熬夜白領女性的肌膚保養妙招

保溼可有可無

潔面時除了帶走污垢，皮膚表面的皮脂和角質層裏的天然保溼劑也同時被洗掉，皮膚暫時失去鎖水能力，臉上的水分蒸發也會帶走面部水分，導致皮膚緊繃，產生幹紋。因此務必在洗臉後的2分鐘內塗上保溼產品，跟進後續保養。

大多數人認爲塗眼霜沒有必要，反正面霜和它質地相似，完全可以塗在眼部。

事實上眼部皮膚和麪部皮膚構造不同，是面部角質層最薄、皮脂腺分佈最少的部位，同時也是肌膚活動最頻繁的部位，需要用專業眼部產品來解決眼部問題。一般面霜分子較大，質地偏油，塗在眼部不能解決任何問題，還容易生成油脂粒。

潔面能省則省

有的人嫌洗面奶麻煩，索性只用清水洗臉，或者順手用香皂搞定每天皮膚都暴露在外，油脂分泌、灰塵污垢、老化角質早已堆積在皮膚表層，若不認真清潔，則會導致角質層過厚、毛孔堵塞，引起膚色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的徹底清潔尤其重要，而普通香皂鹼性過高，更會損傷皮層，還會引起乾燥、過敏等問題。

醒膚熬夜救星

用了醒膚產品就可以放心熬夜，再也沒有後顧之憂儘管醒膚產品的營養成分較高，爲肌膚補充能量，迅速恢復熬夜後的倦容，但不要寄希望於護膚品的亡羊補牢，長期睡眠不足會加快皮膚細胞老化，加速皺紋的出現。夜間11點至清晨5點是皮膚補充營養和自我修復的最佳時段，充足的睡眠纔是最有效的護膚之道。

醒腦操，讓夜貓子不遲到

每天早上起牀都是夜貓子們最痛苦的時刻，上下眼皮一起打架，眼睛不願意睜開，起牀後還是昏昏沉沉的，脖子彷彿已經支撐不住這個大腦袋，心裏不停地想着：能夠睡到自然醒是多麼美妙的事情啊！怎麼辦？怎麼辦？上班遲到要扣工資，早上還有個重要例會要開。這樣吧，早上做個醒腦操，把疲勞拋到爪哇國去，神采奕奕地迎接新的一天！