西瓜汁可以加熱嗎？西瓜汁加熱能喝嗎？

西瓜汁相對於水果，營養可以更好的杯人體所吸收，而且飲用方便，因此，是現代人比較流行的一種生活方式。那麼，西瓜汁可以加熱嗎？西瓜汁加熱能喝嗎？

西瓜汁可以加熱嗎

西瓜汁不適宜加熱，因爲水果類含有大量的維生素，維生素遇熱會被大量破壞，溫度高了會破壞營養，導致維生素流失。加熱屬於人工再次加工，所以建議喝常溫的或者新鮮不進行加工的。

果汁可以加熱嗎

可以加熱，但是不可以煮沸。煮沸後水果汁的營養會流失，而且不適合飲用。將水果汁放入瓶子內，一個較深的盆放入溫水，然後將水果汁瓶子密封后放入，等待一段時間，水果汁即加熱成功，不可以直接加火煮沸。

果汁的好處

用鮮榨果蔬汁代替新鮮水果蔬菜，鮮榨果蔬汁營養的確不錯。進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素，如鉛、鋁、汞等重金屬和自由基等排出體外，因此有解毒排毒、淨化機體的作用。

具有促進消化、增進食慾、美白肌膚、健美減肥的作用。對於病人、老年人和嬰幼兒來說，其胃腸功能較弱，胃腸蠕動緩慢，腸內乳酸菌較少，食物殘留在胃腸中難以消化，通過喝果汁來補充膳食中營養成分的不足是非常適合的。

以果膠爲代表的水溶性纖維有預防和減少糖尿病、心血管病的保健功效，而不溶性纖維則更多地用於防止胃腸系統的病變，具有刺激腸道蠕動和促進排便的作用。

此外，膳食纖維還可影響血糖水平，減少糖尿病患者對藥物的依賴性，還有防止熱量過剩，控制肥胖、預防膽結石、降血脂的功效。

那麼對於鮮榨果汁可以加熱嗎這個問題。小編在此告訴大家，鮮榨果汁最好不要加熱喝，因爲果汁裏面的維生素經過加熱以後會被破壞掉，會造成營養成分的大量流失;如果怕引起拉肚子的話，可以放入熱水中加熱，不能超過40度，加熱的時間也不宜過長。