甘草茶喝法技巧和功效作用

甘草是生存中尤其常用的中藥，譬如止咳潤喉的甘草片，另有不少人用甘草沏茶來清火解毒。只管甘草有很多攝生作用，然而恆久或者過多食用依然有中毒的傷害。

古方中醫專家提示，許多人都喜好用甘草泡水取代茶水喝，以爲可清熱解毒，就不細緻用量，於是涌現中毒。對付以上案例，呂沛宛開了兩劑解毒湯，方用澤瀉30克、炒白朮12克、桂枝15克、茯苓15克、陳皮12克兩劑，用滾水沖泡，慢嚥代茶飲。

甘草簡直有補中氣、潤肺止咳、緩急止痛等用途，並且以及藥物配伍還可以協調藥性、解毒。甘草雖好，但卻有藥物的偏性，這種偏性用患上適合可以治病，不適合的時間便是“毒”，比方甘草服用太多會引起浮腫。古方中醫專家建議各人不要把甘草當茶飲，最佳要在服用前諮詢一下專業的醫生。

甘草茶的功效和作用

甘草素在體內可分解爲甘草次酸及葡萄糖醛酸，甘草次酸擁有相似於腎上腺皮質激素的作用，能加強肝臟的解毒作用，並加強免疫力、剋制炎症。

甘草素是一有機酸，甜度儘管是沙糖的50倍，熱量卻至關低，以是用作瘦身飲食的甘味料非常抱負。

在傷風咳嗽時食用以甘草加工過的零食很有益處，由於甘草有化談止咳的作用。

甘草茶的喝法

甘草+蒲公英+金盞花

在初秋，這種茶可以防備喉嚨痛。

甘草茶泡法喝法

要領一：甘草的泡法及喝法：適宜單泡，一茶匙(約10克)乾燥的葉片，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後便可;可酌加紅糖或者蜂蜜飲用。

要領二：將甘草20克，泡上半小時，再小火煮上10分鐘，分兩次喝完。

超等嗦：喝半個個月，一次購入300克便可。甘草先泡上半小時再煮，藥效才氣充分發揮，這是中藥的煎煮要領。