夏季補心氣茶水

夏季補心氣茶水，夏天是養心的重要季節，養心的方法有很多，通過喝茶來養心是非常好的，喝茶可以讓人在煩躁的季節裏找到平靜的生活，下面看看夏季補心氣茶水。

夏季補心氣茶水1

1、降脂養心茶

炒決明子、廣陳皮、山楂、何首烏、烏梅（各10克）、澤瀉、野菊花、車前子、甘草（各5克）。將藥一起放在鍋中，用水煮30分鐘後，去掉藥渣，用壺裝起，用作茶和，一天3到5次。預防心臟血管疾病，幫助體內脂肪代謝，減少脂肪的堆積，增加心臟抗壓性。

2、蓮心神飲

蓮心3克，桂枝3克，生甘草3克，白朮5克，茯神5克。將上述藥材切碎，用開水浸泡代茶，每劑泡20分鐘後，徐徐飲用，次數不拘。清心安神、降壓利水。適用於治療心悸怔忡、心胸煩悶、氣短乏力、頭暈目眩、形寒腹冷、呼吸困難、小便短少，甚至渴不欲飲、食慾不佳、噁心嘔吐、上肢浮腫等症。

　　

3、鎖陽油茶

鎖陽60克，植物油50克。把油加熱，油炸鎖陽，炸酥後將鎖陽碾爲末。然後每天喝水的時候加上幾克，用沸水沖泡，代茶飲，每天以10克左右爲宜，具有補心益氣的'作用。適合心氣虛弱的人飲用。

4、紅棗養心茶

紅棗10枚、紅糖適量、紅茶包一個。先將紅棗洗淨，放入沸水鍋中煮爛，取汁備用。再將紅茶包放入杯中，加入10毫升沸水沖泡，加蓋悶約5分鐘待用。最後，將紅棗汁倒入紅茶中，加入紅糖調勻即可。養護心肌、補血、養顏、潤腸。

5、麥冬滋陰茶

麥冬5錢，五味子1錢、百合、枸杞各3錢。將藥材洗乾淨後裝進較大的茶壺中，加開水沖泡，代以茶飲，每天數次。收斂元氣，寧神安心，滋陰護肝，能治療口乾，心慌等症狀。

6、寧心安神茶

茯苓10克、遠志十克、浮小麥15克、甘草4克、大棗4枚。將藥一起放在鍋中，用水煮30分鐘後，去掉藥渣，用壺裝起，用作茶和，一天3到5次。有效幫助舒緩壓力。

7、洋蔘五味茶

西洋參3克，丹蔘5克，鬱金5克，田七2克，五味子5克。將上述藥材切細搗爛，用開水沖泡2分鐘後代茶引用，每日早晚各1劑。可止心痛、定心神、除煩益氣，適用於氣血兩虛引起的心煩失眠、夜間盜汗、健忘多夢、倦怠懶言、心悸氣短、頭暈目眩、心胸悶痛、面色蒼白、心律不齊等症狀。

8、丹蔘活血茶

桂枝2錢，何首烏3錢，玉竹5錢，丹蔘1錢，川七1錢。將藥材加3碗水放進鍋裏共煮，3碗水煮成1碗水，溫服，三天一次。針對治療胸悶胸痛，口乾發力，嘴脣紫黑等患者有特出療效，同時能滋陰養心，鎮痛活血，潤肺補腎。

夏季補心氣茶水2

1、麥冬滋陰茶

原料：五味子，麥冬、百合，枸杞。方法：將所有原料用冷開水清洗一次，然後放入茶壺中加入開水沖泡，每天飲用都可以的。

2、丹蔘補心活血茶

原料：何首烏、丹蔘、玉竹、桂枝、川七。方法：把原料放進鍋里加水煮30分鐘。然後裝進暖水壺飲用。

3、柏子仁茶

成分：柏子仁。方法：將柏子仁洗淨後放入保溫杯中用開水泡20分鐘，每日可以多次飲用。

4、蓮心茶

　　

成分：蓮心、白朮、甘草、桂枝、茯神。方法：將所有藥材搗碎，泡在開水中20分鐘，然後慢慢喝。

5、紅棗養心茶

原料：紅茶包，紅棗，紅糖。方法：將紅棗洗淨撕開小塊，和紅糖一起入鍋加水煮10分鐘，然後倒進一個杯子裏面，把紅茶包也放入杯中，蓋上蓋子泡10分鐘就可以喝了。

6、鎖陽油茶

材料：植物油、鎖陽。方法：鍋裏放油加熱，把鎖陽放進油裏炸幾分鐘，取出後磨成粉。每天取一些泡開水喝。

7、西洋參茶

成分：西洋參、鬱金、田七、丹蔘、五味子。方法：將所有藥材切碎後搗碎，加開水沖泡飲用。

8、逍遙花茶

材料：玫瑰花、醋柴胡、薄荷、枸杞。方法：將所有材料放進一個紗布袋裝好，然後放入杯中加開水泡，加入蜂蜜飲用。

夏季補心氣茶水3

滋養氣血，最適合夏天喝的茶

雪中金銀杏黃精桑椹茶富含白果、黃精、桑椹、松花粉、沙棘、火麻仁、決明子、茯苓、枸杞九大中藥成分。

白果，學名銀杏，又稱"公孫果"，爲銀杏科落葉喬木銀杏的乾燥成熟種子。

現代藥理研究，白果能抑制結核桿菌的生長，對多種革蘭氏陰性及陽性菌和皮膚真菌有不同程度的抑制作用。

有祛痰和微弱的鬆弛支氣管平滑肌的作用。有抗衰老作用，銀杏甲素有抗過敏作用。

　　

中藥白果具苦降澀斂之性,有收斂肺氣、平喘止咳之效。

黃精是百合科黃精屬多年生草本植物的地下莖塊。

補中益氣，潤心肺，強筋骨。

治虛損寒熱，肺癆咳血，病後體虛食少，筋骨軟弱，風溼疼痛，風癩癬疾。

《四川中藥志》："補腎潤肺，益氣滋陰。治脾虛面黃，肺虛咳嗽，筋骨酸痹無力，及產後氣血衰弱。"

桑椹爲桑科植物桑樹的成熟果穗，本品大多爲紅紫色或黑色橢圓型聚花果，長約1～2.5cm，汁濃似蜜，甜酸清香，營養成分豐富。

經科學鑑定鮮果中含有大量遊離酸和16種氨基酸，此外還含有人體缺少的鋅、鐵、鈣、錳等礦物質和微量元素，以及胡蘿蔔素、果糖、葡萄糖、丁二酸果膠、纖維素等。

現代醫學臨牀證明：桑椹有很好的滋補心、肝、腎，及養血祛風的功效。對降脂和減輕神經衰弱、動脈硬化、性功能衰弱、耳聾眼花、鬚髮早白、內熱消渴、血虛便祕、風溼關節疼痛均有顯著療效。

松花粉歸肝、脾經。《本草經解》：松花，味甘益脾，氣溫能行，脾爲胃行其津液，輸於心肺，所以潤心肺也。益氣者，氣溫益肝之陽氣，味甘益脾之陰氣也。風氣通肝，氣溫散肝，所以除風。脾統血，味甘和脾，所以止血也。

現代藥理研究表明,枸杞及其多糖具有良好的免疫調節功能,能夠延緩衰老、抗輻射損傷、降低血糖、降血脂、抗氧化以及促進腫瘤細胞凋亡。

中醫認爲：女子以血爲本。一生都需要補血，月經、懷孕、生孩子、哺乳都需要身體有足夠的`氣血。加上現在很多女孩子總熬夜，工作負擔重，長時間用眼，消耗精血特別厲害。

很多朋友上了年紀 頭髮幹黃，皮膚幹，口脣乾，臉色差，失眠多夢，上火，月經量少、卵巢早衰 等等，就是被消耗太多了，身體裏的營養被過度消耗。

最需要補補氣血，銀杏黃精桑椹茶中的藥材，養心安神，健脾補腎，滋陰補血，可以給氣血虧虛的朋友帶來幫助。