小孩積食怎麼揉肚子

小孩積食怎麼揉肚子，很多孩子因爲不按時吃飯吃零食過多，會造成積食，寶寶積食揉肚子的方法，可以順時針按摩腹部，這樣能夠促進胃腸道的蠕動，以下分享小孩積食怎麼揉肚子。

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孩子積食，通常都有以下幾種症狀：寶寶在睡眠時身子不停翻動，有時會咬牙，即食不好，睡不安。寶寶最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。寶寶經常說自己肚子脹，肚子疼。

可以發現寶寶鼻樑兩側發青，舌苔白且厚，還能聞到呼出口氣中有酸腐味。

如果你的寶寶有了以上症狀，那就基本確定是積食的表現了。

積食會引起噁心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹腹痛、口臭、皮色發黃、精神萎靡、大便乾燥或酸臭、睡眠不安和手腳心發熱等症狀。

嚴重者甚至引起孩子發燒，咳嗽等，長期積食會誘發孩子營養不良，影響生長髮育。

孩子小並不知道飢飽，所以當家長監管有所放鬆的時候，常導致孩子在飲食上沒有自控能力，只要見到自己喜歡的食物就不停的吃，所以會導致積食。

逢年過節，面對美味佳餚，孩子的小肚子常常都是吃的鼓鼓的，這時候家長一定要加強監督，不能放縱，導致孩子脾胃發育受到抑制，形成頑固性消化不良---“疳積”。很多非洲的孩子瘦骨如柴，但肚子很大，就是這個情況。

下面給大家介紹消除積食的`方法：

推拿法：

1、清大腸經

從食指末端起始

板門重按有痠麻感，爲胃全息反應點。嚴重的積食也可用指甲掐，揉3掐1。

3、順運內八卦

內八卦穴，是小兒推拿中的臨牀常用穴位之一，具有寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食的作用。主要用於痰結喘咳、乳食內傷、腹脹、脹悶、嘔吐等症。

　　

4、推小橫紋

在穴位上作直線推動稱爲推法，四橫紋穴爲改善積食等問題的要穴。

5、掐揉四橫縫

四橫紋是常用的消積穴位之一，也是民間挑疳的部位之一。

6、下推七節骨

位於腰骶正中，命門至尾骨端一線。向上推溫陽止瀉，並治脫肛；向下推治便祕等症。

7、分腹陰陽

以雙手拇指沿肋弓邊緣，或自中脘至臍，向兩旁分推。主治腹痛腹脹，消化不良，噁心嘔吐等。

　　

8、順摩腹

一般採用順時針的方式，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動，堅持操作會有意想不到的結果，成人也是。

稍大點的孩子可以採用揉腹的方式，即有一定的滲透力進行。積食引起的便祕腹脹可重點操作此部位。

9、揉足三裏

足三裏是胃經上的一個主要穴位，常按揉有健脾胃、促消化的作用。

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1. 小孩肚子脹氣的產生原因

（1）飲食問題：小孩飲食不規律，吃太多甜食、肥肉、碳酸飲料等這些不易消化的食物，會導致胃腸道中的費氣微生物增生，導致孩子出現脹氣；

（2）腸胃問題：小孩腸胃不良，吞嚥過多的空氣，或者腸蠕動不良引起的氣體滯留，都會引起孩子脹氣；

（3）缺乏運動：長時間坐在同一位置，尤其是坐在沙發上看電視或者玩手遊，不容易消耗能量，也會導致孩子脹氣。

　　

2. 小孩肚子脹氣的預防方法

（1）飲食規律：讓孩子養成良好的飲食規律，儘量避免食用不含纖維素的`食物以及過於油膩的食品；

（2）多喝水：讓孩子在飲食中養成喝水的習慣，特別是在吃過油膩、不易消化的飯菜之後；

（3）體育運動：讓孩子多進行體育運動，增加身體活動量，對於緩解小孩肚子脹氣也會有很大的幫助。

3. 小孩肚子脹氣的處理方法

（1）按摩：用手掌按摩孩子的肚子，輕揉或者劃圓，積極幫助孩子排氣；

（2）熱敷：用熱水袋或者暖寶寶對孩子的肚子進行熱敷，促進胃腸道功能正常；

（3）藥物：在醫生建議和指導下，可以給孩子用一些針對胃腸道的藥物，促進胃腸道排放氣體。但是要注意，對於孩子來說，過多的口服藥物可能會對孩子的身體產生負面影響，因此，在給孩子服用藥物之前，一定要徵求醫生的建議。

4. 產後媽媽肚子脹氣如何處理？

產後媽媽也可能會存在肚子脹氣的問題，產後媽媽在處理肚子脹氣的時候可以使用以下方法：

（1）注意飲食：堅持多吃蔬菜水果，避免吃辛辣、刺激性食物，同時留意不要過度飢餓或者暴飲暴食；

（2）多喝水：堅持飲足夠的水，每天至少要喝足 8 杯水；

（3）進行運動：堅持適當的運動，比如快步走或者家庭瑜伽，有助於促進胃腸道的蠕動和氣體的排放。

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如何判斷寶寶積食痊癒

當寶寶有積食的時候，你會發現，孩子吃飯遠沒有以前多了，而且胃口還一直不好，吃幾下就不願意再吃了，可是明明好幾次都這樣了，爲什麼還是不能進食多多呢，再按一下孩子的肚子，也鼓鼓的，而且也發現孩子有段時間沒有拉便便了，那麼這就可以確定孩子確定出現積食的'現象了。

當寶寶有積食的時候，你會發現，孩子在睡覺的時候，會不老實，而是經常不停地翻動，而且還會咬緊牙關，就好象要去打架似的。這個時候，也會是孩子積食的一個表現。因爲中醫上講，食不好，而睡不安。

如果以上問題都解決了，那就證明寶寶的積食痊癒了。

　　

寶寶積食怎麼辦

調整飲食結構：多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高熱量高脂的食物。讓寶寶多吃蔬菜、水果，少吃肉，適當增加米食、麪食，高蛋白飲食適量即可，以免增加腸胃負擔。七分飽，益健康。

無論哪種食物，再有營養也不能吃太多，否則不但不能強健身體，在效果上只會適得其反，弄不好會形成食積、腹瀉等狀況，傷害寶寶的身體。晚上不要吃得太飽：寶寶白天活動量大，吃東西能消化，但晚上胃蠕動慢了，就容易積食。

大便幹者：適合肥兒丸、爛積丸等，幫助消積、化滯。內熱者(表現爲嘴脣紅、睡覺煩躁、舌苔厚等)，適合健兒清解液、小兒清熱寧等，幫助消積、清熱。咳嗽者：適用小兒消積止咳口服液等。嘔吐者：適合藿香正氣等(太小的寶寶不宜用)。

如何判斷寶寶積食痊癒以上已經分析過。寶寶的飲食很重要，一定要均衡營養，不要讓寶寶暴飲暴食，那樣對寶寶的胃部會造成一定的傷害，多吃一些軟的易消化的東西，注意平時飲食也不要過冷或者過燙。如果發現寶寶有積食症狀要及時解決或就醫。