小孩多大可以泡溫泉

小孩一歲以上可以泡溫泉。

小孩多大可以泡溫泉1

一般小孩一歲以上就可以泡溫泉。

溫泉是泉水的一種，是從地下自然涌出的，溫度顯著地高於當地年平均氣溫的地下天然泉水，含有對人體健康有益的微量元素。泡溫泉不僅可使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞，還可擴張血管，促進血液循環，加速人體新陳代謝。

此外，大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助，比如溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有一定的'作用

而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等有一定的效果，而硫磺泉則可起到軟化角質的作用。

需要注意雖然小孩一歲以上就可以泡溫泉，但是要注意避免空腹、飯後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。建議在日常生活中家長注意小孩的生活衛生習慣，以保證小孩身體健康。

　　

泡溫泉的好處

泡溫泉可以緩解疲勞與肌肉痠痛等問題，能促進血液循環。天然溫泉具有改善皮膚狀態的作用，能使皮膚光滑緊緻，還能起到一定的美白效果。風溼病關節炎患者常泡溫泉可以起到較佳的緩解病症的作用。

1、緩解疲勞

泡溫泉可以放鬆人體緊繃的肌肉，能緩解肌肉痠痛，促進血液循環，使人身體達到較佳的狀態等。需注意的是，孕婦不要泡溫泉，以免出現呼吸不暢等現象，影響自己與胎兒的健康。

2、改善皮膚

天然溫泉中含有硫磺及其他礦物質，具有一定的美白皮膚的效果，可以使皮膚較爲光滑有彈性，還能改善粗糙、毛孔大等問題。但是溫泉不可泡太久，以免出現皮膚髮皺、脫水等現象，最好每半小時就上岸休息。

3、緩解病症

溫泉水溫較高，中老年人常泡溫泉可以緩解關節炎，骨質疏鬆等問題。泡溫泉能有效緩解肥胖，起到一定減肥的作用，還能緩解痛風的症狀。氯化物溫泉可緩解皮膚病，功效頗多。

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每天泡溫泉的危害

每天泡溫泉的危害有損傷皮膚、引起頭暈而跌倒、感染疾病，每天泡溫泉會流失皮膚表層的油脂，而加速水分的流失使皮膚更乾燥，還會因爲高溫引起頭暈、胸悶的症狀而跌倒，另外有些溫泉的衛生不到位容易感染陰道疾病。

1、損傷皮膚

每天泡溫泉時間久了不僅不能給皮膚補充水分，還會流失肌膚表面的油脂不能鎖住其中的'水分，加重皮膚的缺水狀況，在水中不斷的搓洗也會使皮膚更加乾燥，如果不小心抓破還會感染水中的細菌導致毛囊炎或者其他的皮膚性疾病。

　　

2、頭暈跌倒

溫泉中的水溫較高，容易出汗、心跳加快、血液循環加速從而引起頭暈、胸悶的症狀而跌倒，尤其是心血管病患者和高血壓患者，每天泡溫泉進出是一冷一熱刺激血管的收縮和舒張，可能會誘發腦中風或者是心肌梗塞，老年人一定少泡溫泉。

3、感染疾病

溫泉雖然能夠舒緩壓力、放鬆身心，但是每天泡不能保證溫泉的殺菌效果存在感染細菌的可能，特別是女性，如果長期泡在溫泉裏，陰道中的酸鹼度被泉水破壞就容易受到感染，發生炎症，孕期、經期婦科手術後一定不要泡溫泉。

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泡溫泉能喝酒嗎

一邊泡溫泉一邊喝酒，這種泡溫泉的方式是錯誤的。酒精攝入後人體產生的效應與泡溫泉相類似，都可以使人體基礎代謝增加，心跳加快，血壓升高，血液循環加速，心腦等器官耗氧增加，而供血相對減少。因而泡溫泉時飲酒更會加重這些反應，尤其對有心腦血管疾病的患者而言是一個安全隱患。

泡溫泉後可以喝酒嗎

可以，但建議先補充水分及吃點食物補充熱量，並待身體降溫，回到一般狀態再喝酒。因爲泡溫泉時會讓身體維持在較高的溫度，流失許多水分和熱量，此時若立即喝酒就與邊泡邊喝無異了，稍稍補充水分及熱量，吃點東西墊墊胃，同時身體恢復到一般溫度之後，再喝酒。

泡溫泉越久越好嗎

不是。泡溫泉時也並非越久越好，每次應注意最長不宜超過20分鐘，高溫溫泉要儘量控制在15分鐘左右，中間休息一段時間，喝點水補充一些水分再泡，而且泡溫泉時，應當從常溫的溫泉開始，逐漸向高溫的溫泉過度。在泡溫泉的`過程中，如果發現身體有不舒服的症狀，比如：心跳加快、頭暈、噁心，應當立即走出溫泉，不要勉強。

溫泉泡久了會怎麼樣

1、加重皮膚乾燥瘙癢症狀：溫泉的水溫比較高，而且含有鹼性物質，泡的時間太長了，不但容易加快體表水分蒸發，而且溫泉中的鹼性物質會將皮膚表面的皮脂帶走，加重皮膚的乾燥瘙癢程度。

2、增加心臟壓力：人體在高溫環境下，心臟要承受更大的壓力，泡溫泉的時間過長，容易出現心跳加速，血壓升高，心跳加快，呼吸困難的不良反應，突然站立時，再受到寒冷刺激，大腦的血液突然減少，容易引發頭暈摔倒的危險，有高血壓，心臟病的人羣尤其要警惕。

　　

老年人泡溫泉的好處和壞處

泡溫泉益處:

1、美容養顏：冬季天氣寒冷，“泡溫泉”能使皮膚毛孔在短時間內迅速張開，有利於人體吸收溫泉內能夠改善皮膚狀況的礦物質元素，使皮膚更加滋潤。據中國青年網報道，溫泉中的化學物質能美容養顏，如硫磺泉可軟化角質、含鈉元素的碳酸泉能美白等。

2、排毒瘦身：“泡溫泉”時，人的皮膚毛孔張開，身體內的毒素能夠通過毛孔隨着汗液排出體外，這不僅能增強體質、提高免疫力，在一定程度上還能減肥瘦身。

3、緩解疲勞：“泡溫泉”能讓身心得到放鬆，據新華網報道，人在劇烈運動後會感到肌肉疲勞，“泡溫泉”具有消除疲勞、緩解肌肉酸脹的效果，這是因爲水壓和溫熱會使人體內的乳酸（疲勞物質）更容易排出。

4、舒筋活血：冬季天氣寒冷，人們的活動量減少，加上工作時久坐不動，容易出現血脈凝滯、經絡不暢等症狀，“泡溫泉”可以促進血液循環，加速新陳代謝。