討厭自己的孩子是抑鬱症嗎鬱

有可能是抑鬱症的前期症狀。

討厭自己的孩子是抑鬱症嗎鬱1

爸爸媽媽都愛自己的孩子，這話一點不假，可是爸爸媽媽真的是每時每刻對孩子都是充滿愛意的嗎？難道就沒有嫌棄他們，討厭他們的時候？

當然有，很多家長都在網上吐槽過當孩子經歷可怕的"terrible two"（恐怖兩週歲）時期時，自己真是巴不得能擁有什麼超能力，讓孩子分分鐘從自己眼前消失。

有網友說自己每天上班各種累，本想着還有家作爲避風港，可以回去"儲蓄能量"。

結果回到家一開門，就看見自己兩歲的兒子把牆壁畫得亂七八糟，地板上到處是他灑落的飯粒，沙發上各種被拆解的玩具，加上孩子吵鬧的聲音，她甚至會覺得被老闆虐好像更好一些。

也就是說，當我們在煩悶時，也許之前覺得孩子那些可愛的、想象力爆棚的行爲，這時候都變成了深深的嫌棄。

知乎上有個媽媽提了一個問題"突然開始討厭自己的孩子，不想再愛他，我是病了嗎？"題主表示雖然自己孩子才19個月，但是自己明顯感覺到自己太多時間、精力被孩子佔據，"做自己的事兒的時間都被他剝奪了，心裏不開心。"

這位媽媽說自己一想到孩子成長過程中，還會佔據自己更多的時間，自己還需要對他無盡地付出，就覺得人生看不到頭。

這個問題被瀏覽了915萬次，網友留下了1809條相關討論。題主本以爲突然之間感覺自己討厭自己孩子了，是自己心理出了問題，誰曾想，評論區裏衆多媽媽卻表示"正常的."、"有同感"。

一位媽媽說每次孩子犯錯，自己氣得不行時就會回憶沒有孩子的那些日子是多麼舒心啊。

其實，那種討厭孩子的情緒並不是突然出現的，它是由很多瑣碎的、煩人的小事情慢慢堆積起來的，當一個人的耐心、精力被那些跟孩子相關的瑣事磨滅後，就會產生厭倦感。

再加上父母除了照顧孩子，還有自己的工作、社交、理想，我們也需要一些空間讓我們喘喘氣，讓我們迴歸自己。

尤其是當媽媽的，一邊要考慮工作，一邊還要處理家務，筋疲力盡加上睡眠不足時，還要被帶娃的瑣碎無休止地糾纏，那種無力感確實會讓媽媽笑不出來。

儘管如此，我們所受的教育、我們的文化會讓我們覺得"討厭自己的孩子"這種情緒是錯誤的，是不被允許的。

可實際上，帶孩子的過程中，他們確實給了我們太多太多討厭他們的理由。他們把玩具亂放、他們破壞家裏的衛生、他們把牆壁畫得亂七八糟、他們不僅挑食還把食物亂扔、他們寫作業慢吞吞還錯誤率超高……

如果我們都認爲我們只能愛孩子，我們不可以出現討厭他們的情緒，我們討厭他們就是我們的錯，那麼我們就會無視自己的真實感受，強迫自己爲親子關係不斷犧牲。

　　

當親子關係和"犧牲"捆綁起來後，媽媽就會越來越疲憊，越來越不能接受疲憊後的自己，這樣的惡性循環勢必讓媽媽越發心力交瘁。

再加上當我們不能正視某些時候出現討厭自己孩子的情緒時，我們就會把這個情緒包裹起來，試圖掩蓋。

結果就會在繼續照顧孩子的過程中，把這種負面情緒轉嫁到孩子身上，比如我們就可能對孩子發火，忍不住吼他，甚至動手打他。

有一個網友告訴了我們"討厭孩子"的真相，她說我們不是不愛孩子了，只是你暫時不喜歡照顧他了。照顧孩子這件事太瑣碎、太費心，讓媽媽們看不到希望，感覺到了崩潰。你討厭的是這種感覺！

所以，討厭孩子這事真不是你的錯，畢竟他們給了我們100個可以討厭他們的理由。

但是，當我們感覺到了"討厭"這個情緒存在時，我們試着讓家人暫時幫我們照看一下孩子，我們稍微離開一下下，或者找朋友吐槽一下下，讓自己透透氣。

不要讓母愛和犧牲劃上等號，我們的親子關係應該因爲有愛而相互羈絆，而不是那些讓我們透不過氣來的"必須"或"應該"。

討厭自己的孩子是抑鬱症嗎鬱2

帶娃抑鬱一般指的是產後抑鬱，具體的表現是會出現情緒低落、興趣和愉快感喪失、精力疲乏，還可能會出現一些伴隨症狀。

1、產後抑鬱最主要的症狀是情緒低落，患者會出現長時間的感到心情壓抑、悶悶不樂、開心不起來，還可能會出現無緣無故的哭泣，在早晨的時候比較嚴重，下午或晚間有所減輕。

2、出現興趣和愉快感喪失，患者對以前熱衷的活動失去興趣，無法從生活中獲得愉快的感覺，也無法體驗照顧嬰兒的幸福感。

3、產後抑鬱還會出現精力疲乏的症狀，患者會感到疲乏無力，難以照顧嬰兒，即使經過了長時間的休息和睡眠，也無法恢復精力體力。

4、產後抑鬱還會出現一些伴隨症狀，比如注意力不集中，自我評價低，犯罪感等，有一些患者會出現傷害嬰兒的強迫觀念，如果嚴重的產後抑鬱症，還會出現幻聽、自罪妄想等症狀，常常伴有睡眠的問題。建議盡力到精神心理科門診就診，評估狀態，及時給予治療調整情緒。

媽媽討厭自己的孩子怎麼辦

首先，媽媽要先調整好情緒。對於一個人帶娃的媽媽來說確實很辛苦，但辛苦的同時也有見證娃成長的幸福。即使隨着孩子長大，他們總是會經常製造麻煩，但這些都是成長的必須經歷，媽媽在瞭解原因後，也要調整好自己的心態。

其次，媽媽要了解自己討厭孩子的原因。世界上不愛孩子的父母少之又少，孩子本就是獨立的個體，有自己的思想，媽媽不能過分干預和支配。尊重孩子的獨特性並接受，才能引導孩子成爲最優秀的自己。

　　

最後，媽媽要有同理心。雖然孩子很調皮，但想想我們小時候是不是也是這樣過來的'呢？這樣同理下感受，是不是就能很好地接受孩子的不足了？

當媽媽覺得自己不再愛孩子，甚至是討厭自己的孩子，僅僅是因爲受到了一些外在因素的干擾，那不妨多考慮一些孩子身上的美好，或者直接把帶娃的事情交給別人一段時間，給自己一段時間休息。畢竟養育孩子，從來都不是一件簡單的事情，但因爲愛孩子，這就是一種無形的力量。

媽媽討厭自己的孩子的原因

1、過於勞累

累，我想這應該是很多新手媽媽的呼聲，不僅是身體累，也有心累。對於媽媽而言，在孩子出生後不僅無法正常休息，還要隨時面對孩子的突發情況，又由於缺乏經驗，難免心力交瘁，此時出現一些厭煩孩子的情緒也是可以理解的。

2、與孩子沒有建立良性的情感互動

很多媽媽經常覺得自己這麼累、這麼忙碌，可孩子根本無法給予積極迴應，沒有讓媽媽積極感受到自己對孩子的重要性，也就會因爲孩子事情的繁多，就會有討厭自己的孩子的表現。

要知道，人與人之間的情感是需要培養的，母親和孩子雖然有着天然的血緣聯繫。可也需要日後的相處、陪伴才能產生濃厚的親情，如果媽媽覺得自己厭煩孩子，那是因爲還沒有發覺養孩子的樂趣，應該多和孩子進行一些互動纔對。