腳的各個部位名稱

腳的各個部位名稱，衆所周知腳部處於下肢末端，離心臟最遠，得到的血液供應比身體任何部位都少，腳可以分，爲踝關節和跟骨再往前面是距骨，以下分享腳的各個部位名稱。

腳的各個部位名稱1

人體腳上有腳踝、腳背、腳底、腳跟、腳趾等部位。其中腳踝又以腳內踝高、腳外踝低爲特點；腳背則如同一個稍微隆起的橋樑；腳底指腳的底部，即腳用來接觸地面的部分；腳跟大致可呈梯形，從外形上看腳跟上下兩點的連線呈一條斜坡；每隻腳的腳趾爲5個，大腳趾粗且上揚。

腳屬於人體運動系統的重要部件，支撐着人體各部分的協調運動。足弓位於腳的.腰窩部位的內底心凹度部位，腳掌底部至踵心部位最明顯的弓形，向上隆起部位稱足弓。足弓的功能主要是在人行走中幫助腳部活動，在腳承受運動壓力、衝擊力、重力的情況下，它具有增加雙腳承受身體重量及壓力的能力，並起減震作用。

　　

此外，由於腳部處於下肢末端，離心臟最遠，得到的血液供應比身體任何部位都少，再加上腳部的皮下脂肪層很薄，保溫性能較差，所以腳的溫度較低。人體腳部相對易受到寒邪侵襲，因而有“寒從腳起”之說，因此腳部保暖也很重要。

腳的各個部位名稱2

腳位置名稱有腳弓、腳背、腳趾、腳根、腳底五個部位，承擔着身體的重量。

腳的最前方是腳趾，最後方是腳根，足拇指一側爲內側，小指一側爲外側，下面是腳底，腳弓，上面是腳背。腳背的後面與小腿相連接，腳和小腿之間構成踝關節。

腳結構由人類的腳是由骨骼、肌肉、血管、神經等組織而成。腳共有26塊骨組成且分成三大部份：跟部、腰部和前掌部。

爲了起到支撐整個體重的作用，腳的底部產生了若干拱形，特別是內弓較爲發達，既大又牢固，通過脛骨，由上方筆直加上的體重，爲相當於傳遞關節的距骨一度支承後，又被以跟骨底部內側的前端和第一足骨接地點爲兩個基點的強韌的內弓完全承受下來。

　　

腳部保養

1、堅持步行

步行，有助於肌肉放鬆，靜脈血管的流速增強從而能減輕心臟的工作壓力，確保血液循環暢通，將營養物質源源不斷的輸送到身體的其他部位，保證各個器官的正常運行。

2、足部保暖

“諸病從寒起，寒從足下生”。所以，經常保持雙足的`適當溫度是預防疾病從腳底入侵必不可少的一環。健康人腳部的正常溫度：腳尖約爲22℃左右，腳掌的溫度約爲28℃左右。

腳尖發涼，一般多爲頭部疾病，如頭痛、頭脹、失眠、腦部供血不足等疾病；若是足跟部冰涼，多爲腎虛症狀；若全足冰涼，多屬下肢循環欠佳，氣血雙虛的徵兆。

腳的各個部位名稱3

腳可以分，爲踝關節和跟骨。再往前面是距骨，足舟骨腳趾骨。足部的骨頭比較多韌帶也比較多。運動和行走時注意不要扭傷，周圍韌帶和關節。腳與人體的其它部位一樣是一個有生命力的有機體。

它是由皮膚、韌帶、汗腺、血管、神經、肌肉和骨骼等構成，因此瞭解和掌握腳的構造、生理機能的特點、熟悉掌握腳各特徵部位名稱的由來對於人體保健是十分重要的.。

　　

骨骼的結構負擔腳更強壯與支撐身體重量，腳共有26塊骨組成且分成三大部分；跟部、腰部和前掌部。跟部爲7塊骨組成其負責直接承受體重，且大部分身體重量(50%)都落在跟部。腰部爲5根長骨組成其負責連接前掌和後跟及傳遞身體部分重量至前掌。

腳前掌由14塊小骨組成其具有承受體重和平衡身體及抓着地面不致身體倒斜。爲了起到支撐整個體重的作用，腳的底部產生了若干拱形，特別是內弓較爲發達，既大又牢固。