乳果糖糖尿病人能吃嗎？糖尿病能吃乳果糖嗎？

糖尿病人身體裏的含糖量太高了，所以需要禁止很多含糖的東西，包括很多含糖的藥品都是不能吃的，下面介紹乳果糖糖尿病人能吃嗎？糖尿病能吃乳果糖嗎？

乳果糖糖尿病人能吃嗎

臨牀上可出現多尿、煩渴、多飲、多食，消瘦等表現，重者容易發生酮症酸中毒等急性併發症或血管、神經等慢性併發症。

糖尿病患者的用藥原則主要如下：

1.應用降糖藥物(包括口服降糖藥和胰島素時，在醫師的指導下，先從小劑量開始探索，逐漸加大劑量，至有效劑量，然後再過度到維持量。

2.糖尿病患者易合併肝、腎功能損害、因此應用降糖藥物治療必須根據其病情輕重、年齡大小、肝腎功能狀況選擇適宜的降糖藥物治療，避免造成不良效果。

3.降糖藥物最大副作用爲低血糖反應，當發生輕微低血糖反應時，必須及時處理並細心調整劑量，或改換其他製劑。

乳果糖口服溶液主要成分爲乳果糖，乳果糖在結腸中被消化道菌叢轉化成低分子量有機酸，導致腸道內pH值下降，並通過滲透作用增加結腸內容量。乳果糖口服溶液含有可吸收的糖，糖尿病患者禁用。

乳果糖小知識

乳果糖口服溶液是一乳果糖爲主要成分的一類藥物，乳果糖系人工合成的不吸收性雙糖，甜味低於蔗糖，甜味異於蔗糖。濃度高時甜度較高，乳果糖的溶解性爲76.4g/100 mL (30℃)，屬於易溶於水，因此能用水稀釋使濃度降低。

兒童在治療初期比成人更容易發生不良反應，劑量過大可引起腹部不適、胃腸脹氣、厭食、噁心、嘔吐及腹瀉等，這時候可以選擇用適量的溫水稀釋，降低濃度，減緩不良反應。

兒童用藥一直是近年來醫學上爭議較大的一個方面，家長在用藥時應格外注意劑量和用藥方法，避免不合理用藥對孩子身體造成影響。

寶寶便祕怎麼辦

良好排便習慣

有的媽媽在寶寶3-4個月的時候就開始如廁訓練。寶寶因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓寶寶排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

媽媽可以選擇早餐後一小時，作爲寶寶固定的排便時間，讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘，如果還沒有便意，就讓他起來，這樣寶寶就會漸漸養成定時如廁的習慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸，也有助於大便的通暢。

注意口腔衛生

寶寶在6個月左右就開始長出第一個牙齒，媽媽要多注意寶寶的口腔衛生，因爲寶寶牙齒不好，寶寶就會變得挑食、食慾不振，這也會影響他排便的能力，從而導致便祕。所以，平時除了教育寶寶注意餐後正確刷牙外，也應定期(每3個月)帶寶寶到牙醫診所做檢查。

堅持運動有效預防便祕

便祕是困擾很多人的難題，發病人羣也較廣。但是經常鍛鍊的人卻很少患有便祕。這是因爲排便需要肌肉力量，堅持規律鍛鍊就能養成良好排便習慣，從而避免便祕的發生。那麼有哪些鍛鍊可以幫助我們避免便祕呢?

最好的方式就是通過跳繩震動內臟。彈跳能刺激骨骼、肌肉，促進血液循環，此外還能加強淋巴系統的免疫功能，這對緩解便祕十分重要。便祕患者走路時，可以儘量加大腰和胯部的轉動。像模特一樣走貓步，這能起到對腹腔按摩的作用，能夠加強內臟，特別是胃腸的蠕動，促進營養的吸收和廢棄物的排出，對胃腸功能失常、消化不良引起的便祕療效明顯。另外，像慢跑、游泳、大步走這些體育運動，堅持練習也能起到預防和減緩便祕症狀的作用。

適當的體育鍛煉，如散步、慢跑步、打太極拳、仰臥起坐、腹式深呼吸及提肛鍛鍊等，可增強體質，使腹肌、提肛肌、肛門外括約肌等收縮能力增強，刺激結腸蠕動，加強排便功能，保持大便通暢，從而發揮良好的預防和輔助治療便祕的作用，並能對便祕起到良好的治療或輔助治療作用。每個人可以根據自己的環境和身體狀況，因地制宜，選擇適合自己的運動鍛鍊方式。

要想預防便祕，在保持鍛鍊之外還要注意飲食調節。多攝取纖維食品，規律進食，形成良好的生活和飲食習慣，便祕就不再是您的難言之隱了。