶寶吃？

鱸魚能給寶寶做肉鬆嗎

鱸魚是可以做給寶寶吃的，其中鱸魚肉鬆是常見的食譜做法，是可以做給寶寶吃的。

鱸魚具有一定的催乳下奶作用，適合奶水分泌不足的媽媽食用。此外，鱸魚的營養豐富，含有大量的不飽和脂肪酸、蛋白質和多種微量元素，能夠幫助媽媽均衡營養，還能促進寶寶的身體生長和神經系統發育。寶寶吃鱸魚的好處鱸魚不僅營養豐富，而且肉質細嫩，刺少，易消化，很適合腸胃功能薄弱的寶寶食用。8個月以上的寶寶，可以吃一些用鱸魚魚肉做成的魚泥作爲輔食，補充蛋白質的鈣質、維生素等營養。

鱸魚肉鬆的做法

1、鱸魚洗淨，改刀後蔥薑蒜塞好，料酒生抽鹽稍許調好澆在魚身上，上鍋蒸十分鐘，前面都忘了拍了，蒸熟後蔥薑蒜剔除，將魚肉挑出

2、將挑好的魚肉放在另一個盤子待用。

3、挑乾淨的魚。

4、將一部分魚肉挑出後放入冰格，澆少許湯汁凍好後放入輔食盒待食，皓寶九個月有稍許的咀嚼能力，稍小的寶寶可以打碎些。

5、將剩餘的魚肉放入麪包機，選擇肉鬆功能靜等軟軟的肉鬆。

6、一小時十分鐘後，OK了，放涼後裝瓶保存。

鱸魚怎麼做給寶寶吃

生鱸魚泥的做法：

建議買回來的新鮮鱸魚要去除肝臟，魚皮也要去除了，用刀將魚肉特別多的中段刮成醬樣的魚泥，混合到寶寶吃的米粥將裏面或者麪條裏面一起煮即可。

熟鱸魚泥的做法：

將鱸魚中間的那塊蒸熟後去皮去刺後，放在碗裏面搗碎成泥，加入適量的調味品，淡淡的就OK了，這樣做出來的熟魚泥是可以直接餵給寶寶吃的哦！