睡覺前吃藥好不好 睡前吃藥對身體好嗎

吃藥很多人習慣在睡前吃，認爲吃藥之後便能休息藥效更好或者認爲吃藥後可以幫助睡眠，其實除了部分藥物是睡前吃，多數藥物並不適合睡前吃，以下我們就來看看關於睡前吃藥對身體好不好的解釋。

睡覺前吃藥好不好

不建議睡覺前吃藥。睡覺前吃藥對身體是有一定影響的，在睡覺的時候，人體的腸胃消化系統運行比較緩慢，這個時候吃藥的話，很容易導致消化不良容易引起副作用，而且藥效也得不到完全發揮，治療效果大打折扣。

小貼士：人在入睡2小時後血壓可自然下降20%，而許多降壓藥的血藥濃度也是在服藥後2小時達到高峯值。若睡前服降壓藥，兩者作用相結合，就容易導致血壓驟然下降，並出現腦缺血等意外。此外，對於有慢性呼吸道疾病特別是痰多的咳嗽患者，若睡前服止咳藥，會使痰液在支氣管腔中滯留，阻塞呼吸道，可能導致心胸憋悶、呼吸困難等不適。

睡前爲什麼不能吃藥

1、不利於藥物吸收

睡覺前吃藥，會加重腸胃的負擔，不利於藥物被吸收，使藥物發揮不了應有的效果，對於治療疾病是沒有作用的。

2、損傷食道

吃完藥後馬上睡覺，特別是飲水量比較少的時候，往往會使藥物黏在食管，引起食道損傷。

3、影響睡眠

有些藥物中含有的成分可能會刺激神經，引起人體神經興奮，從而影響睡眠質量。

睡前多長時間吃藥好

睡前1小時。吃藥的最佳時間一般是在飯後的2個小時，如果是睡覺前吃藥的話，需要提前1個小時吃藥，這樣纔會有時間充分發揮藥效，不會對身體造成副作用。此外，吃藥的時候最好是用溫開水服用，吃藥後一定要多喝水，防止藥物滯留在食管內，最好是吃一些易消化的食物，促進藥物吸收被利用。

睡前怎麼正確吃藥

1、吃藥後切忌馬上躺下

吃藥是應坐着或站着，吃藥後千萬不要立即仰臥，稍停留片刻，利用藥物的自身重力作用使其快速通過食道，以免在食管內滯留，延緩藥物的作用及損傷食道粘膜。

2、吃藥需要多喝水

吃藥時應該多喝水，一般用溫開水200—300毫升送入，最好活動五六分鐘再躺下睡覺。

3、遵照醫囑吃藥

俗話說“是藥三分毒”，而且每種藥物屬性都不同，所以一定要在醫囑或說明書的指導下用藥。