胖頭魚刺多嗎 並不算多
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胖頭魚還是蠻好吃的,胖頭魚的頭尤其受到大家的喜愛,用胖頭魚頭做的剁椒魚頭更是餐館中的必備菜品,下面介紹胖頭魚刺多嗎 並不算多。
胖頭魚刺多嗎
胖頭魚就是鰱魚,刺挺少的,一般都是比較大根的刺,刺最多的魚是鯽魚。
適合吃胖頭魚的人
宜食:鱅魚,其味甘、性溫,一般人都宜食用,體質虛弱、脾胃虛寒、營養不良者食用更佳。經常食用還能夠潤澤皮膚。上火的人羣宜食用。.適宜體質虛弱、脾胃虛寒、營養不良之人食用;咳嗽、水腫、肝炎、眩暈、腎炎和身體虛弱者宜食用。
哺乳期能吃鱅魚嗎
哺乳期能吃鱅魚。
鱅魚的魚油中富含不飽和脂肪酸,是一種人體必需的營養素,而且鱅魚富含膠原蛋白,有利於身體恢復,促進乳汁分泌。
胖頭魚濃湯的做法
材料
醬油,大醬,薑片,大蔥,白糖,料酒,耗油,花椒面,八角
做法
1.胖頭魚洗淨後控水,入預熱好的電餅鐺略煎一下,或者入平底鍋。
2.混合所有的調料調成汁。
3.鍋內入油,油熱後加入調料汁,加入薑片、蔥。
4.放入胖頭魚,豆腐,開鍋後再放入寬粉及白菜。
5.燉至湯汁濃稠後既可。
小訣竅
魚煎一下是爲了去腥,煎魚前用生薑擦下鍋底,以免粘鍋。大火收濃湯汁既可。直到香味出來,再放入魚頭,黃酒沒過魚頭。加入醬油冰糖小火直到湯汁收幹。
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