蓮子心是藥材嗎 清心火止遺精

蓮子心是大家都比較瞭解的東西，很多人知道蓮子心能夠清火，也有人說蓮子心是一味藥材，那麼這個說法是否正確，下面介紹蓮子心是藥材嗎 清心火止遺精。

蓮子心是藥材嗎

蓮子心，中藥名。爲成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。從臨牀應用上看，蓮子心適用於輕度失眠人羣，如不見效，可適當使用安定控制，但長期服用安定對身體有較大傷害。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。

什麼樣的蓮子心好

乾燥的蓮心，略成棒狀，長1.2～1.6釐米。頂端膏綠色，有2個分歧，一長一短，先端反折，緊密互貼，用水浸軟後展開，可見2片盾狀捲曲的幼葉。中央的胚芽直立，長約2毫米。基部胚根黃綠色，略呈圓柱形，長2～4毫米。質脆，易折斷，斷面有多數小孔。氣無，味苦。以個大、色青綠。未經煮者爲佳。

蓮子心的副作用

一般人羣均可食用，無副作用

適宜體質虛弱，心慌，失眠多夢，遺精者食用

適宜脾氣虛，慢性腹瀉之人食用;適宜癌症病人及放療化療後食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用;

平素大便乾結難解，或腹部脹滿之人忌食

蓮子心爲成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。從臨牀應用上看，蓮子心適用於輕度失眠人羣，如不見效，可適當使用安定控制，但長期服用安定對身體有較大傷害。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。

缺點就是：蓮子心是寒性的，不適合長期服用

會對偏寒性體質的人產生不好的影響，不利於健康。

瘦身蓮子心茶

做法：將蓮子心還有綠茶一起放入杯子中，然後加入開水進行沖泡，隨後蓋上蓋子五分鐘之後服用。建議每天飯後服用，第一次沖泡的蓮子心茶好能快速的服用，然後繼續沖泡，等到味淡之後再換過的茶葉以及蓮子心。